我給寶寶吃母奶快一個月了..我是用電動擠奶器把母奶弄出來給寶寶喝..可是現在我的奶水越來越少了,原本只要一漲奶就可以一次擠160cc上下..但是現在卻越擠越少一次約60cc左右,根本不夠他的一餐了,我也有多喝可以發奶的湯湯水水,也沒吃到任何會退奶的東西,睡眠也充足呀!...是為什麼會這樣??我該怎麼辦??
2006-03-11 18:48:38 · 6 個解答 · 發問者 小珍 2 in 懷孕與育兒 ➔ 懷孕
媽媽啊~~~您若可以的話,還是讓您的寶寶運動一下吧~~~
讓他自己吸奶會比較好,這樣您也省事啊~~~~
我因為寶寶是早產兒,沒辦法在第一時間適應乳房,在寶寶出院回家後,
給他練習時又會咬乳頭,只好都是我擠出來給他喝~~~~
若您可以的話,還是讓您的寶寶自己運動,讓他吸奶吧~~~
不脹奶,並不表示沒有奶水,所以不要讓自己這麼緊張,越是緊張越沒有奶水.
雖然我也是奶水很少的,也是很容易緊張奶水會不夠,就更要自我鼓勵才行~~~
關於母奶量的問題,應該先不用這麼緊張,保持心情愉快,相信自己會有奶水,奶水自己會源源不斷產生;另外,先試著多喝些發乳的食物~~(摘錄自母乳最好這本書,也可以參考看看)
1.啤酒酵母;
2.發乳立效散:蓬萊米(白米)+糯米+萵苣子(蔬菜種籽店有售)各一把(不用太多)+甘草粉半兩(中藥店)用水煎熟~~~
一天分三次食用,若三次食用後,奶量太多,可斟酌食用次數~~~
3.豬腳燉花生:亦可加通草(中藥店有售)
我是都有試過在擠奶前,放鬆肩頸,然後熱敷(避開乳暈),再擠奶,奶量有增加一些,
還試過發乳立效散,酒釀蛋湯,喜寶天然哺乳飲品(大一點的藥局有賣),
真的都有增加奶水~~
多刺激乳房,可以促進身體產生更多奶水.穿的內衣不要太緊,
會壓迫到乳房的乳腺分泌.還有多讓寶寶吸奶,以及晚上要充份休息,讓乳汁能多分泌一些乳汁~~~
關於會退奶的食物,不要吃.有韭菜,中藥的麥芽及人蔘,會使奶量大減,
也有人說水梨也會退奶,還有不要刻意減肥,奶量也會減少喔~~~
2006-03-11 18:27:03 · answer #1 · answered by 小饅頭的媽 5 · 0⤊ 0⤋
多吃 喝
2006-03-11 19:06:26 · answer #2 · answered by 芊芊 3 · 0⤊ 0⤋
我建議您可以多吃比較腥的魚, 因為會讓您的母乳增多, 另外就如同前面的朋友所建議要由寶寶直接吸母奶, 我的經驗是母乳的漲奶時間會因為寶寶的需求而發漲, 先讓寶寶吸允2個月, 之後再用擠奶器, 這樣會比較好喔, 不然小寶寶會習慣直接吸母乳, 等到發牙的時候, 會咬到乳頭, 很痛的.
另外建議您要餵6個月喔, 寶寶的抵抗力會比較好, 之後再用奶粉+米麩, 這樣寶寶才會比較有飽足感. 8個月之後就可以換成羊奶, 對寶寶的更優喔!! 加油~~
2006-03-11 03:30:01 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
以電動擠奶器把母奶弄出來畢竟與直接讓嬰兒吸奶不同，我以前有時用擠奶器擠的量就是會比直接讓嬰兒吸奶的量少，所以盡量直接讓嬰兒吸奶較好，如果直接讓嬰兒吸奶仍不夠飽(嬰兒會漸漸長大食量也會增加)，妳說也有喝可以發奶的湯湯水水，但我知道如果母親身體較往常虛弱奶水也會減少，所以餵母奶的母親補充本身的營養非常重要，常吃麻油雞、黃魚、虱目魚、葡萄等，母親自己平時也要常沖泡補體奶粉喝，強健的母親授乳給嬰兒，嬰兒也會頭好壯壯。
2006-03-11 03:18:07 · answer #4 · answered by 祝-天天快樂-平安福 6 · 0⤊ 0⤋
你可以上網找資料因此我就不貼文, 純粹分享看專業書心得及個人經驗:
1. 壓力, 情緒會影響, 若開始上班則上班會讓奶水量變少
2. 你如果沒有上班應該直接給寶寶吸乳頭, 因為寶寶吸吮的動作會造成腦部泌乳激素的分泌, 建議每次先給他吸. 然後, 這點很重要, 每一次吸完後用電動擠奶器把奶水吸乾淨, 這樣子下次分泌才會多!!
3. 奶量應是晚上分泌比較充足, 你睡眠充足是否代表晚上沒餵?? 通常都睡不飽的媽媽比較多
4. 老話, 不要太焦慮了
5. 買 HiPP "喜寶 天然媽媽哺乳飲品", 真的有效而且安全, 我老婆親身經歷^^以及多人口碑, 請去yahoo拍賣找
6. 人參 韭菜 等不能吃
2006-03-11 03:03:43 · answer #5 · answered by 無名 3 · 0⤊ 0⤋
讓小孩直接吸吮看看.或許直接的刺激會讓母奶變多
2006-03-11 02:56:45 · answer #6 · answered by 小南 2 · 0⤊ 0⤋