最近不知道怎麼了，常常睡醒之後會全身無力，我同學說是因為營養不良的關係，可是我都有吃阿，我早餐都會吃兩口麵包，中餐都會吃半碗飯，和三.四口菜，我沒有吃肉！晚餐會喝牛奶，還會吃一點水果，這樣是導致我睡醒全身無力的關係ㄇ??可是我以前不會阿??
2006-03-27 17:56:43 · 1 個解答 · 發問者 ? 1 in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
妳該考慮妳的胃出問題了,看妳吃的方式,三餐還比人家的一餐少,這可能久而久之產生胃壁薄的情形,胃壁一薄就會有胃神經敏感的狀況,所以早晨起床時因為胃裡面空空的,所以會變成四肢無力的情形,多數在妳吃過東西以後20-30分鐘後體力就會恢復,如果情形真如果說的,建議妳三餐多吃一些,還有最好吃一點肉食,當然妳的食量必須緩慢的增加,多吃些含膠質的食物
2006-03-28 06:46:04 · answer #1 · answered by 雪蓮花 7 · 0⤊ 0⤋