中醫所謂的濕熱体質？

Question

我去看中醫，中醫師說我是濕熱体質；我不懂什麼是濕熱体質？又會有什麼症狀？有什麼要禁食的呢？

Answer 1

溼是六淫之氣,風,火,暑,溼,燥,寒,之中的溼氣,而溼與熱結合即產生溼熱,如果溼與寒氣結合即產生寒溼,熱溼體質易產生口乾舌燥,有時可能飲不解渴,或有疲勞倦怠的情形,筋骨易於緊繃痠痛,溼氣在腰則腰痛,溼氣上升頭部即產生頭痛,溼氣留存皮膚即會產生濕疹或皮膚發癢的情形,溼氣內蘊的情形必須禁止酒類飲品或燥熱辛辣之物,甜食少吃,因甜易產生高熱能

Answer 2

常用養生中藥歸類證型證候治法方藥氣虛型心氣虛心悸氣短，動則尤甚，面色恍白，體倦乏力，喜出長氣，自汗，舌質淡，舌體胖嫩，苔白，脈象虛弱。 益氣寧心代參膏人參茶脾氣虛食納減少，食後作脹，身倦無力，面色萎黃，或肢體浮腫，小便不利，或大便溏瀉，舌質淡嫩，苔白，脈象緩弱。益氣健脾白朮豬肚粥 茯苓膏肺氣虛氣短懶言，聲音低微，或語言斷續無力，咳嗽咯痰清稀，形體消瘦無力，喜溫畏寒，自汗，易患感冒，舌質淡嫩，脈象虛弱。益氣補肺上黨參膏腎氣虛面色淡白，腰脊酸軟，聽力減退，久病喘促，短氣胸悶，滑精早泄，尿後餘瀝，尿頻而清，甚至不禁，舌質淡，苔薄白，脈象細弱。益氣補腎補腎強腰粥 河車膏陽虛型心陽虛形寒肢冷、心悸氣短、心胸憋悶、自汗畏風、面色蒼白、脈象細弱或結代。溫陽寧心益智飲脾陽虛腹中冷痛，腹脹納呆，得緩則舒，口泛清水，四肢不溫，氣怯形寒，婦女則見白帶清稀，小腹下墬，舌淡苔白，脈象沉遲。溫中健脾建中膏 小建中湯 大蒜煎肺陽虛形寒怕冷，咳嗽痰多，稀薄如水沫，面色蒼白，自汗肢冷，重者咳喘胸悶，呼吸急促。舌苔白膩，脈象遲滑。溫肺化痰玉屏風散腎陽虛形寒肢冷，精神不振，腰膝酸軟，或陽萎滑精，或尿頻清長，或尿少浮腫，舌淡苔白，脈象沉遲，或兩尺脈無力。溫補腎陽蓯蓉羊肉粥 仙茅丸 巴戟天丸陰虛型心陰虛低熱時作，心悸而煩，失眠健忘，口乾易驚，五心煩熱，或有盜汗，舌紅少津，脈象細數補心養陰糖水百合 玉竹膏肝陰虛煩躁易怒，筋惕肉瞤，筋脈拘攣，或頭暈目眩，口燥咽乾，舌紅少津，脈象弦細或數。滋補肝陰枸杞丸 一貫煎膏肺陰虛乾咳無痰，或痰少而黏，咽喉乾癢，聲音嘶啞，舌紅少津，脈細無力。陰虛火旺者可見痰中帶血，午後發熱，兩顴潮熱。養陰清肺潤肺膏 沙參麥冬湯腎陰虛耳鳴耳聾，失眠遺精，頭暈目眩，口咽發乾，五心煩熱，腰膝酸痛，舌紅苔少，脈象細數。滋補腎陰八仙長壽丸 桑椹膏血虛型心血虛面色不華，心悸而煩，失眠健忘，眩暈易驚，唇舌色淡，脈象細弱。補血寧心二地膏 女貞子膏肝血虛頭暈目眩，視物模糊，面色萎黃，手臂發麻，肌膚乾澀，爪甲乾黃，經少色淡，舌淡苔少，脈象細弦。補血養肝雞肝粥臟腑兼證型心肺氣虛久咳不已，氣短心悸，面色恍白，甚則可見口唇青紫，舌淡，脈象細弱。補益心肺補氣養血膏肺脾兩虛久咳不已，痰多清稀，食納減少，腹脹便溏，短氣乏力，舌淡苔白，脈象細弱。補益肺脾珠玉二寶粥肺腎陰虛咳嗽痰少，動則氣促，間或咳血，腰膝酸軟，消渴盜汗，骨蒸潮熱，舌紅苔少，脈象細數。補肺滋腎百何固金丸心脾兩虛心悸健忘，怔忡失眠，納榖不香，腹脹便溏，身倦乏力，舌質淡嫩，脈象細弱。補脾養心人參滋補膏心腎不交虛煩失眠，心悸健忘，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，多夢遺精，潮熱盜汗，舌紅苔少，脈象細數。交通心腎酸棗仁湯脾腎陽虛畏寒肢冷，身體倦怠，食少便溏，甚則腹脹浮腫，或五更泄瀉，舌淡質胖，苔白而潤，脈象沉細。溫補脾腎容顏不老丹 十精丸肝腎陰虛頭目眩暈，耳鳴咽乾，顴紅盜汗，五心煩熱，腰膝酸軟，舌紅苔少，脈象細嫩。滋水涵木二至膏 何首烏丸血瘀型氣滯血瘀兩脅刺痛，煩躁易怒，肝脾腫大，舌體隱青，脈象結澀行氣活血通脈湯氣虛血瘀氣短乏力，四肢發冷，或半身不遂，口眼歪斜，大便乾燥，小便頻數，或遺尿不禁，舌紫色黯，苔白，脈緩益氣活血治癱還元湯陰虛血瘀面色萎黃，心悸怔忡，潮熱盜汗，舌紅苔少，脈細或澀養陰活血益陰丸瘀痰心胸絞痛，痛有定處，或牽引左肩臂痛，胸部痞悶，心悸氣短，頭暈痰多，舌質紫暗或有瘀斑，舌苔白膩，脈象弦滑。消瘀化痰益陽化瘀湯 血通方瘀熱頭痛胸痛，內熱瞀悶，急躁善怒，舌紅脈數。消熱化瘀宮癥湯熱鬱型陰虛內熱早涼暮熱，消瘦盜汗，顴赤唇紅，或長期低熱不退，舌紅苔少，脈象細數。清熱養陰玄參麥冬茶內熱動風頭痛眩暈，耳鳴目赤，心悸失眠，肢體麻木，舌紅而乾，脈弦滑數清熱熄風鎮肝熄風湯血熱妄行吐血衄血，月經量多，或有便血，身有斑疹，舌絳而乾，脈數。清熱涼血止血湯 蓮心粥外感風熱發熱較甚，微惡風寒，有汗不暢，頭痛口渴，咳嗽咽痛，舌尖紅赤，舌苔薄白或薄黃，脈象浮數。疏風散熱桑葉茶 銀射散痰濁型外感風痰惡寒發熱，咳嗽痰多，頭痛頭暈，舌苔薄膩，脈象浮緩疏風化痰午時茶 天中茶寒痰背受寒痰，遇冷即發喘嗽，吐痰清稀，身寒肢冷，大便溏薄，小便清長，舌淡苔膩，脈沉。袪寒化痰陽和湯痰熱咳嗽痰黃，稠厚膠黏，甚則氣急嘔噁，面赤煩熱，或有發熱，小便短赤，舌質紅，舌苔黃膩，脈象滑數。清熱化痰十味貝砂散燥痰嗆咳氣促，咯痰不利，痰稠而黏，甚或成條成塊，咽喉乾燥哽痛，多咳則聲音嘶啞。潤燥化痰生津茶食積痰濁咳嗽氣逆，痰多胸痞，納食不化，噯腐吞酸，舌苔濁膩，脈滑。消食化痰三仁粥 雞內金粉氣虛痰滯少氣懶言，神疲乏力，食少納呆，咳嗽痰多，脘腹痞滿，腸鳴便溏，舌淡或胖，苔薄微膩，脈虛或緩。益氣化痰貝丹合劑風濕型外感風濕身體煩疼，項背拘急，舉動艱難，手足麻痺，屈伸不利，腰膝冷痛，舌苔薄白或白膩，脈緩。袪風除濕木瓜茶 治痺膏 薏仁湯血瘀痺痛筋骨疼痛，其痛難忍，關節屈伸不利，痛處固定，經久不癒，舌黯脈澀。袪風除濕活血通絡八仙慶壽酒 雞血藤湯正虛痺痛腰膝冷痛，腿足袪身不利，或痺著不仁，頭暈目眩，舌淡脈虛。補益肝腎袪風除濕百益長春酒http://www.theqi.com/cmed/cmed_top.html你最好還是問一下你的中醫師，因為它會比較知道你的情況

Answer 3

中國醫學歷來重視體質的個體差異，早在內經時代就將體質做了分析及歸類。將人體體質分析歸納為下列幾種類型：一、先天體質(原性體質)1.陽性體質包括熱性、燥性體質。2.陰性體質包括寒性、濕性、氣虛、氣血隻虛等體質。3.陰陽和平之人(中性體質)。二、後天兼性體質分為：1.熱燥體質。2.燥寒體質。3.溼熱體質。4.寒濕體質。三、病變質：虛火上我、陰火旺的體質。認識食物的屬性食物也有治療的作用，只要它與藥物一樣，藥物也有藥性而食物也有食性，兩者均分為四氣五味，四氣就是寒、熱、溫、涼，五味就是酸、苦、甘、辛、鹹。何謂寒涼性的蔬果寒與涼是作用上的差距，寒性的程度較輕就是涼。它是根據食後對身所產生的用來決定的，就是能減輕或消除體內熱象，就是清熱解渴除煩噪的作用。何謂溫熱性蔬果溫與熱也是作用程度上的差距，熱源(就是能量)較少就是溫性。它也是根據食後對身能有消除或減輕寒象的症狀而決定的.何謂濕熱體質？（適合吃涼寒性食物）  濕熱體質的身體症狀是：腺體亢進、身體機能付謝動過度、易興 奮緊張、常口乾舌燥、嗜喝冷飲、顏面潮紅、眼睛充血、身體易上火 .發炎、常便秘、尿量少而色黃、婦女生理週期常提早。類別熱性溫性平性涼性寒性榖　糯米、高梁玉米、米、青稞小米、大麥、薏仁、蕎麥小麥豆　刀豆、蠶豆黃豆、四季豆、毛豆、白扁豆、花豆、碗豆、紅豆、甜豆　綠豆、淡豆鼓、黑大豆、豆腐、豆漿、綠豆芽、黃豆芽葉菜花菜　韭菜、香菜、芥菜、九層塔、紫蘇白菜、高麗菜、秋葵、花椰菜油菜、菠菜、莧菜、芹菜、紅鳳菜、金針菜、髮菜海帶、海藻、空心菜、紫菜、龍鬚菜、地瓜葉根菜莖菜大蒜山葵(芥末)洋蔥、生薑、蔥、藕(熟)葫蘆、胡蘿蔔、芋頭、蕃薯、百合、山藥、馬鈴薯絲瓜、黃瓜、菱角蓮藕(生)、竹筍、茭白荀、冬瓜、胡瓜、茄子、苦瓜、蘿蔔、西洋菜(豆瓣菜)、甘蔗、蘆荀、馬蹄果菜蕈辣椒胡椒冬蟲夏草、松子、蒟蒻、南瓜、南瓜、檳榔、大茴香香菇、木耳、金針菇、猴頭菇、玉蜀黍、甜椒、白木耳、八角茴香、小茴香　　乾果　炒(油炸)花生、炒(芝麻)、粟子、乾桑椹銀杏、杏仁、南瓜子、蓮子、大棗、蒸煮花生、白果、枸杞子、西瓜子花生(生用偏涼)生用芝麻微寒、無花果性平偏寒水果　荔枝、龍眼、番石榴、櫻桃、烏梅、核桃、全桔、山楂、杏仁葡萄、波蘿蜜、鳳梨、蘋果、枇杷、檸檬、木瓜、李、橄欖、楊桃枇杷、草莓、橘子、柳丁香蕉、奇異果、水朵、子、柚子、西瓜、蕃茄、香瓜其他酒差肉、羊乳、鮮魚、蝦、醋、白沙糖(平)、黑沙糖、人乳無定性豬肉、牛肉、燕窩、雞肉、鵪鶉肉(蛋)、雞蛋、泥鰍、鰻魚、黃花魚、魚翅、帶魚、鮑魚、青蛙、海參、烏賊、花生油兔肉、牛乳、麻油鴨、鵝肉、醬油、蛤蚌類、田螺、牡蠣、蟹