憂鬱症還是躁鬱症

Question

其實我非常無助真的很無助我不知道自己怎麼了.誰能告訴我~我怎麼了...
1.我的心很悶
2.我覺得好累.全身懶洋洋
3.對於任何事情都沒有興趣也提不起勁
4.有時我會覺得人生有目標.但這樣的想法只維持幾個小時.最長一天
5.當我不想說話時.別人一直對我說話.我會看著他.但根本沒有在聽
甚至完全不理.會想罵人
6.可是當我想說話時.別人就要很專心的聽.不許被打斷.而且要有所回應
7.我的思緒很亂.亂到無法整理
8.我覺得我的心情還有心理的痛苦就算說一百遍一萬遍也不會有人理解
9.我會在無法宣洩自己情緒時燙煙疤.割手.用頭撞牆壁.手打牆壁直到手上的皮都掉了為止.然後我就會覺得很釋然(舒服)
10.變的很愛吃.胖了3.4公斤
11.每天到傍晚就覺得很孤單很害怕那樣的感覺.我會更悶
12.晚上我會躲在棉被裡哭.一直哭到累(睡著)為止
13.家人完全不瞭解我的情況.而我更不會想跟他們說.因為不論是家人.知己.朋友.男友.都不會懂你到底怎麼了.要我溝通要我說?我也不想溝通更不會形容也不會說
(從和說起.....)
14.我常常再想要怎麼自殺.
15.我已經不愛笑.整天都是同一個沒表情的臉.更沒氣色
16.我對任何事情都缺乏興趣之後.記憶力變差 無法集中注意力
17.網路上說躁鬱症會遺傳(我得承認爸爸有躁鬱症) 但我不想承認我有也不覺得我有躁鬱症
誰能告訴我....
(一)我到底怎麼了
(二)真的生病了嗎
(三)誰能試著解說我的情況
非常感謝 真的很感謝你的幫助 拜託............

Answer 1

妳應該是憂鬱了...
建議妳盡快去精神專科就醫,
因為憂鬱除非是程度很輕微,才有辦法靠自己的意志力調適好
憂鬱 , 可大可小的毛病
現在人多多少少因為壓力過大,而有憂鬱的傾向
輕則失眠,焦慮,失去活力....
重則無故哭泣哀傷,甚至有自殘自殺的念頭與行為出現
趁妳在還沒發生遺憾之前,盡快就醫!!
憂鬱症的治療週期,大略為3各月~半年~一年
請依照醫生指示按時服藥,憂鬱最忌自己覺得心情改善了就亂停藥
因為藥物吃了2週左右,心情會明顯改善
1~2各月後,甚至你會覺得自己已經痊癒了...然後想說我好了不用吃藥了吧
往往這是很錯誤的舉動,因為憂鬱一但停藥而病情復發
必須重新開始治療,藥量也必須增加,治療時間也會延長
不過,如果妳願意好好接受治療,憂鬱症的藥物以現代的醫學來說是相當進步的
而且效果十分顯著的,切記就醫時一定要向醫生詳細說明你的病情病徵
不要覺得丟臉而隱瞞病情,而讓醫生誤診,開出藥效不夠的藥
我ㄧ開始就是覺得丟臉,只跟醫師說我常常失眠,心情不好....
結果,拿到的是"安眠藥" , 隔天受不了跑去向醫生求救,
結果,判定焦慮症,這都是延誤就醫的錯誤示範
最後,因為藥效過輕,跟醫生老實告知我的病徵醫生才判定我是憂鬱症 =..=

我的病徵 :
失眠 . 煩躁 . 低落 . 沒有活力 . 對任何事情都沒興趣 .
整天關在家裡 . 毫無預警突然痛哭流涕 . 哀傷 .
只要醒著就在計畫如何自殺比較輕鬆 .
完全不吃東西(憂鬱的極端表現,暴食或毫無食慾)
開始寫遺書=..= . 拿把20公分水果刀練習對準心臟..........

我的治療過程 :
第一次就診>>>失眠 第二次就診>>>焦慮症
第三次就診>>>確定為憂鬱
確定為憂鬱後服藥1個多月,我自行停藥2各禮拜,
病情復發....我也嚇到了,之後乖乖吃藥,連續5各多月

治療結果 :
現在完全康復,跟正常人沒2樣,甚至有死後重生的喜悅,
更能體會生命周遭的美好事物

我曾在高雄謝前亮 台南殷建智 這2位醫生 就診,
如果妳在台南或高雄可以打104查詢診所電話
或許你可以問問看親戚朋友,妳所在的縣市有哪位較專科的精神科醫師
及早治療,相信你的病情很快就能獲得控制,進而痊癒的!!

Answer 2

怎麼辦
好煩喔
要不要幾位相同病情地病友，大家找個時間約出來聊一聊天，看心情，以後會不會比較好，不然就乾脆結束掉算了

Answer 3

跟我的症狀還有點像....
生活週遭的人總是不能理解我所想的
好想結束這一切
唉...看來我還是去睡覺好了...免得又想的更多....
(過一天算一天的寄生蟲...)

Answer 4

自公民人權調查團(Citizens Commission On Human Right)的訊息及回答:
(簡稱CCHR)成立是要調查和揭露精神病學違反人權,以掃蕩心理治療的領域.
關於您的問題:

事實上有非常多的身體疾病與生理問題會導致精神症狀。若是能針對這些生理病因處理，就能使精神症狀消失。例如會造成憂鬱的生理原因就包括：營養缺乏、運動不足、甲狀腺失調、腎上腺功能低下、賀爾蒙失調、低血糖、食物過敏、重金屬中毒、睡眠紊亂、感染、心臟病、肺部疾病、糖尿病、長期慢性疼痛、多重硬化症、巴金森氏症、中風、肝病等等，甚至藥物本身就會引起憂鬱症。

參考http://www.skylife.com.tw/modules/psbb/?op=openboa&id=2&page=2
(轉載:共有34則有關專業醫師的回答)==================================
任何人如果認為他自己有``有心理疾病``應該去看看------有能力的非精神科醫師------,因為
有非常多的醫學報告顯示,未診斷出的或者未經治療的身體不適,會表現得像是``精神病``的問題. 在很多案例中,一旦身體狀況處理好了,心理的``失調``徵候也消失
了!

建議事項:
1.此外,好的營養.有益的環境.以及提高士氣的工作,將會對這些人大有幫助.
2.心理健康療養院必須被建立,以取代強迫性的精神病院. 這些療養院必須要有醫療診斷儀器,由非精神科的醫生用來徹底檢查和測驗,找出可能表現出心理障礙的所有根本的生理問題!!
3.如果你本人或家庭成員曾被精神科醫師不當處理,對於要負責的精神科醫師或心理師,以及它們的協會及教學單位,尋求律師的建議以了解如何進行民事及刑事訴訟的權利!!
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CCHR也強烈建議,任何人若知道有某人,或他們自己曾經受到精神科醫師的身體虐待或性侵害,則應該向適當的執法單位及/或核發執照的單位投訴!!

你的身邊一定會有跟精神科接觸的人，若還沒吃藥切勿嘗試,請叫他不要吃藥。若已經吃藥的切勿馬上停藥,因為一停藥的副作用很大,就像服用安非他命上癮的人停藥一樣，請要求該精神科醫生減量,「漸漸的停藥！」,不要聽信他的話繼續大量服用,一定要要求他減量。切記!
中華日報與中央日報專欄－別忽視了自殺的另一項可能因素

─保健─　日期：2005年05月17日(轉貼)
別忽視了自殺的另一項可能因素
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　倪敏然自殺事件造成全台的大震撼。許多專家學者們紛紛出來在各式媒體上宣傳與教育社會大眾憂鬱症的可怕，並且鼓勵民眾去接受精神科治療。最近各大醫院的精神科門診人數都因此激增。可是，當社會各界都將自殺潮的原因歸於憂鬱症時，我想提醒大家另一個可能引發自殺衝動的原因：抗憂鬱藥物。

　美國食品藥物管理局（ FDA）在去年九月舉辦聽證會，與會的專家學者們共同結論證實抗憂鬱藥物具有導致自殺衝動的副作用。美國食品藥物管理局因此正式對全世界宣佈這項結論，並強制要求藥廠必須在藥物包裝盒上以黑框明顯標示此自殺副作用。

　當初這些新型抗憂鬱藥物（選擇性血清素再吸收抑制劑）剛上市時，就有專家提出這項警訊，而且隨著此藥物的推廣與流行，自殺案例數目卻不減反增。有越來越多的醫師與受害者家屬對此類藥物提出質疑。但藥廠與大多數精神科醫師開始時都矢口否認。這項爭議直到去年終於塵埃落定，確定自殺是抗憂鬱藥的可能副作用之一。而且調查更揭露了研發此類抗憂鬱藥物的藥廠其實早在研究階段就發現有此自殺副作用，但卻隱瞞不公佈的惡行。

　 FDA公佈了十項這類抗憂鬱藥物，包括百憂解、樂復得、希普能、克憂果、無鬱寧、速悅等等。據報載倪敏然在自殺前數週被一位精神科醫師診斷為重度憂鬱症並給予藥物治療，這消息不禁讓人高度懷疑是否是因為藥物而引發了他的自殺強迫衝動。

　現在「憂鬱症」成了最「流行」的「疾病」，大家把自殺衝動全都歸咎於憂鬱症本身，隨之而來的必定是更大量氾濫的藥物處方。這是個令人非常憂心的可怕威脅，因為很可能造成台灣的自殺率更加不斷攀升。

　雖然抗憂鬱藥物可能有自殺副作用，但正在服藥患者切不可因此而自行立即停藥，因為停藥後的反彈現象會使得憂鬱症狀更加惡化，也會有可能引發自殺衝動。建議憂鬱低潮者應該多尋求非藥物方式紓解鬱悶情緒。家人朋友的支持與溝通、社工單位的協助、宗教慰藉、積極從事戶外活動、避免接觸負面新聞與消息等等，都可以協助個人逐漸走出陰霾低潮。

關於精神科醫生的謊言，可參考 ========================================
*為藥瘋狂(新新聞出版)... 精神科醫生自己爆料的書，在寫各種精神科藥物的謊言。
**發明疾病的人(左岸出版)....在寫藥廠如何發明疾病
***瘋狂簡史(左岸出版).....在寫精神病學荒謬的歷史
*****國際公民人權協會的網站(CCHR,但是英文網站)...在努力的揭發精神科醫生的罪行
請參考以下回答,也希望你能有正確的資料,過的建健康康的生活喔(^.^)~*
參考資料：

[影片]精神科醫師坦承精神科藥物害人自殺 : HTTP://TINYURL.COM/8Z362
[專欄]濫用毒品、精神科藥物與自殺的相關報導 : HTTP://TINYURL.COM/894UZ

服用藥物會產生反效果!!!
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1306022313278
警告大眾社會大眾:
精神科對你(妳)的健康有害
http://www.pixnet.net/displayimage.php?pos=-26624934

(((警告:任何人在沒有合格的.非精神科的醫生之協助級建議下,都不應該停止服用任何精神科藥物.)))

Answer 5

你的心應該生病了，我的朋友有躁鬱症和憂鬱症，很多年，很嚴重~~吃很多藥，越吃越重!
後來因為我的介紹，他已漸漸好轉，不用在去住院和吃藥~~~
要不要先去看醫生ㄋ?很想幫助你~~~有緣的話可以寄信給我!

Answer 6

我曾經聽說憂鬱症大都會傷害自己,但躁鬱會想打人!不管怎麼說,其實你並不想逃避,否則應該不會想知道自己怎麼了,建議你找醫生聊聊,有時候只是心裡的某個結打不開!別想太多!趕緊看醫生才能早點康復...

Answer 7

你好...不曉得你這些不好的情緒已經持續多久時間了呢?有什麼讓你困擾的事情或是打擊無法釋懷?
我在醫院的精神科工作,看了你對自己情況的描述,跟臨床上遇到的憂鬱症患者相當類似,也符合憂鬱症的診斷標準...然而,我並不清楚你的實際情況,無法也不可以馬上就對你下診斷你是不是有病, 建議你去醫院找精神科(身心科)醫師談談,找出自己的問題,另外憂鬱症就跟感冒一樣,並不是絕症!它最可怕的地方是會讓我們一直存在著負面思考,無法肯定自己,還有就是你提到的會有自殺的念頭,讓自己一直處在一種很低落的情緒困擾裡,雖然遺傳也是憂鬱症的可能病因之一,然而近來的研究都顯示出情感疾病最主要的原因是在於大腦中的神經傳導物質的不足或過多,只要藉由適當的藥物來維持大腦物質的濃度,以及必要時的心理治療,憂鬱症是會好的喔!
千萬不要對自己失去信心或是傷害自己,感冒的時候也會有很多身體的不舒服症狀,吃了藥,好好休息,身體自然都會慢慢恢復,如果不理它,小感冒也會有嚴重的併發症,現在你也跟感冒一樣,只是症狀主要是在心理,好好的治療,多愛自己一點,你一定會康復的!

Answer 8

首先 , 我得恭喜你 , 你很勇於面對自己的症狀 , 是個想改變自己的好孩子
我先跟你說明 , 在心理學上來說 , 你只能算是有這類憂鬱傾向 , 你還不到達有這方面的"病態" , 而實際上來說 , 躁鬱症在生物醫學上是不會遺傳的 , 正確來說 , 只有憂鬱症是會遺傳的 , 憂鬱症分為單極與兩極憂鬱症 , 而只有兩極憂鬱症 , 是有可能遺傳的 , 但是這類的比例很低 , 而且實際上遺傳的病例 , 實際上是不太可能像你如此一樣還會意識到自己的情境 , 大部分都是嚴重到無法控制 , 需要借由藥物來控制 , 所以先恭喜你 , 你不是遺傳憂鬱症的候選人
再來我要告訴你的 , 基本上真正患有憂鬱症的比例 , 約為 4%左右 , 而躁鬱症的特徵 , 是會出現欣喜若狂 , 又突然變成沮喪的兩個極端症狀 , 這樣才稱為躁鬱症 , 但是憂鬱傾向的人 , 實際上是很多的 , 但是這應該說是現代社會所造成的心理壓力 , 實際上社會宣傳了很多成功 , 美麗的人事物 , 不知不覺 , 我們都覺得好像達不到那個"好"的標準 , 進而很多人很沮喪 , 但實際上 , 很多人分不清可以改變與不能夠改變的事物 , 像是出生的家庭啦 , 父母給你的面貌啦 等等 , 所以你必須要讓自己認清 , 何者是能夠改變的 (生活型態 ? 人生目標 ? )
我想告訴你 , 沮喪人人都有 , 只是看你如何去解決 , 而解鈴還需繫鈴人 , 也就是你自己 , 心病還需你自己這個心藥醫 , 建議你可以找心理諮商師談談 , 他們是幫助你的人 , 而你才是"解決者" , 要相信自己 , 你是有改變的權力的
有空去醫院的安寧病房 , 去問問 , 這些生命走到末期的人 , 他們最期望什麼 , 不是富可敵國的錢 , 不是鶴立雞群的面貌 , 而是平凡的健康 快樂與幸福 , 建議你 ,放開一切的壓抑 , 去戶外走走 , 什麼也不要想 , 去旅行 , 去看這世界的新奇 , 你會發現 , 這世界需要你去探險的地方還很多 , 不要妄自菲薄 , 不要覺得自己啥麼都不行 ,其實你是可以的 , 只要你願意
上帝給於人們最大的禮物 , 就是自由意志 ,
你可以選擇你要的 , 你也可以選擇 "放棄你的選擇 " , 完全由得你
去社會每個角落看那些被父母遺棄的小孩 , 你就會開始覺得自己是個幸運的人 , 有父母愛護你 , 去山上看原住民小朋友 , 他們的世界也許很貧苦 , 但他們卻擁有你所沒有的寶貴財富 -- 快樂

但只要你願意改變 , 你的世界就因此而改觀
我期望你能有一本日記 , 記下一切我對你說的 , 這將會幫助你度過每個沮喪 ,
也可以記下你的改變點點滴滴 , 人生數十年 , 你想要你的日記都是灰暗的 ,
還是快樂的呢 ? 記下你旅行走過的一切 , 相信你對世界會有不一樣的體認的
相信我 , 也相信你自己能做到 , 有一天你可以大聲的說 " 我是健康又快樂的 "

拋下一切的負面想法 , 你可以自己尋找答案 , 答案也就是你自己
推薦你看幾本書 , 對你絕對會有非常大的幫助

"改變"
"學習樂觀 樂觀學習"
"真實的快樂 "
都是遠流出版社出版 洪蘭譯

你想擺脫憂鬱 一定要看(不一定要買 但是一定要熟讀)
這幾本書將會告訴你 不是快樂可以學習 就連憂鬱與無助都是可以被學習的
而我們的社會卻無形中強迫我們學習了無助而導致憂鬱 這是非常要命的錯誤
而你讀完這幾本書會發現 原來你可以從無助行為中 跳脫出來
不再被社會牽著走 這也是我非常希望你能夠閱讀的 大眾心理學的書籍
將會幫助你認清楚 憂鬱的面貌唷
你就會知道 你其實是沒那麼鬱卒的啦XD

我以過來人告訴你 我能做到 你也能
加油
你可以成功的
只要你願意!!!

Answer 9

沮喪，難過，悶悶不樂，是每一個人都會有的情形，如果自己調適過來，或有親人，朋友可以在旁陪伴你，鼓勵你，幫你渡過難關是最好。可是這種情況一直持續超過兩星期，或是嚴重到影響日常生活作息，就要求助醫生，讓藥物幫助你度過。。。心病需要心藥醫，心理方面生病了，不要忌諱求助心理醫師，就像胃痛時，去求助腸胃科醫師一樣的。經過心理醫師的諮商，加上適當藥物的輔助，相信你的情況會改善的。躁鬱症會遺傳， 但我不想承認我有也不覺得我有躁鬱症....??有沒有躁鬱症，在就診時，醫師會幫你評量，經由評量的分數高低，來判斷是否有。雖然身心疾病的確有一定機率的遺傳，不要有身心疾病是見不得人的古板想法，讓專業醫師來判定吧。

Answer 10

以前我妹妹也有躁鬱症
她有去看心理醫生
還有看心理方面的書
後來才知道她的情況不算是躁鬱症
病情滿複雜的

你要不要去看心理醫生
有時候對不認識的人反而能輕鬆訴說心裡的話

你和家人或朋友關係好嗎？
你覺得身邊的人不能了解你嗎？
你是不是很害怕一個人？
還是覺得生活沒有重心？

如果你想找可以說話的對象
你可以寫信給我
[e-mail]