僵直性脊椎炎的問題

Question

請問各位大大
我男朋友有遺傳性的僵直性脊椎炎
自從他有固定晚上做運動後
就沒有痛過
但是因為最近天氣忽冷忽熱
在天氣冷=>熱 或是 熱=>冷
他就又開始痛了
我想知道這是怎麼回事哩??
又有什麼辦法可以改善疼痛感呢??

謝謝~~~

抱歉
我想要知道的是如何改善
您貼的我之前都看過嚕!!
對於天起轉換時出現的不適
除了吃要還有什麼方法可以減緩
謝謝

Answer 1

你男友的情形目前還不是很難治療,雖然說僵直性脊椎炎跟遺傳有關係,不過只要能把身體調整好,發病的機會相對也會減少,因為目前多數人都是依賴大醫院西醫的治療,導致常依止痛藥為基礎治療用藥,一段時間後的耐藥性出現就必須增加藥的劑量或改變更強的藥劑,脊椎骨相對的發炎引起的僵直化就更高,形成一個惡性循環,天氣的冷熱互換會導致骨頭的冷縮熱漲,所以有僵直性脊椎炎的患者會因為這個關係導致發炎,右另一原因是天氣漸漸變熱,空氣中的溼度增加,骨頭關節的隙縫因為溼氣產生飽和引起神經受到壓迫,以中醫的理論必須除濕降熱,溼氣一除關節的通路加大神經不再受壓迫其痛即除,發炎因子也能順利的消失,建議你找有經驗的中醫師診斷治療,作息盡量穩定,少吃甜食與肉類食品,每天在背部順脊椎骨往下做按摩以及熱敷,按摩後抹上酸痛藥膏,香蕉,橘子,竹筍一定要禁食參考用藥:上中下通用痛風湯,當歸拈痛湯

Answer 2

請問你男朋友是做什麼運動呢,盡量做伸展操比較不傷髖關節
我老公患僵直性脊椎炎進30年了,上述那些理論有多半不容易短期見效,但的確天氣冷會比較容易犯疼...
我老公的做法多半是冬天著重在保暖及除濕(真的痛起來除了吃止痛藥之外就是泡澡及局部熱敷)--除濕尤其重要
PS 我老公主要是下肢疼痛, 他認為保暖及按時服藥最重要. 不知這個資訊對你有沒有用??

2006-03-09 21:43:30 補充：
盡量不要讓自己太累,免得發炎指數提高就會造成疼痛, 一但痛起來就不太可能馬上改善..

Answer 3

僵直性脊椎炎是一種脊椎關節的慢性及反覆性的發炎性疾病，病患者多為20至40歲之年輕男性，女性也可能得此疾病，但通常病情較輕。

徵狀
典型的僵直性脊椎炎症狀為：

慢性下背痛。
晨間脊椎僵硬。
運動範圍受限。於休息時更明顯，尤以早晨剛起床時間為最為嚴重， (通常大於一小時)，嚴重時病人甚至會在半夜因痠痛及僵硬感而醒過來。這種背痛及晨僵現象在活動過後症狀會減輕。

成因
僵直性脊椎炎和免疫系統有關，常見於男性，約二十歲左右開始產生症狀，由骨盆關節開始僵硬，慢慢地整條脊柱僵硬，轉動或彎屈身體都有困難。 此疾病的成因不明 ，大部份為家族性遺傳，其成因跟人類白血球組織抗原HLA-B27有關。

自行處理
僵直性脊椎炎不能自行於家內處理，若脊椎有問題應立即找醫生檢查而非自己亂塗藥膏或亂服成藥。

治療
治療僵直性脊椎炎的治療主要分為運動及物理治療、藥物治療及外科手術。

運動及物理治療
若病情並非十分嚴重可透過運動及物理治療來減輕痛楚， 如保持脊椎活動範圍。運動種類以能活動關節但不劇烈碰撞衝擊關節的運動為宜。如柔軟體操、游泳等。
藥物治療
醫生會根據病情予非類固醇性消炎止痛藥及免疫調節藥物 。 非類固醇性消炎止痛藥目的在減輕疼痛。而免疫調節劑 最常被使用的藥是Salazopyrine，病情較嚴重者還可能合併使用MTX。這些藥物具有調節免疫系統的功用。
外科手術
對脊椎已經嚴重變形的病人，可以考慮利用手術來改善關節功能。

預防

我們應盡量保持良好及正確的坐姿、睡姿及走路之姿勢，如避免長時間維持一個姿勢不動(如久坐) 、多做伸展運動及伸張脊椎的運動，以預防脊椎的變形。另外，睡姿宜平躺或趴睡，枕頭宜低，床板宜硬，鋪約五公分厚之軟墊。
保持適量的非碰擊性運動如柔軟體操、游泳等 ，而踏單車及拳擊則可免則免。
定期到醫生處檢查身體， 若有問題可立即醫治。

目前治療方法僅止於用藥物控制發炎及藉復健維持關節活動性兩種。為了控制此症的病情發展及復健，醫師建議患者，不妨從以下生活細節著手：

保持良好立姿、坐姿及睡姿，以免背脊屈曲，加重彎腰駝背。

日常保持規律且持續地運動復健，可軟化僵硬處，維持關節伸展性。定時作深呼吸、擴胸、挺直驅幹等強化背肌與腹部柔軟度的動作，如游泳、伸展操等運動，以延緩病變的發展。

由於患者的負重能力下降，因此避免強力負重，加重病變。

勿用腰背束縛器，以免脊椎炎惡化。

睡眠時避免墊枕且不睡軟床。

清晨起床背脊僵硬時，不妨以熱水浴來改善。

在寒冷、潮濕季節中，更應防範病發。

根據醫師處方服用止痛及非類固醇抗發炎藥物，可減輕患者痛苦，熱敷對於緩解疼痛亦有效。

一旦病程嚴重至無法行走時，醫師將評估患者狀況而考慮以手術裝入人工髖關節。