產後的女生有哪些中醫食療呢?
要怎麼吃才可以調養產後身體呢??
2006-03-17 19:12:06 · 2 個解答 · 發問者 Mandy 1 in 健康 ➔ 其他：保健
請問有沒有食譜呢??
2006-03-19 10:11:45 · update #1
夏季天熱,喉嚨乾燥,燉煮麻油雞酒不妨少放點酒與麻油,或可以香菇雞湯代替,鮮魚清湯亦不錯生化湯吃五至十帖即可,若能按照個人體質及症狀加減用藥,效果更明顯,生化湯吃過量易造成子宮出血不止,尤其是生產不順,流血過多或子宮收縮劇烈者,還可能造成血崩,如有月經太大量時,急速服用人蔘湯待惡露順暢無腹痛時(約需一週至十天),才開始進補,食補常用的藥材與食物包括,山藥,枸杞子,人蔘,當歸,黃耆,烏棗,紅棗,薑,杜仲,粉光蔘,羊肉,豬肝,豬腎,麻油雞,燒酒雞,四物雞,十全大補雞,麻油雞與十全大補雞最好十天過後再吃,避免燥熱產生,不要太早服用產婦若有頭暈,倦怠,腰痠腿軟,四肢乏力,心悸心慌,臉色蒼白,胃口不好等現象,顯示腎虛氣血不足,可用茯苓,白朮,人蔘,甘草,紅棗補氣,以四物湯補血,桑寄生,杜仲補腎,炒仙楂開胃,荊芥袪風止暈麻油雞酒中的酒,作用為促進循環,所以怕酒者可將酒精燒掉或以半水酒代替各式補品應交替著吃,三餐加點心即足夠,毋須吃到五餐素食者更應加重藥補,像香菇或粉光蔘清燉
2006-03-18 14:35:19 · answer #1 · answered by 雪蓮花 7 · 0⤊ 0⤋
食安問題 嚴格把關
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2015-02-05 04:14:55 · answer #2 · answered by 林育維 1 · 0⤊ 0⤋