胃不好該怎麼辦?
我哥哥胃本身就不太好,我自己也是,請問大家胃不好需要注意到什麼事情
吃的方面需要注意哪些問題,還有生活方面需要注意到哪些事情呢?
2006-03-08 17:53:43 · 4 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
我本身胃也很不好..不過最近慢慢的越來越好了因為之前懂得知識太少了,所以一直好不了現在我把我的經驗分享給你像胃不好啊..很多東西都不能吃1.油炸.酸.辣這三樣碰不得 (刺激胃)2.太鹹.太甜..的東西也不能吃 (刺激胃)3.堅果類..花生.核桃..等等也少吃 (不好消化)4.筍子.較硬的莖類蔬菜一定不能吃!!!!! (非常難消化)5.太硬的肉也不要吃太多 (不好消化)以上這幾種是能不吃就不要吃尤其1~4項在胃不舒服的時候千萬不要吃..會痛死你胃痛的時候..盡量以"很少量"然後多餐的方式進行盡量等胃不痛的時候再吃一點點東西胃痛的時候,也不要吃稀飯..別以為清淡的稀飯會讓你的胃好一點因為稀飯在胃裡也不好消化不能喝冰水,也不能喝過熱的水尤其是在胃痛的時候...這樣會刺激胃,胃會發炎喔盡量不要熬夜..要放鬆心情我就是本身太容易緊張,導致胃一直不好因為緊張胃會分泌過多的胃酸..導致胃痛我每次都覺得胃好了..然後就又繼續亂吃辣的啊...酸的啊...結果胃病又復發...害我又痛個半死=.=所以一定要下定決心不碰..才有可能比較好最後還要去看醫生..連續給他吃個半年的西藥做治療這樣子胃會好很多的!!! 多吃青菜,五鼓類的食物,喝水量也要充足,且冰的少喝,以溫的為主,飯前喝湯或喝水是因為想先讓胃有飽實感一般減肥的人才是先喝水或湯再吃飯...拉肚子?您有乳糖不適症嗎?緩解腹瀉的症狀﹐加速復原還可以從使用老祖宗就開始使用的米湯及最近很紅的優酪乳。米湯有利於止瀉﹐也能補充一些熱量﹔。腹瀉改善後﹐可從鹹粥（可放入質地柔軟嫩而去莖梗的葉菜﹐瓜類﹐及嫩而無筋的瘦肉等）及優酪乳開始﹐優酪乳是藉助其中的乳酸菌來抑制其他造成腹瀉細菌的孳長。可視情況逐漸恢復成正常飲食。這段期間宜避免過量油脂及酒﹑咖啡﹑濃茶﹑辛辣調味品﹑冰品的攝取﹐飲食也不宜過量﹐以免增加腸胃負擔。 以下的連結,您可以去瞧瞧,希望對您有幫助..祝你平安健康喜樂 以上這些參考看看吧!希望可以幫上你的忙!!http://www.healthhouse.com.tw/info/youconcern/bodyeco.htmhttp://www.webhospital.org.tw/essay/essay.html?category=%B9D%C5%A5%A4%A3%B6%EE%BB%A1&pid=4388
2006-03-08 01:59:17 · answer #1 · answered by 雲濤夢筆沐流塵 7 · 0⤊ 0⤋
吃西藥 治胃第一次聽過= =
他只有緩和吧 並沒有治療功能
吃多了只是增加胃寒 脾濕
還是吃中藥調整最好~~
我本身一出生胃就很差，
我爸是很強的中醫師~~ 可是經過治療已經好一大半
還在持續治療中~~ 西藥還是少吃
不然洗腎醫院為何越開越多家?@@
2008-07-10 16:12:35 · answer #2 · answered by 申ㄦ 1 · 0⤊ 0⤋
胃不好多因胃炎所引起，要想避免胃不好，最好的方法就是把胃炎治好，並預防不要再發炎，若想徹底解決胃不好，請看下面注意事項，文章可能有點長，胃炎依輕重分三層次：1. 單純胃炎，2. 胃黏膜糜爛，3. 胃潰瘍，胃炎常見因素包括：1. 止痛藥：非類固醇性止痛藥(NSAID)2. 類固醇藥物：俗稱美國仙丹3. 食物刺激：如牛奶、咖啡、胡椒、酒精、 4. 其他刺激物：香煙、酒精、 5. 精神壓力：6. 幽門桿菌(Helicobacter pylori)：胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的傷口會好嗎？故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見得會好， 胃不好的人應注意事項：1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更加傷害你的胃，故胃不好的患者最好不要喝牛奶。2. 不要吃糯米做的及豆類等「不易消化」之食物，如湯圓、粽子、飯糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結果會一直刺激大腦，產生更多胃酸， 3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、 茶、麻辣、胡椒等，尤其是空腹，4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明， 精神壓力與消化性潰瘍有密切的關係，6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在胃中呆太久，8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、發過的麵食等，則亦應暫停，
2006-03-08 20:57:25 · answer #3 · answered by SMITH 6 · 0⤊ 0⤋
作息飲食要正常
少吃刺激性的食物
人的手虎口的位置有1個能幫助胃功能的穴道
如果有空可以多按按
2006-03-08 01:58:47 · answer #4 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋