我懷疑自己是否有燥鬱症，因為每當孩子不乖時我就很容易發脾氣，有時會出手打小孩，可是打完又十分的心疼，我有一個幸福的家庭，只是有一個常期不在家的丈夫，又有一個不住一起卻給我十足壓力的婆婆及可怕的小姑，我該怎麼辦？我到底有沒有燥鬱症呢？
2006-02-19 20:40:57 · 3 個解答 · 發問者 妮 1 in 健康 ➔ 心理健康
不會的..發脾氣與低潮人皆有之..也人之常情勿太恐慌..而恐慌乃是鬱症之始...把自己的 EQ 弄好就行了..俗話說:多修行與佈施吧...不必太在意親人的攻擊意識, 四兩撥千金,用智慧去化解沖突的功夫是要練的..自然妳就會輕鬆..-----------------------------躁鬱症的症狀有那些？躁病時：情緒過度興奮愉悅、睡眠需要減少、易怒、喜爭論、易與人起衝突、過份慷慨、熱心，亂花錢、自認能力很強或言行誇張、活動量高。鬱病時：情緒低落、失眠、早醒、食慾減少、興趣減退、反應動作遲鈍、絕望、有不當罪惡感、有自殺意念或企圖。躁鬱症的發病與腦內某些化學物質的作用異常有關，病人的情感變化，經常是找不出與環境有直接的關連。躁病發病約在二十歲初，鬱病發病年齡約在三十歲。若不加治療，躁病可持續三至六個月，鬱病症狀，可達六至九個月。躁鬱症能根治嗎？由於病因不清楚，目前尚無法根治，但可以藥物治療控制，穩定時若一般人，減輕症狀或發作次數。病患及家屬若及早接受治療，規則服藥，不因病情穩定而自動停止治療，可使病人維持正常穩定生活與工作。當你察覺到病人突然過份興奮，精力充沛，好爭論，易與人起衝突，過份慷慨、熱心，這就是情緒高昂的開始。目前躁症的藥物治療，以情緒穩定劑為主，包括鋰鹽、帝拔癲、及癲通等等，後兩者雖為抗癲癇劑，但對躁鬱症之鬱或躁均有效。一般認為使用鋰鹽可達百分之七十左右預防發病效果。若是二年內發作二次以上，則考慮長期服用鋰鹽，有腎功能障礙或嚴重心臟病患者，不適合用鋰鹽治療。初服用時常會有手微抖、口渴、噁心、腹部不適、稀便等症狀，在服用鋰鹽持續一段時間後，多會自行改善。長期服用鋰鹽，少數人會有輕微甲狀腺腫大，需抽血檢查及治療。有些患者則有口齒不清、嗜睡、嘔吐、暈眩或腹瀉的情形出現，須考慮是否為血中鋰鹽濃度過高所起的中毒現象，須緊急送醫。 急性發病期過後，患者通常會恢復至平常樣子，這點是比精神分裂症預後好之地方。，然而，患者及其家屬常對疾病缺乏瞭解而自行停藥，造成發病的主因；也有少數患者因鋰鹽造成不適而停藥，致再度發病。此時應給予患者適度教育以建立對疾病之正確觀念，告知家屬如何給與病人適當支持，幫助患者養成服藥習慣。若是家人對患者採取敵視、過分批評或干涉之態度，易致舊病復發或惡化原有病況。
2006-02-20 07:49:41 補充：
有一個幸福的家庭，只是丈夫常常不在家，給你十足壓力的婆婆及可怕的小姑，但不住一起......-----我雖然不知道妳們過去溝通的模式與狀態...但依一般常理建議：以逆向的思考來對待她們： 他們是幫妳丈夫來看著妳的舉止，故她們的挑剔是可原諒的. 他們越是對妳不好，那是越替妳消除業障，替妳修持，如果於她們對妳的言詞攻擊時，試著用笑笑的態度輕輕的回答：我知道了，以候我會改的。 或是 笑笑的態度輕輕的回答：妳們誤會了，須知：生氣是不能解決問題的，而妳的態度越是輕鬆，她們越是對妳沒皮條的。
2006-02-20 07:53:36 補充：
平日的問候，還是要做的，假日帶孩子給老人家看看，也帶一點伴手禮(不必重禮：如蘋果兩顆或是餅乾一包：給孩子交給阿媽的)讓孩子享受一下老人家的寵愛..如果此時老人家或小姑依然攻擊如故時：先自己找水找杯子 ... 先喝口水 ... 當做沒聽到與思考的樣子... 如不想待時：就和和氣氣的說：『不好意思(拍寫...)我不知道會惹妳們生氣，對不起(失禮啦)...容我先回去(眸哇先來鄧) 』...不礙她們的眼，用溫柔的語氣與堅定的言詞把孩子叫走... 回到了家..或是回到娘家..妳先讓孩子打一通電話回去問安，重點是妳要接過電話：當做沒事情的問安請她老人家不要生氣 ...
2006-02-20 08:04:00 補充：
生氣時先喝一口水，這個習慣要養成（要訓練的～可以用貼牆壁的標語來訓練自己），這可以解決瞬間的不快，而平日讓孩子於日常打電話婆婆噓寒問暖時，不仿接手也關懷兩句 ...把妳在奇摩氣象所看到的閒聊兩句就夠了...語尾還帶一句：媽有沒有想吃什麼，禮拜天給您帶回去...如果她說一個很貴的(如燕窩)...妳就帶一次吧：記得要說媽媽那個很貴的...等妳老公回來還再帶一次回去...
2006-02-20 08:17:24 補充：
須知：親屬之間的互動，一切是操控在妳，妳可以用忘字訣來處理一切的不快的，讓她們覺得妳神經大條的，一皮天下無難事，於被攻擊時，用笑笑的聳聳肩避其辭鋒是妳不二的法門... 以下這些話應可以構成妳的自衛機轉：妳們可能勿有誤會了... 事情好象不是這樣子的... 下次我會注意的... 而於平日的主動打電話時:先想好於碰釘子時，要如何說... 而『拍寫啦,哇姆哉哇喀基通電話ㄟ惹妳生氣，哇先掛電話喔...』就掛電話喔...回婆家前這個動作要先做：先跟孩子說好：如果媽媽被阿媽罵了，媽媽叫你們回家時，要馬上跟媽媽走... 然後記得要帶他們去麥當勞...
2006-02-20 08:20:18 補充：
孩子不乖時我就很容易發脾氣，有時會出手打小孩，可是打完又十分的心疼，．．．．你沒有燥鬱症的，妳只是少了方法而已：找一些相關的或是無關的書來看吧...如人生的光明面...
2006-02-19 04:49:19 · answer #1 · answered by 閒雲 7 · 0⤊ 0⤋
妳的婚姻聽起來一點也不幸福
2006-10-13 12:53:37 · answer #2 · answered by 古惑狼 5 · 0⤊ 0⤋
Dear All,
在網路上找到這篇文章，給大家做參考
Andrew
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因為藝人倪敏然自殺的事件,引起了各大媒體的宣傳,所以我寫了這篇文章宣導正確的精神科藥物的知識
1.精神科醫生最重要的論點是「精神病與憂鬱症都是腦部的疾病」
精神科醫生不認為精神病與憂鬱症是「心理」的問題，這就是心理學家和精神科醫生的不同。他認為精神病與憂鬱症是無法用改變「觀念」去治療的。如果改變觀念可以治療精神病與憂鬱症,而精神科醫生不去幫助人們改變想法，繼續餵人吃藥，這就是在「販賣毒品」。
2.憂鬱症真正的病因仍不清楚，都是假設性的
各學派的精神科醫生只能提出疑似的理論,說憂鬱症是因腦中的化學物質分泌不平衡而導致，比如血清素,正腎上腺素,或多巴胺，或縱合性病因。他們自己都未找出結論，但仍堅持憂鬱症是腦部化學物質造成的。
3.無法做醫學檢測找出憂鬱症（驗血、驗尿、腦部掃描都無法檢測出）
現在唯一有的就是憂鬱「行為」檢測表,可是這樣可以檢驗出因為腦內化學物質不平衡的憂鬱症嗎,當然不行！
4.濫用「物質」去治療憂鬱症,那就是「毒品」
假設病因都不清楚就在研發藥物,那些藥物就算是毒品(為了求快樂)。而其他精神科用藥的療效大部分是要使人變安靜、變呆滯、變笨。
5.從藥物的依賴...精神科藥物是毒品
精神科醫生強調憂鬱症與精神病是無法根治的,吃藥要吃一兩年以上,復原後遇到壓力還是會「復發」。
6.大部分的毒品都是精神科藥物研發失敗的產品
精神科醫生與藥廠每年領政府數十億的錢去研發「藥物」，而政府每年花幾十億的錢在防治「毒品」，而最令人震驚的是....幾乎所有的毒品都是精神科醫生或精神科用藥的藥廠發明的失敗品！包括天使塵、快樂丸、搖頭丸…這像什麼呢？就像是你一邊抓盜版卻一邊資助製造盜版CD的商人。精神科醫生是公開販售毒品的商人！
7.憂鬱症,精神病是基因造成的,是先天的,只能用藥物改變
精神病幾乎要治療好幾年(但仍治不好)，這是精神科醫生為他治不好憂鬱症與精神病的「辯解」，因為他根本不知道憂鬱症與精神病真正的原因。
8.矛盾的藥效...憂鬱症藥物會導致自殺
這是美國食品藥物管理局公佈的,每一種抗憂鬱症藥物都會導致「自殺」！
9.有大量的病人定期服藥還是自殺,精神科醫生不用負起醫療責任嗎
每天的報紙都可以看到案例，家屬們可以聯合去控告該醫師。
10.如果因為失戀而得憂鬱症,卻不去解決失戀的問題...
我再三繼續強調「憂鬱症藥物是毒品」。
11.「過動兒」是精神科醫生的賺錢點子
過動兒也是「病因不明」的精神疾病，依我在國小與國中講課的經驗,所有的學生的是好動的、注意力不集中的，尤其是「大學生」上課時最糟糕，全部在聊天、看漫畫、發呆，但是父母為了「小孩子」的教育多少錢都花，所以精神科醫生與藥廠就動腦到小孩子身上。
13.吃了藥物的過動兒....變的呆滯
這是我遇到的一個國小的學生,他是我遇到的小孩中「最不過動」但「最呆滯」的小孩，這讓我覺得非常震驚。
14.從歷史來看精神病學是一門虐待與酷刑的發展史
精神病學從早期的囚禁與虐待病人、切開腦部、切掉大腦、電刑、電擊、在1949年開始用「鋰鹽」轉成藥物治療的時代，一年賺進數十億美金之後，就不玩酷刑，改成努力的賺錢，宣傳精神疾病是多麼恐怖了！而且有外國學者的書籍證明當年精神病學和希特勒與納粹組織有資助的關係(像利用集中營做人體實驗)。
精神病學努力為自己証明精神病是有科學證據的，但治療的「成效」不這樣反應，所有種類的精神病都需要一直依賴藥物吃好幾年。大部分只吃短時間的人是因為副作用而自己不再服用，像是藥物導致的性功能障礙是男性停藥的主因。
15.精神疾病診斷手冊（DSM）如何訂出與刪除疾病....用舉手表決
1975年同性戀從精神病中刪除就是用這樣的方法(因為同性戀與人權團體施壓)
16.精神疾病診斷手冊（DSM）的胡亂分類病名...只為了賺錢
1952年有112種精神疾病,1994年就變成了374種,包括「數學學習障礙症」也被列為是「腦部化學分泌不平衡」所造成的。
17.精神病學從來沒定義什麼是正常人
不知道怎樣的人是正常人，你把374種疾病套在自己身上，你一定會覺得自己是瘋子！有個精神科醫生還說：每個人都有精神病！
你的身邊一定會有跟精神科接觸的人，若還沒吃藥切勿嘗試,請叫他不要吃藥。若已經吃藥的切勿馬上停藥,因為一停藥的副作用很大,就像服用安非他命上癮的人停藥一樣，請要求該精神科醫生減量,「漸漸的停藥！」,不要聽信他的話繼續大量服用,一定要要求他減量。切記!
關於精神科醫生的謊言，可參考
為藥瘋狂(新新聞出版)... 精神科醫生自己爆料的書，在寫各種精神科藥物的謊言。
發明疾病的人(左岸出版)....在寫藥廠如何發明疾病
瘋狂簡史(左岸出版).....在寫精神病學荒謬的歷史
國際公民人權協會的網站(CCHR,但是英文網站)...在努力的揭發精神科醫生的罪行
尤其是國際公民人權協會(CCHR)為反精神科藥物的先鋒,我的大部分資料出自於此,它努力的推動揭發精神科的罪行,幫助阻止全美國的學校精神科計畫,阻止了家長不讓兒童吃精神科藥物便處以刑罰的法律,以及阻止了早期精神科腦部手術的傷害,使美國食品藥物管理局公佈抗憂鬱症藥物會導致自殺,國際公民人權協會(CCHR)有大量的宣導資料,歡迎上網查詢
以上都是真實的...作者我就讀於大仁技術學院藥學系,請大家告訴大家這些事情,盡量轉貼。
參考資料
在網路上找到這篇文章，給大家做參考
2006-02-19 08:19:43 · answer #3 · answered by no nickname 6 · 0⤊ 0⤋