我有一個非常要好的朋友，可是他在去年１２月死於癌症，我現在國一，自從知道他的死訊之後，我非常難過，覺得很愧疚，因為他走的前幾個禮拜我有跟他通電話，我還答應他以後要常常打給他，結果一直沒空，我也一直跟自己說，明天在打，可是到了明天，又說明天在打。。。。。。一直反覆，結果他死了，我一直覺得沒完成約定，我知道的時候很難過，有幾天一直怪怪的，後來想說不可以讓同學擔心，更不可以讓父母擔心，所以表面上恢復以前的樣子，可是只要身邊一沒有人，我就又會開始想起以前的事，表面上很堅強，可是私底下。。。。。。所以大家能幫幫我嗎？
2006-03-06 18:02:34 · 7 個解答 · 發問者 小潔 1 in 健康 ➔ 心理健康
其實會難過是一定會的
尤其是自己這麼好的朋友
雖然你後來比較忙沒有打給他
但我相信他不會怪你的
相對的 你也別自己覺得很愧疚之類的
因為這樣對你只會更難過而已
我相信妳的好朋有在另一個世界
會希望你別這麼難過
這畢竟也是他的命
也是你跟他之間的緣分吧!
這陣子也許妳的心理會難以平復吧
等過陣子你會比較好了
畢竟死亡這種東西是很令人難以一時間就淡忘的
可不是嗎
所以你要加油~知道嗎
讓自己走出悲傷的情緒
不然對於上課跟唸書的心情是會有影響的
這樣妳的朋友知道了也不好
你應該開開心心過每一天
並且把他永遠記在心裡
降我想妳的朋友會更開心的!!!
祝你趕快 回復心情
加油!
2006-03-06 02:19:03 · answer #1 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
你這樣想他會再另一個世界會很自責的.想開一點..還好因為你沒有跟他通電話.要不然.他走的時候會一直惦記著你這個朋友..
2006-03-21 19:07:13 · answer #2 · answered by 燦爛絢麗 2 · 0⤊ 0⤋
去拜拜啦
拜拜跟他說一下話
多少能彌補吧
2006-03-06 18:20:55 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
我也有跟你一樣的情形說
只不過對象是我的爸爸............
小時候總是說"爸爸我長大後要賺給你"
等到會賺錢時總覺得不夠花,領了薪水就想說"下個月再給好了"
同樣的還來不及給他爸就走了...........
這種感覺真的很難過(到現在想起還會想哭)
不過這些年來,每當我遇到困難時都會迎刃而解
最神奇的是公司規定遲到要扣錢(本來不扣的)
我對著天空對爸爸說"明天要叫我唷"
隔天真的時間一到就夢到爸爸敲著我的房門(一直到現在有什麼困惑對爸爸說都會有不可思議的回應)
所以我知道爸爸不怪我
所以我相信爸爸一直在我們身邊
我相信你的朋友也是
你可以試著對天空把你想傳達給朋友的話語說出來
或許你會好過一點
2006-03-06 13:44:03 · answer #4 · answered by 君儀 3 · 0⤊ 0⤋
看完你的故事,讓我感動的是那份深情的執著, 我也有同樣的情節發生, 坦白說已經過了16年了 常常也會因為思念而傷情的暗自流淚, 我想沒經歷的人是無法敢受那份悲傷..不過日子還是得走下去, 這些年來我常告訴自己 他就在我身邊陪著我, 不要因為我的悲傷,遺憾 讓他走了還存有掛心,我開始重新面對生活 一切切,
你相信心靈相通嗎? 做個開心的小孩 吧! 相信他也不願看你不開心的, ,你還小, 國一開始功課會很重 我希望你能將心思擺在課業上, 人死不能復生,活在悲傷的回憶裡會讓人憔悴, 試著讓悲傷轉化成思念, 不要苦了自己, 加油!加油!
2006-03-06 03:28:03 · answer #5 · answered by 綺綺 1 · 0⤊ 0⤋
如果你的好友泉下有知，他一定十分欣慰有你這麼一位好友，可是如他像你一樣在天國的另一處也煩惱你因為他而不開心的話，那麼你是不是就太自私了？人的心靈都是彼此相通，只有你夠堅強、勇敢他才會對你放心，也許日後因緣際會成為你的家人也說不定，開心點
2006-03-06 02:37:26 · answer #6 · answered by 陳洋清 5 · 0⤊ 0⤋
2005/11/24
醫師專欄 心靈土石流
─保健─ 日期：2004年08月30日
近日連串的風災引發台灣多處地區土石流災害，讓許多災民飽受驚嚇，身心受創。政府與社會各界在物資與醫療方面都盡量提供了最大的協助。可是當一切都逐漸修復與重整後，唯一最難弭平的是心靈因災害所遺留的創傷。
當人面對到重大意外、痛苦失落情緒或震驚的事件，事後常常會一直受到那個時刻事件的影響而產生因人而異的各種症狀，諸如失眠、莫名恐懼、焦慮、做惡夢、憂鬱悲傷或者陷入冷漠絕望等等。一般心理治療往往沒有很好的成效，而且通常耗時數月甚至數年。現在精神科門診對於這類病人通常就直接給予藥物，方便又省時，但是，藥物頂多只能暫時抑制症狀，同樣無法治癒消除心靈的陰影，還得忍受精神藥物副作用的困擾。
其實，問題的根源就在那事件本身。那個事件在心靈記憶中留下了印記，稱做「心靈影像」。這些事件的心靈影像宛如烙印般地牢牢纏繞一個人的內心，將事件當時的所有震驚與痛苦情緒反覆不斷地傾洩到當事人的身上，怎麼樣也擺脫不掉。即使時間流逝，這些心靈影像逐漸被埋藏在記憶深處，當生活環境中出現類似當時事件內容的人、事、物、話語或情境時，過去事件中的情緒負荷就會像土石流般地再度淹沒這個人原本平靜的心靈，而出現各種莫名的負面情緒。
在 1950年問世的「戴尼提：現代心靈健康科學」這本書的作者 L.羅恩 賀伯特多年來深入探究這些心靈影像的成因與機制，得到相當突破性的發展與發現。運用簡單的對談模式，讓當事人回溯並且清楚面對自己過去記憶中被掩蓋住的事件影像，就通常能夠在短短數個小時內完全清除掉那個事件所造成的所有影響，還給當事人原本該有的快樂與平靜。
當初我們在九二一地震災區用很短的時間訓練近百位志工學會這項簡易技術的初步應用方法，讓他們深入為一些有需要的災區居民提供心靈上的協助。確實得到相當令人滿意的成效，讓很多人重新展現久違的笑靨。這項方式確實是值得推廣給全民學習的技術，能夠真正地落實「心靈改革」的目標。
選擇遺忘的方式並無法真正解決問題，只要那些心靈影像烙印了，潛意識心靈就會不時地傾洩出各種負面情緒，宛如現在台灣山區蠢蠢欲動的鬆動土層，隨時會爆發無法控制的心靈土石流。以正確且安全的方式來發掘與面對那些心靈創傷，奇蹟似地找回生命的春天並非難事。
（作者薛智元係仁安診所主治醫師）
原文轉載自中華日報：http://search.cdns.com.tw/loadfile.asp?sid=0&iid=0&did=74893&checksum=48483&query2
2006-03-06 02:15:03 · answer #7 · answered by no nickname 6 · 0⤊ 0⤋