我是個上班族 抽煙長達19年了 每天1包半
明知道抽煙不好 試了好幾次都戒不掉
不知哪裡有 肺癌 的照片 請貼給我 或網址給我 看我會不會怕!! 而戒煙
2006-03-03 12:55:59 · 7 個解答 · 發問者 長胤 6 in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 癌症
我從13歲開始抽菸.一直抽到去年6月(35歲).算了算共抽了22年.之前曾經出國玩回來時一次買大衛的國際包20條.沒錯.就是20條.一次卡刷了快2萬....再去年六月時平均一天抽1包半(30支).戒菸這輩子大概超過1000次吧....
之前有朋友經由戒菸門診把菸戒掉.建議我也去戒.可是如果真的想戒才戒得掉.我到醫院看戒菸門診貼戒菸貼片.一盒7片..一天貼一片..
第一天抽一支.(因為覺得怪怪的所以抽一支)
第二天也抽一支.(因為朋友請)
第三天也抽一支.(但是自己內心就開始掙扎.要不要再讓身體沾那味道)
第四天開始朋友請時決定不再讓身體碰那味道........... 一直到現在都沒碰過.其餘的貼片就送給朋友了
今天剛好快滿 9個月....
菸癮大的人身體會有尼古丁的成癮性.戒菸貼片會慢慢釋放尼古丁.所以不會哈.但是一定一定要把拿菸的習慣動作戒掉...
戒菸不難.無心最難...........供參考
戒菸門診現在很多醫院都有.花個時間去啦.不花時間就要一直花煙錢.都一樣.不可能憑意志戒.因為沒辦法抵抗身體尼古丁的成癮性..戒菸不難.無心最難
2006-03-03 02:45:32 · answer #1 · answered by 羿安爸比 6 · 0⤊ 0⤋
大煙槍想戒煙？先戒了您的習性再說吧！
2006-03-13 11:34:42 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
試試戒煙門診
用醫學的方法戒煙
戒尼古丁 加油!
2006-03-07 15:45:07 · answer #3 · answered by 阿哲爸 3 · 0⤊ 0⤋
太噁了
2006-03-06 16:32:58 · answer #4 · answered by YRMU 3 · 0⤊ 0⤋
我有點想吐
2006-03-03 14:57:11 · answer #5 · answered by 長胤 6 · 0⤊ 0⤋
到醫院當義工不錯 戒菸又作善事 可以到胸腔科或是耳鼻喉科 幫忙肺癌 支氣管炎 肺氣腫 口腔癌 咽喉癌的患者
救自己也救別人
2006-03-02 23:53:50 · answer #6 · answered by Wade 2 · 0⤊ 0⤋
你真的要看？！確定不後悔！左邊是抽煙者的肺右邊是正常人的肺
圖片參考：http://www.stop-tabac.ch/cn/Photos/respiration_23.jpg
2006-03-02 21:02:41 · answer #7 · answered by Longman PhD 6 · 0⤊ 0⤋