所有分類 健康 商業與財經 娛樂與音樂 家居與園藝 家庭與人際關係 寵物 懷孕與育兒 政治與政府 教育與參考 新聞與活動 旅遊 本地商業機構 汽車與交通 消費電子產品 環境 社會科學 社會與文化 科學 美容與造型 藝術與人文 遊戲與休閒活動 運動 電腦與網際網路 食品與飲料 餐廳與小吃
0 ⤊ 我每天只吃一顆維他命b群和二、三維他命c，這樣均衡嗎？ 我每天只吃一顆維他命b群和二、三維他命c，這樣均衡嗎？ b群含維他命a，b1.2.3.5.6.9.12，維他命c和d 這樣均衡嗎？ 2006-03-24 16:21:33 · 2 個解答 · 發問者 ? 3 in 健康 ➔ 其他：保健 2 個解答 一般來說~這樣的營養補充已經足夠了 不過還要在看裡面含的成份多寡~才知道這樣的補充是否對身體有幫助 建議下次要買這類的保健品~可選擇標有MEGA字眼的維他命 裡面含的成份會比一般的還要來得高 2006-03-24 17:36:06 · answer #1 · answered by 飛 2 · 0⤊ 0⤋ 建議您,補充綜合維他命最好,也最完整, 如果您生活壓力大,不吃豆類偏食,常熬夜,或抽煙正在減肥等, 才需要另外補充B群哦~ 2006-03-25 14:31:01 · answer #2 · answered by Eileen 3 · 0⤊ 0⤋
