如何跨越心理障礙..踏出我的第一步...

Question

跨越自己的心理障礙...對我來說..感覺好遙遠...

我本身就有憂鬱跟輕微自閉~這些問題我朋友知道之後都不相信~

因為我外在的表現讓他們感覺不像...所以有時候情緒的低落..傷心的事...我都只能放在心裡面..找不到一個合適的對象來訴苦....

其實這些問題困擾我滿久的了~我也有想過要去找心理醫師~可是沒勇氣去..

最近跟朋友去應徵工作~也不怎順利~我不知道為什麼去到一個沒去過的地方會很沒有安全感~看到一堆不認識的人~我會有快點離開那邊的唸頭..我不善於進入人群...那種壓迫感~壓的我喘不過氣來...

今年22了..這是第一次跟朋友去應徵工作...我也很努力要去做...可是都敗在壓迫感之下...

唉...我絕得好煩好煩.....所以特此來求助~希望能幫我提供一下建議!

Answer 1

你好!
我是偶發重度憂鬱症,女生!大你2歲~
我去年鼓起勇氣去看精神科!因此得知我得了這樣的病!
站在姊姊的立場以及本身生病,
我真的建議你去看醫生,有時候自己在很煩或遇到挫折時,
會有像憂鬱症的症狀~因此我才要強烈的請你鼓起勇氣!
也許你根本沒有病!去看醫生吧!讓自己早日安心~
或早點治癒~在此深深地祝福您 早日康復
(我給人的感覺也不像生病，但是我會將事情放置心底，因此才會如此嚴重)
我真心希望你不要像我一樣！
我們要互相鼓勵加油唷！
我的E-MAIL : [e-mail]
[e-mail]
請記得唷~在這裡~我會關心你~就像是你姊姊一樣...
希望能早日聽到你回復健康~

Answer 2

來自公民人權調查團(Citizens Commission On Human Right)的訊息及回答:
(簡稱CCHR)成立是要調查和揭露精神病學違反人權,以掃蕩心理治療的領域.
關於您的問題:
請先參考http://www.skylife.com.tw/modules/psbb/?op=openboa&id=2&page=2
(轉載:共有34則有關專業醫師的回答)==========================================

任何人如果認為他自己有``有心理疾病``應該去看看有能力的非精神科醫師,因為
有非常多的醫學報告顯示,未診斷出的或者未經治療的身體不適,會表現得像是``精神病``的問題. 在很多案例中,一旦身體狀況處理好了,心理的``失調``徵候也消失
了!
此外,好的營養.有益的環境.以及提高士氣的工作,將會對這些人大有幫助.

CCHR也強烈建議,任何人若知道有某人,或他們自己曾經受到精神科醫師的身體虐待或性侵害,則應該向適當的執法單位及/或核發執照的單位投訴!!

你的身邊一定會有跟精神科接觸的人，若還沒吃藥切勿嘗試,請叫他不要吃藥。若已經吃藥的切勿馬上停藥,因為一停藥的副作用很大,就像服用安非他命上癮的人停藥一樣，請要求該精神科醫生減量,「漸漸的停藥！」,不要聽信他的話繼續大量服用,一定要要求他減量。切記!

關於精神科醫生的謊言，可參考 ========================================
*為藥瘋狂(新新聞出版)... 精神科醫生自己爆料的書，在寫各種精神科藥物的謊言。
**發明疾病的人(左岸出版)....在寫藥廠如何發明疾病
***瘋狂簡史(左岸出版).....在寫精神病學荒謬的歷史
*****國際公民人權協會的網站(CCHR,但是英文網站)...在努力的揭發精神科醫生的罪行

美國食品藥物管理局（ FDA）在2004年九月舉辦聽證會，與會的專家學者們共同結論證實抗憂鬱藥物具有導致自殺衝動的副作用。美國食品藥物管理局因此正式對全世界宣佈這項結論，並強制要求藥廠必須在藥物包裝盒上以黑框明顯標示此自殺副作用。!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

FDA公佈了十項這類抗憂鬱藥物，包括百憂解、樂復得、希普能、克憂果、無鬱寧、速悅等等。據報載倪敏然在自殺前數週被一位精神科醫師診斷為重度憂鬱症並給予藥物治療，這消息不禁讓人高度懷疑是否是因為藥物而引發了他的自殺強迫衝動。

請參考以下回答,也希望你能有正確的資料,過的建健康康的生活喔(^.^)~*
參考資料：

[影片]精神科醫師坦承精神科藥物害人自殺 : HTTP://TINYURL.COM/8Z362
[專欄]濫用毒品、精神科藥物與自殺的相關報導 : HTTP://TINYURL.COM/894UZ

我有精神分裂症該者麼辦如何面對http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1306022616976
輕微憂鬱症症狀?
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1306022618611
很懷疑自己的強迫症是否治的好?
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1306021403620

警告大眾社會大眾:
精神科對你(妳)的健康有害
http://www.pixnet.net/displayimage.php?pos=-26624934
2006-03-06 23:34 補充
*.精神疾病診斷手冊（DSM）如何訂出與刪除疾病....用舉手表決

1975年同性戀從精神病中刪除就是用這樣的方法(因為同性戀與人權團體施壓)

*.精神疾病診斷手冊（DSM）的胡亂分類病名...只為了賺錢

1952年有112種精神疾病,1994年就變成了374種,包括「數學學習障礙症」也被列為是「腦部化學分泌不平衡」所造成的。

*.精神病學從來沒定義什麼是正常人

不知道怎樣的人是正常人，你把374種疾病套在自己身上，你一定會覺得自己是瘋子！有個精神科醫生還說：每個人都有精神病！

Answer 3

ㄣ
或許你可以找我聊聊
我的信箱:[e-mail]
因為我不會用即時通
( 選我為最佳解答吧 )
我可以幫你喲
記得宜蘭有一個成績很好的女生
因為看到每一個同學都補習
不知為何
他受不了
去讀宜商
但他很開心
也找到很好的工作
我覺得你可以換工作
薪水低也沒差
你可以告訴家人
讓你找個快樂的工作
開心點