胃出血可以吃些什麼東西呢?

Question

請問一下各位大大喔~
如果胃出血住院了~
可以吃些什麼東西呢?
什麼東西要避免吃呢?

Answer 1

飲食原則
早期認為消化性潰瘍患者應攝取無刺激性﹑低纖維﹑易消化﹑具足夠營養的飲食（溫和飲食）﹐以減輕消化道負擔。近來則認為只要避免刺激性食物（咖啡因﹑酒精﹑胡椒﹑辣椒等）攝取﹐即能緩解消化性潰瘍的症狀。

一般原則
１應攝取均衡的營養及維生素A﹐B群﹐C及必需脂肪酸的充分攝取
２充分休息﹐避免熬夜及過度勞累
３三餐定時定量﹐宜少量多餐﹐不可暴飲暴食
４戒菸﹑避免酒類﹑咖啡因（咖啡﹑濃茶﹑可樂﹑可可亞）﹑辣椒﹑胡椒等刺激性食物攝取﹐食物亦不宜過甜過鹹及過冷過熱。
５進餐要細嚼慢嚥﹐且心情要放鬆﹐飯後略作休息再開始工作
６生活規律﹐心情保持愉快﹐減少無謂的煩惱
７以易於消化的烹調方式為主（如蒸﹑煮﹑燉）等

食物的選擇
１每個人對食物的反應都有特異性﹐所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整﹐毋須完全禁食。
２刺激性的食物：咖啡﹑酒﹑肉汁﹑辣椒﹑芥茉﹑胡椒等﹐這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物﹐應避免食用。
３酸味食物：酸度較高的水果﹐如：鳳梨﹑柳丁﹑桔子等﹐建議於飯後攝食﹐空腹攝取若會造成胃部不適則不宜。
４產氣性食物：有些食物（如蕃薯﹑芋頭﹑黃豆等）容易產氣﹐可依個人的經 驗（是否造成脹氣因而疼痛）決定是否應攝食。
５炒飯﹑烤肉等太硬的食物﹐年糕﹑粽子等糯米類製品﹐各式甜點﹑糕餅﹑油 炸的食物﹑冰品類食物及汽水﹐常會導致胃部的不適﹐應留意選擇。
６粗纖維多的食物：如穀類的麩皮﹑水果的皮及種子﹑蔬菜中的粗組織等﹐如果牙齒健全的人﹐應細嚼慢嚥﹔牙齒不好者﹐仍應注意。

Answer 2

真是太感謝你囉～！因為我外公有這樣的症狀，不知如何是好．．．看到你的解說．．．就了解哩～！感謝你囉．．．．＞０＜