不知道是不是我太和善 ... 不容易發火 ...
可是一火大 常常導致不能收拾 總會有把對方殺掉的念頭
或著有生命威脅時候 我會有很強烈意識告訴自己 先下手為強
這是因為 長期壓抑自己 \" 憤怒 \" 所導致的嗎?
有相關的藥 可以吃嘛? 或著解救方法?
2006-02-18 20:02:52 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 心理健康
2005/11/25 大紀元時報
戴尼提 - 現代心靈健康科學
【大紀元8月4日訊】戴尼提─現代心靈健康科學這本書有力且明白指出︰戴尼提揭開了你生命中痛苦、不快樂和自我懷疑的源頭-反應式心靈(注︰反應式心靈是指心靈的一部分,當中儲存身體疼痛和痛苦情緒,並且以不經思考分析,完全隻是刺激反應的方式來控制人),並且讓你知道如何去除它。
書裡對心靈闡述得相當精確,毫無神秘色彩,在L. 羅恩‧賀伯特先生精密的科學實驗底下,已發展出如同萬有引力般的明確心靈定律。
在1929年,就讀喬治亞華盛頓大學,研究原子物理學的L. 羅恩‧賀伯特先生,做了第一次跟心靈有關的實驗,發現盡管人類在科學上有所進步,但在生命及心靈上仍未發展出一套精確有效技術,這方面是人類最欠缺也是最需要的,於是他決定扛起這份責任,開始探索心靈。
「光是坐在象牙塔裡空想,並不能學到任何生命的真諦,一個人得成為生命的一部分,才能了解生命。」這是L. 羅恩‧賀伯特先生所說的話,他也寫下「你必須在那兒走下來看,你必須進入生存的每一個隱蔽幽暗的角落,並且與各型各類的人深入接觸,最後,你才能証實人到底是什麽。」他並且付諸行動,到含有東方神秘智慧的中國,尋訪喜馬拉雅山高僧﹔與印地安酋長歃血為盟﹔從天寒地凍的阿拉斯加海岸到南太平洋群島的叢林,不管是與探險隊隊員一起工作,或教導沒經驗的海軍船員如何在第二次世界大戰的蹂躪下生存,L. 羅恩‧賀伯特先生真正從中學到人是什麽,生活是什麽,所以作品呈現給讀者的,是歷經多次實驗成功,非常實際,精確有效的技術。
本書一開始提到戴尼提的範圍,說明戴尼提可以做什麽,可以幫助人們到何種程度,再來就是戴尼提目標是要一個永久處在理性狀態的人,稱為「清新者」其特質可以被科學檢測出來。
再來就進入了生理疾病和非生理引起的疾病探究,小至情緒低落,大至邪惡行為的產生?還有生理上的痛覺與疾病和心靈有何關系?是何種精確時刻的記憶使一個人產生不想要的感覺、行為和病痛?那些記憶儲存在哪裡?戴尼提有完整答案。
知道了痛苦不快樂和自我懷疑的源頭來自何處,接下來就是要教導讀者如何處理,需要遵守什麽守則,使一個人在完全清醒,不被給予任何建議暗示下,得到戴尼提技術的絕佳成效。
戴尼提技術的永久有效性,有很大部分來自於引導一個人有勇氣去誠實面對所經歷過的事,而不是遺忘。
擁有了戴尼提這份知識,生活中就可以避免對他人鍵入使他偏差錯亂的指令,其中包含手術中和意外事故發生時必須保持絕對安靜。
戴尼提帶給人們前所未有的心靈技術,可以用來去除不想要的痛苦、不快樂和自我懷疑,也能防止它們再次累積,擁有戴尼提知識,就有身、心、靈都健康的個人和社會。
1950年戴尼提從美國開始,像火山一樣,產生爆炸性的影響,數百萬封讀者感謝函說明了一切──因為戴尼提有效。作者L. 羅恩‧賀伯特先生說︰「我喜歡幫助別人,而且把看到一個人從生命的陰影中解脫出來,當作我生命中最大樂趣。這些陰影對他而言,看起來如此厚重,且重重壓著他,因此當他發現它們隻是陰影,且能看穿它們、走過它們,再度站在陽光下時,他是非常愉快的,而我自己也會跟他一樣愉快。」這是戴尼提作者的感言,也是戴尼提技術所帶來的成效。
原文轉载自大紀元:http://www.epochtimes.com/b5/5/8/4/n1007559.htm
2006-02-27 03:45:53 · answer #1 · answered by no nickname 6 · 0⤊ 0⤋
對啊 常常壓抑自己的人應該說 你抗壓性很大所以你不容易生氣 常常會覺得"哎呀 這也沒什麼 那也沒關係"可是姐了真的就很累 甚至可以瀕臨崩潰因為我就有這樣過 對任何事情都不太生氣 應該也是不ˇ想生氣 沒什麼好讓我生氣 但我卻忘ㄌ要適當的發洩情緒導致我後來整個歇斯底里我認為你應該要找些事情可以抒發你的心情 慢慢的來吃藥我不建議 因為會養成依賴性 以後沒有要你就會失去自我控制~~
2006-02-18 08:26:46 · answer #2 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋