我常常感覺好累喔！而且一直想睡覺。睡眠時間也很長〈１２小時左右〉…有人說我是免疫力很差。因為有的時候咀巴上會長一些小小的水泡。去年的時候還長一顆疔子哩！當時醫生就說是因為我的體質本身就免疫力不好。還是因為我有心律不整的關係呢？我一直以來都想改變這個壞習慣。請問各位為什麼我會這樣子呀？那為什麼會免疫力不好呢？怎麼改善？謝謝嘍
2006-03-13 20:29:37 · 3 個解答 · 發問者 ? 1 in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
從你的敘述過程看來,依現代人的醫學名詞上來說,是免疫系統的問題沒錯,正確一點應該是肝臟的疾病,你檢驗肝功能可能正常,可是確定是肝的問題,以中醫的觀點,你有嗜睡的情形,又異常疲勞,這是肝脾併病,就是肝臟與脾臟的關聯性疾病,嘴巴會長水泡與生疔仔,這是肝虛火上升引起的,也就是俗稱的肝解毒能力不好,因你脾臟氣力不足,如若沒錯從你嗜睡的觀點來看,你脾臟的溼氣過重,脾惡溼,所以會嗜睡疲勞,導致氣的損耗越巨,所以氣不足產生了心悸的情形,這個卻不是習慣的關係,所以你想改變習慣沒什麼用處的,最好找個有經驗的中醫師為你把脈調理,要注意;千萬不要吃到含有酒類的食物,否則非但病情加劇,又會產生上火的情形,只要保持清淡飲食為主,少吃偏生冷或偏燥熱的東西參考用藥:升陽散火湯,羌活勝溼湯
2006-03-13 12:21:24 · answer #1 · answered by 雪蓮花 7 · 0⤊ 0⤋
我之前也是常常會有疲勞感,就算睡眠時間超時也一樣感覺不夠.
後來發現其實是身體裡的氣不足導致身體疲勞,我現在都在喝雞精調養身體
喝雞精真的有很明顯的效果,像我以前遇到天氣冷我的手腳一定發冷,甚至很冰,很難回復暖度,可是自從喝雞精一個星期以來改善太多,我大約2天喝一罐,睡眠品質好多了,起床也不會有疲勞感,免疫力不好的確是跟體質有關,但是體質不是一輩子都固定的,體質會因為你熬夜,壓力過大甚至是環境引響,還有,你說嘴巴會有小水泡,有時候其實是維他命不足,您是不是也是外食一族?或是水的攝取不夠多呢?建議您可以考慮雞精以及一罐綜合維他命來補足您身體裡面不足的養分,不要認為這些補品貴,身體的健康一但失去是想補都補不回來的!
2006-03-13 07:44:51 · answer #2 · answered by tina 2 · 0⤊ 0⤋
早睡早起，多運動，別熬夜，多喝水，多吃些蔬菜水果，可以多補充維他命ｘｘ，重點是要有正常的生活，這才是正確的喔
2006-03-13 04:40:22 · answer #3 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋