請問善存吃素食的可以吃ㄇ...................................................................
吃對身體有無害..................................................................
真的有沒有效阿....................
2006-02-22 17:31:12 · 2 個解答 · 發問者 ? 1 in 健康 ➔ 其他：保健
請問吃素的定義是??...當如果植物被研究出也同動物一般具有感官作用,差別只在不能動作... 那麼吃素的人要吃什麼??... <<純粹我的好奇,這是可能的>>
2006-02-22 17:53:30 · answer #1 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
善存是屬於綜合維他命
目前台灣歸類為藥品
善存內的成分分為脂溶性維他命A.D.E.K
及水溶性維他命B群.C.葉酸.等...及礦物質:鈣.磷.鐵
大部分為身體所需維他命
素食者是可以攝取的....
一般建議量是一天至二天服用一錠即可
不需要過量,否則會擔心脂溶性維生素補充過多
身體反而不容易代謝
至於效果...應該是提神,補充平日飲食所攝取不足的營養素
不能代替正常飲食,畢竟是屬於營養補充劑,
人體攝取利用率還是不如新鮮食物來的好
2006-02-22 01:58:56 · answer #2 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋