幫幫我治好憂鬱症

Question

我憂鬱症吃了快十年的藥了，在一開始發現的時候，我以為沒有什麼，所以就到普通的醫院看病，可是吃了藥後覺得不是很好，前六年的時間每天過的渾渾厄厄的，後來我去大醫院看病後才知道我以前吃的安眠藥太重了，沒有一個醫生願意開那們多藥給我吃，後來經過那邊醫生的幫忙才讓我的安眠藥減輕許多，白天我茶還有咖啡因多不能喝，現在只吃0.5的羅得眠，因為我是中部人所以到台中最有名的醫院看病，可是現在每天還是會累，我常看電視(台大)醫院是台灣醫院中的醫院，請問那間醫院真的可以幫我治好我的病嗎，還是有那家醫院是最有權威的醫生。

Answer 1

(憂鬱症解決方法)1.面對憂鬱要處之泰然，因為悲傷是必經的常態2.找些事情做，轉移注意力，例如散步、下棋、騎腳踏車、閱讀等3.從記憶中尋找快樂　　 4.找朋友頃訴，加以發洩5.大哭一場，盡情的流淚6.冷靜的分析情況7.凡事只求盡力，結果的呈現並非自己可以決定8.運動有助於克服憂鬱症，如果平日就有運動的習慣，不妨試著耗盡全身力氣9.塗鴨，以寫字或畫畫來抒發感受10.直接的問清楚懷疑的事情11.找些很乏味的事情做以分散注意力12.放鬆自己，慢下腳步13.憂鬱時避免做重大決定，以免決策錯誤使憂鬱更嚴重14.即使情緒低落，還是要尊重他人，不可遷怒他人15.遠離百貨公司，避免不理性的購物16.關緊冰箱，避免以吃東西扺抗憂鬱的衝動17.營養能控制情緒，維他命B群可以幫助扺抗憂鬱~加油~助你康復~

Answer 2

你好!不知道你有沒有聽過量子檢測這種東西他可以花三分鐘的時間幫你檢測出你身上八千多筆資料包括你的情緒你的身心靈都可以做到檢測...在台中台北高雄台南都可以檢測我們公司有中草藥精油是專門針對憂鬱症患者研發的不用吃的 是用擦的!你有興趣的話請你跟我聯絡我可以寄試用品給你用因為我學姐用很有效 所以誠摯的推荐給你用看看你如果有興趣的話可以來信告知!我可以寄資料給你看 或是寄試用品給你我是彰化人 也可以過去直接跟你聊聊 教你怎麼使用你如果願意的話請和我聯絡吧!我不是詐騙集團的! 只是想幫幫你而已!

Answer 3

憂鬱症的治療方式1.藥物治療憂鬱症的治療主要以藥物為主，服用的藥物會在“大腦”作用達到治療效果，需要規則服用藥物才能達到情緒狀態的穩定。目前本院常用抗憂鬱藥物有Aurorix、Efexor、Luvox 、Mesyrel、Prozac（百憂解）、Seroxat、Tofranil、Zoloft 。2.電氣痙攣治療以人工的方式，藉由電流通過一邊或兩邊頭側部，來影響腦部神經傳導物質的治療方式。3.心理治療 當症狀穩定後開始，使病人的情緒有發洩管道、學習建立和諧的人際關係、增進自我了解及處理日常生活的能力與信心。4.團體治療協助改善面對生活問題的處理能力及人際互動。5.職能治療以作業治療方式，引導發洩心中的不滿，學習社會所能接受的行為來增進自己的成就與價值感。6.娛樂治療讓病人有機會調劑身心，學習參與休閒活動，以紓解內心的緊張。憂鬱症病患自我照顧須知（一）當自覺情緒低落無法控制想自我傷害時怎麼辦？ 1.當我覺得情緒低落時，我可以做自己喜歡的是來轉移注意 力，如：唱歌、運動、畫畫、聽音樂、寫日記等。 2.若仍無法轉移，可將枕頭、棉被疊起，用力槌打發洩或向家人、醫護人員、張老師專線求助。 3.定時服藥、規則返診，主動向醫師告知不適情形。（二）猶豫不決無法決定時我該怎麼辦？ 1.當無法做決定時，我可以與家人、醫護人員做討論。 2.我可以先以運動來轉移，心情平穩時再做決定。。　（三）無法入睡時我該怎麼辦？ 1.我可以洗熱水澡、喝杯溫牛奶、執行肌肉放鬆訓練、聽音樂，幫助入睡。 2.依醫師處方服用睡眠輔助藥物，幫助入睡。 3.安排不消耗體力、不吵到別人的活動，如：看書、看報、聽音樂等。 4.不飲用咖啡、茶、可樂、酒等刺激性飲料。（四）我該如何擁有好心情？ 1.規則服藥、定期返診。 2.規律的運動、正常生活作息、均衡飲食。 3.學習放鬆技巧、適當紓解壓力，不要累積壓力，讓自己崩潰。 因體質及服藥種類不同，可能出現口乾、噁心、嘔吐、便秘、排尿困難、入睡困難、視力模糊、暈眩、等副作用，若出現藥物副作用，應先與醫師討論是否調整劑量或改換藥物，若副作用持續可先依下列方法處理，再至醫院求治。出現情形處理方法口乾•以水潤濕口腔或含冰塊 •常刷牙漱口         •攝取適量的液體•擦護唇膏           •嚼口香糖噁心、嘔吐•吃蘇打餅乾或土司•少量多餐           •採清淡飲食•維持口腔衛生       •告知護士與醫師協助便秘•觀察大便的形狀     •每日運動•每天喝水2500-3000cc•每日進食綠色蔬菜與高纖維食物 •飯後30分鐘定時如廁 •請醫師開軟便、通便的藥物排尿困難•每天喝水2500-3000cc   •解尿時做放鬆運動•膀胱局部按摩          •告知醫師•會陰部做熱敷或沖洗、聽流水聲 視力模糊•避免眼睛過度疲勞     •告知醫師協助處理•使用放大鏡閱讀暈眩•臥床休息時床欄使用•若感暈眩時可以閉目蹲下•採漸進式下床及活動並注意安全•請護士量血壓，告知醫師入睡困難•可以洗熱水澡、喝杯溫牛奶、執行肌肉放鬆訓練、聽音樂，來幫助入睡•中午以後避免飲用咖啡、茶、可樂、酒等刺激性飲料•依醫師指示服用睡眠輔助藥物，幫助入睡•有些藥物會使意識警醒影響入眠，若改換智早晨服用即可改善睡眠，應與醫師討論  >＞＞  祝您  早日康復