我有在量基礎體溫,每天都是固定早上8點整量的,但很奇怪的是我的低溫期最低的只有(VO)7度最高的(VO)14,而高溫期約為(VO)17到(VO)26度.
我不知道是我本身體溫就偏低還是身體出問題了,如果是正常那如何介定低溫期的溫度和高溫期的溫度?我和我先生都希望能早點生寶寶因我已快40歲了.請各位專家们為我解答,謝謝 !
2006-03-24 08:21:21 · 4 個解答 · 發問者 vivian 1 in 懷孕與育兒 ➔ 懷孕
我的問題是"基礎體溫全面性偏低"請就我的問題"全面性偏低"給予解答其餘"正常的"基礎體溫知識我已經知道了
2006-03-24 08:48:10 · update #1
基礎體溫完全指南和工具 基礎體溫介紹 何謂基礎體溫(Basal Body Temperature, BBT):清晨剛睡醒,體溫尚未因運動飲食或心情影響所測出的體溫. 基礎體溫的原理 女性月經週期以月經見紅第一天為週期的開始,週期的長短因人而異,約為21-35天不等,平均約為28天,其中又以排卵日為分隔,分為排卵前的濾泡期,與排卵後的黃體期.濾泡期長短不一定,但黃體期固定約為14天上下兩天. 排卵後次日,因卵巢形成黃體,分泌黃體素會使體溫上升攝氏0.6度左右,而使體溫呈現高低兩相變化.高溫期約持續12-16天(平均14天).若無懷孕,黃體萎縮停止分泌黃體素,體溫下降,回到基本線,月經來潮.若是已經懷孕,因黃體受到胚胎分泌荷爾蒙支持,繼續分泌黃體素,體溫持續高溫.若卵巢功能不良,沒有排卵也沒有黃體形成,所以體溫將持續低溫. 基礎體溫的應用 想懷孕生子的女性,可利用基礎體溫知道本身大概的排卵日.在排卵期間,每隔兩天行房一次以增加受孕率.若是真的受孕,也可從體溫持續高溫超過16天,而及早知道喜訊並安排產檢.若是久候無好消息,可攜帶最近三個月以上的基礎體溫表,請婦產科醫師幫忙判讀,可早日找出不孕原因而對症下藥 . 若不想受孕的女性,我必須在此強調:基礎體溫不應該應用於避孕方面,因為當體溫上升時,卵子已經排出,再避孕已來不及了.所以您應該使用保險套,避孕藥,避孕器或其他更為牢靠的避孕方式.但是您仍可利用基礎體溫表了解您的排卵狀況,是否有荷爾蒙失調的情形,以後是否有不孕的可能.另外在月經不規則但仍有排卵的女性,因低溫期長短不一定,但一般高溫期平均皆為14天,所以您可在體溫跳上來後,馬上知道兩週後月經將會來潮,可儘早安排您的活動日程,或請醫師幫忙催經或延經. 如何測量與記錄基礎體溫 至藥房買一支基礎體溫計(市價約一百元,見圖) ,基礎體溫計與一般體溫計不同,它的刻度較密,一般以攝氏36.7度(刻度24)為高低溫的分界. (36度--刻度10; 38度--刻度50). 將基礎體溫計於睡前放在枕邊可隨手拿到之處,於次日睡醒,尚未起床活動時,放在舌下測量三分鐘,並記錄在基礎體溫表上 . 早晨量記體溫有困難者,可在每天某一固定時間量,切記事前半小時不可激烈運動或飲用冷熱食品. 月經來潮和同房日須附加記號標示,遇有發燒飲酒過度晚睡晚起等會影響體溫的狀況,亦應特別註記說明. 如何利用本網站的基礎體溫表 作圖工具---(1. OV刻度(36°=10, 38°=50)..... 2.°C 刻度36º--38º C), 為節省網友的時間與解決不易取得基礎體溫表的困難,特製定本表(須要安裝 Microsoft 之 Excel 7.0 以上版本) 基礎體溫記錄表 (每日登記資料用之表格) 基礎體溫表範例 (點一下縮圖可見全圖) 狀況圖例基礎體溫表顯示對策正常月經週期
圖片參考：http://www.obsgyn.net/info/images/info_obs_bbt_nones.gif
持續低溫沒有高低溫兩相變化請就醫檢查是何原因造成無排卵以對症下藥
2006-03-24 08:28:03 · answer #1 · answered by fenni 7 · 0⤊ 0⤋
可以考慮吃中藥調身體，把身體調到暖一點的底子。但是體溫偏低並不會影響正常的排卵，所以還是可以懷孕的
2006-07-13 13:09:16 · answer #2 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
面臨年齡問題就要借用醫療方式受孕!
當然也不是百分百也比較傷神及傷錢
但現階段在花時間量什麼或做什麼方式都不如直接找醫師快一些
加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油
2006-03-24 11:11:53 · answer #3 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
可以拿你所記錄ㄉ基礎體溫表給醫生看看....
他會為你詳細ㄉ解說ㄉ......
2006-03-24 09:42:45 · answer #4 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋