怎麼才可以增加定心??

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我現在還是個高中生，可是我做起事來~~常常都只有三分鐘熱度。
但並不是說我沒有恆心，而是心總是容易浮躁，定不下來~
功課上是如此，讀書亦是如此……
這種現象讓我在課業方面吃了很大的虧~~
希望網友們能提供一些可以增進定心的方法

2006-02-07 11:40:53 · 2 個解答 · 發問者 Chiu 2 in 健康 ➔ 心理健康

很難救=.=只有自己能救自己...
因為偶也是這樣XD

2006-02-07 13:47:49 · answer #1 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋

把事情看的重要些～不要含糊～
尤其是讀書的時候最容易如此～
所以就找自己比較有興趣的科目～
或是自己比較拿手的科目來努力～
加油吧～

2006-02-07 11:46:22 · answer #2 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋