要怎麼培養自信??
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要怎麼培養自信??
我是學生
2006-04-04 16:20:23 · 4 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 心理健康
不知你所認為的有自信是怎樣的?是能在人群中,散發獨特的光芒;猶如團體中的風雲人物,或領導者;還是只是希望自己的行事作風.生涯規劃,計畫能力,達到一定的水準,並獲得大家的讚揚.
其實標準是很多樣的,或許你可以從生活中去培養屬於你的自信來.
你或許可以試試以下的方法,如:
1.專長.興趣.嗜好的培養:有時你擁有某方面的專長時,信心度就會開始提升,當你的能力達到某個境界,有機會指導別人並獲得讚美時,那種喜悅真是筆墨也難以形容的.
2.做自己一直想做,卻一直不敢嘗試的事:不知你的個性如何,像我在小時候是粉內向.害羞的,是老師問什麼都無法大聲回答的彆扭傢伙;後來為了改變自己的缺點,想盡辦法克服自己不敢在眾人面前唱歌的毛病,學著上台介紹.發表自己的作品......等事,雖然剛開始也蠻慘的,還常常成了別人的笑柄(朋友還說看不出來我這麼會搞笑),慢慢的,到我成年結婚後,甚至還跑去當了幼稚園老師,並在一大堆的家長面前示範教學,信心的增長可不是蓋的.
3.最最重要的事要先自己看重自己,有時我們人也很容易質疑自己的存在是否正確,擔心別人討厭.嫌棄自己,所以,對自己的欣賞及喜愛,要盡量提升至百分之百唷!!可不是自戀喔!!!
***補充:以上是自己可以努力的方向,也是我成長中領悟出來的,若是再加上這一點會更棒唷,那就是認識一群或幾個懂得欣賞你的好朋友吧,因為人都麻喜歡被讚美,卻不喜歡被嫌棄,所以,愉悅的心情,也是補充自信心最好的來源呢.
這樣的建議希望你能受益無窮.^ ^ "
2006-04-04 16:59:50 · answer #1 · answered by KAORU 2 · 0⤊ 0⤋
培養自信其實沒有你想的難。
找出你的優點，並去實踐。
比如說往你的興趣發展，培養出你的專長。
當你認為你自己在某方面很投入很傑出時，你自然就會有自信了 ^ ^
自信不是別人給你，而是你自己給你自己的。
每個人都有屬於自己的優點，你的優點就是你的自信所在。
不一定要是專長，比如說你人緣好啦...很善良...這些都是你的優點不是嗎?
肯定自己，就是最大的財富。
2006-04-04 16:26:44 · answer #2 · answered by 亮亮 1 · 0⤊ 0⤋
請先嘗試對自己微笑吧...
如果你總是低頭看自己，怎麼能看到別人贊賞你的眼光!?
2006-04-04 16:25:22 · answer #3 · answered by 丫孟 1 · 0⤊ 0⤋
從現在開始作ㄉ每一件事情非成功不可
不容許有失敗ㄉ機會發生
久而久之會很有自信
並且多看書
多吸收知識
這樣懂ㄉ事情才多
比較不會不知道別人再說什麼
也可以跟ㄉ上別人ㄉ腳步
2006-04-04 16:22:58 · answer #4 · answered by 坤 1 · 0⤊ 0⤋