熬夜工作有何降火東西可吃或喝(不是提神)??熬夜過後白天睡覺腦袋亂烘烘又常作夢有何解決之到讓白天睡眠品質好一點??
2006-02-14 05:51:06 · 4 個解答 · 發問者 ? 1 in 健康 ➔ 其他：保健
哪胃火ㄋ呢??
2006-02-14 23:19:23 · update #1
(1)腦火，不是一個正確的診斷名稱，至少我看到的古書裡沒有這樣寫的。
一般會誤稱為「腦火」的，大多是「心火」，這是因為《黃帝內經》有「心主神明，開竅於腦」的類似敘述。
(2)「心火」的症狀，大多與多夢、煩躁、胡思亂想、舌頭生瘡、口破、心悸等等症狀有關。
(3)「腎火」的症狀，應該是指「腎陽上亢」，可是如果我沒有記錯的話，從明朝張景岳之後，幾乎所有人都認為腎沒有實證，所以這種所謂的「腎火」其實是一種相對的「虛火」，換句話說，就是「腎虛」了然後才引發了「火」的症狀，多半是口乾舌燥、腰痠腳無力、喉嚨乾燥不止渴、記憶力減退等等。
(4)「肝火」的症狀，多半是早上起來嘴巴乾苦、情緒容易激動暴躁、眼睛酸澀癢痛、口乾舌燥、甚至眼白發黃、肋骨緊痛、胸口悶等等症狀，常常跟熬夜有關係的就是「肝火」。
如果經常熬夜，食物上應該多補充一些水份、維生素，尤其是新鮮的水果蔬菜，建議你要大量地吃這些自然新鮮的水果與青菜。
若要有點療效的話，可以吃點蓮子、山藥、百合，可以配合蘆筍、花椰菜一起發揮作用。
不過如果還是不能解決你的症狀，就代表不舒服的症狀可能已經發展成疾病了，建議還是看看醫師的好，不然自己胡亂吃藥卻沒有療效的話，可能會延誤病情的。
2006-02-15 23:21:56 補充：
「胃火」通常表現在牙齦腫痛、食慾變得奇佳、吃飽還想再吃、口乾口臭。
2006-02-14 11:58:45 · answer #1 · answered by 蟹老闆 6 · 0⤊ 0⤋
敝公司的茶包多種純天然青草提煉而成。可有效幫助清除身上多餘但排不出去的廢物，具有淨化腸道兼改善體質、促進新陳代謝體內環保。潤喉….生津解渴...不含甘草…或其它人工添加物…餐前飲用不傷胃，睡前亦不影響睡眠早上空腹喝的話...可以幫助排便..可以免費索取試用包...參考看看唄!...電視購物台,軍公教也都有在賣...以下是敝公司的網站可以去參考看看喔!www.herbtea.com.tw
2006-05-11 06:32:18 · answer #2 · answered by 順陽 1 · 0⤊ 0⤋
晚上熬夜的時候~~可以喝點西洋蔘(提神、補腦)+菊花(清肝火；明目)，決明子茶應該也是不錯
白天的話可以喝些安神的薰衣草+馬鞭
建議做一些按摩或小小的伸展運動放鬆肌肉會比較好入睡唷
平常吃一些天王補心丹(科學中藥都有)我自己是覺得挺不錯的喔
2006-02-14 06:41:25 · answer #3 · answered by 卑微小助理 5 · 0⤊ 0⤋
雖然我不太清楚..不過我建議你可以多喝點苦茶.降火氣或是到中藥店.問一下
身體只有一個....要保重
2006-02-14 06:04:55 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋