我在20歲時得知自己有糖尿病
首先體重一年內沒刻意減肥瘦了10公斤
愛喝飲料..一直容易渴..等等的..驗出血糖時...居然高達300多
著時嚇了一大跳...一直認為糖尿病是老了才會發作
年紀輕輕的我就開始要吃藥控制血糖
很難受..我初期時很難改調愛吃火鍋類..等高熱量東西
我有吃藥..但是常忘記吃 有時因為跟同學在一起 不敢吃
多少覺得得糖尿病是會招異樣眼光的
一直到有一次得了腎于發炎
嚴重住院一個多禮拜..燒燒退退...十分難受
那次出院後..開始有按時吃藥
但是飲食上沒多大控制...因為都外食
不過每次檢查血糖..卻也都正常
今年我23歲了
我其實對於自己得到這病 不會想怨天尤人(雖然媽媽..爺爺..外公..等都有)
且還算樂觀...可是對於飲食控制很沒擇
而且體重在我好好吃藥開始居然又增重了..很糟糕
因為就算一開始因病瘦了10kg時的體重也還不到標準體重
我深知這樣不行 除了變胖變醜 我也知道對健康有很大傷害
所以近日來開始減肥..但是始終不知道怎樣的方式適合有病的我
我想問的問題是1.如何控制飲食&運動(不要貼文...身邊有人也是的希望可以說說經驗)我想減肥...
2.一般而言是不是不想與得糖尿病的人交往(男女朋友)
3.有糖尿病可以生小孩嗎?
4.我有時半夜驚醒感覺手麻麻的..可是我並沒有壓迫到手
只是平放於肚子...為何會這樣...這太表病情變重嗎?如何改善?
問題很多...不過也困擾我很久...拜託幫我解答
2006-03-01 14:02:36 · 9 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
如果什麼問題都要找醫生...那來知識+發問做什麼阿...
2006-03-04 23:37:46 · update #1
TO小菁菁:
請問你今年幾歲?國一得到是國中一年級嗎?
我不知道我算第一型還第2型...因為我不用打胰島素'
也不知道哪種較嚴重
沒有建議的熱量攝取表ㄝ~你可以稍微提共嗎
她們只有告訴我大概哪些東西不能吃
2006-03-06 14:52:24 · update #2
不過很難受...週遭同學我不想跟她們說明原因
有時一起吃飯或是同學生日吃蛋糕...等要吃高熱量的東西時
我都很難拒絕..說是要減肥..人家就說吃一口就好了
關於你說很難說會跟異性交往那個~我認同...
因為我前男友跟我在一起後我才發現自己有病
他也沒因此背棄我...(雖然一年後因他劈腿分手了...呵)
不過如果我以後要談感情..要一開始就告訴對方我是患者嗎...很怕會嚇跑人家
小菁菁有交過男友嗎?
2006-03-06 14:52:31 · update #3
我是在國一時得糖尿病的喲！看來我們是同病相憐。
你覺得得糖尿病會招惹異樣眼光，嗯......有一點點特別是第一型糖尿病患者，
因為發病時年紀小，所以他們不懂小朋友怎麼會得到這種病。
當你好好吃藥時，你的體重當然會回升，這是很好的一件事，
因為你吃的東西被你的身體吸收，沒有跟著小便一起出去了
營養師應該有給你建議的熱量攝取吧，你依著他給你的建議吃東西，
再配合運動，至少一個星期運動三次，每次至少30分鐘。要持之以恆。
如果每天都能散步30分鐘，那再好也不過了。
每天要訂時測血糖，一開始我們可以每天測個4次，這樣能夠讓你了解你所
吃的、運動、藥量的搭配是否合宜，等到穩定了，每天的測血糖數再減少。
但是控制飲食和運動真的很難，像我就很懶惰，但是我有在標準體重內，所以我就比較縱容自己，但是你說你沒有在標準體重內，那你就要好好努力了。
你可以想想如果你是一般人的話，你想跟糖尿病病人交往嗎？但是，一般人其實對糖尿病不是很了解，而且當你愛上一個人，其實有些事你並不會去在意的，這種事你就不要想太多，而且如果你糖尿病控制得好，你看起來會是容光煥發的，你不說，其實沒人會知道，尤其近年來瘦身風潮盛行，你的飲食方面別人會以為你是因為要瘦身才這樣做的。我雖是糖尿病人，但是我的男友並不在意，因為他媽媽有類似的慢性疾病。
有糖尿病當然可以生小孩，你的受孕跟一般女人是一樣。我們的懷孕能力並沒有減低。但是希望你能有計劃的懷孕。從一懷孕開始就要更加嚴密的控制血糖，也要配合營養師調整飲食。對小孩比較好。
手麻麻的.........我曾有一個暑假手都麻麻的，連用訂書機都有點吃力。但是後來就好多了。你可以跟醫生洽談此問題。或許是神經病變的問題。
2006-03-06 18:36:06 補充：
你要加油喲，不要因為怕變胖就不吃藥了。我之前有因不吃藥，結果吐得半死，全身無力。而且睡覺時，會一直起床想上廁所。隔天精神很差。
2006-03-08 18:06:55 補充：
是國中一年級的第一次段考後。我72年次。你不用打胰島素，真好真好，我一天要打4次(三餐飯後打短效，睡前打長效)如果你真的想減肥，去醫院看營養師，他們會依照你的身高體重和身體的狀況來幫你設計菜單。對你會比較好。坊間也有許多為糖尿病友設計的食譜，你可以參考。
2006-03-08 18:25:41 補充：
不過我覺得誠實為上，如果你說了，他想走人，就算了，你想跟這種人過一輩子嗎？在以後如果我們深受糖尿病的併發症所苦，這種人會留下來陪伴你嗎？我跟我男友說我有糖尿病，他反而對我說他媽媽有高血壓又有高血脂，有輕微糖尿病，還坐輪椅，他爸爸照顧她媽媽一輩子。聽到這我真的無話可說。我也當著男友和朋友的面打胰島素，他們有很好奇會靠近看的，有看到你拿針就覺得你好可憐的，有說你很勇敢的，有看到針就不敢看的。我並不忌諱讓別人知道我有糖尿病，這樣對我比較好，而且他們也不會強迫我吃東西。我對甜食抵抗力弱得很............
2006-03-05 21:32:14 · answer #1 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
到下面的網址看看吧
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2014-07-26 02:26:05 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
我自己是有胰島素阻抗性，雖然還沒有糖尿病，不過我已經自己在控制血糖了，除了醫生開的藥以外，我會運用測血糖來看自己吃的東西哪些會讓血糖飆高，太高血糖的食物我就減量或不吃，盡量把飯後血糖控制在140以內〈我飯前是73〉，一個月下來體重也因此降了5公斤左右，最近我想搭配游泳，應該會更明顯吧我想^^
建議測血糖，依照自己的飲食下去測，慢慢妳會知道哪些東西可以吃，哪些不可以吃!!!
2006-07-24 16:37:56 · answer #3 · answered by 家有喜事 1 · 0⤊ 0⤋
我男朋友也是糖尿病患者,可是他應該是第一類型的他是因為情殤情緒起伏過大體重突然減輕,導致胰臟沒法作用,目前只有打胰島素,可是我媽媽告訴我胰島素本身有副作用會減緩男人讓女人受孕的機率,針對這點我很疑惑.菁菁請問你糖尿病的男人讓女人懷孕的機率會很低嗎??
2006-06-30 18:31:48 · answer #4 · answered by 昭狐 1 · 0⤊ 0⤋
速纖堂有專職的營養師，提供你正確的飲食觀念，可以供人免費諮詢，你可以搜尋他們的網址參考，或是到他們的店裡問看看。
2006-04-27 12:08:19 · answer #5 · answered by ken 1 · 0⤊ 0⤋
我去年12月,也因為生病去醫院,才知道自己有第一型糖尿病,因此住院了好幾天,打了3個多月的胰島素,直到今年3月多又身體不適又去醫院掛急診,跟上次住院身體不適很像,以為又血糖太高又銅酸中毒可是量血糖又沒有很高,醫生說我好像有貧血問我有貧血過嗎,我才說我有血便,不過上次住院也是大便黑黑的不過我沒說12月出院後大號也沒黑黑的就沒去理會想說是拉肚子,3月這次也是因為頭暈.四肢無力.血便去醫院的結果去照胃鏡是胃潰瘍和12指腸潰瘍
住院那幾天血糖都很正常也沒打胰島素,只有打一次結果血糖太低就沒在打,飯前量也都在100左右,到現在也都沒有再打胰島素了,
2006-03-26 16:18:29 補充：
醫生說是蜜月期有可能會副發所以只能在觀察了,之前我媽問醫生一被子 都要打胰島素嗎?醫生說不打的機率有百分之10不過機會很渺茫.不過醫生說我本身自己分泌的胰島素量還不錯所以有比百分之10的機會還高,醫生說身體不舒服也會容易造成血糖偏高,能不打最好了,所以現在觀察中,
2006-03-26 16:20:45 補充：
現在人都吃太好.生活不正常.不愛運動<之前的我也是,打胰島素吃藥會變胖別因為怕胖而不吃藥不打胰島素喔,
少量多餐.多運動.不能吃的東西少吃.自己要去控制好,糖尿病血糖控制的好也是可以活的很健康活的比別人長久的,
垃圾食物.飲料.零食.還是最好不要吃,
要瘦的健康還是多運動.飲食控制(打籃球不錯喔)(多運動能使胰島素發揮更有效的作用)(藥.胰島素能少吃少打是最好的),我也才21歲,自己也要~加油!加油!加油!
2006-03-26 11:16:30 · answer #6 · answered by 落 2 · 0⤊ 0⤋
(1.如何控制飲食&運動(不要貼文...身邊有人也是的希望可以說說經驗)我想減肥...)
糖尿病友的飲食控制與一般飲食控制不同,需要個案衛教,建議找醫院醫師或營養師處理.
(3.有糖尿病可以生小孩嗎?)
個案狀況不同,可以請婦產科醫師評估看看!
(4.我有時半夜驚醒感覺手麻麻的..可是我並沒有壓迫到手
只是平放於肚子...為何會這樣...這太表病情變重嗎?如何改善?)
手腳麻可能是血管神經的問題,也可能是其他問題,還是請你至醫院請醫師診段原因.
2006-03-02 17:41:13 · answer #7 · answered by 傑克 2 · 0⤊ 0⤋
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1406011702756
2006-03-02 08:56:52 · answer #8 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
糖尿病不是老年人的專利,其實年輕人也很多,連小孩子都可能出現,糖尿病的人很容易倦怠,一動就汗流滿面,全身都會晃熱感,口乾舌躁,甚至有時情緒也很容易失控,糖尿病患者基礎上甜食一定要控制,適量的運動是必須的,最好是慢跑,當然選擇交往對象是妳必須考慮點,如果兩個人都有糖尿病,那真的很慘,對於體質的遺傳也會加大,所以下一代得糖尿病的機會更多,說真的妳先不要考慮減肥的問題,因為減肥對糖尿病患者並不適合,只要妳能從飲食上做適量的節制,因該不會有太過肥胖的機會,如果妳想結婚生子,一定要注重血糖的控制,尤其懷孕時千萬要讓血糖穩定,不能過高,否則生產時會有危險性,最怕的是出血不止,至於妳雙手會發麻是因為糖尿病患者體內的熱量會不足以及流失,就是中醫所說的氣虛症狀,所以會雙手因氣不足而產生麻感,尤其是睡覺時體內的熱能降到最低,引發麻感的機會最多,建議妳以西藥控制,中藥調身的方式進行治療,這樣一來身體根本就不會有大問題,妳可找真正有經驗的中醫師進行診斷調整參考用藥:六味地黃丸,消渴散
2006-03-01 15:11:09 · answer #9 · answered by 雪蓮花 7 · 0⤊ 0⤋