如何對自己催眠or洗腦呢

Question

如何對自己催眠or洗腦ㄋ？
因為我一直受不了電腦遊戲的誘惑
　　所以想藉由催眠（ｏｒ洗腦）
　　　　來使自己對遊戲產生反感或排斥
（之前我已有對自己洗腦成功的經驗，
不過因為對象不同，所以不知從何下手）
在此有勞各位有研究過的同胞ㄇ，謝謝！！(ＢＵＴ－非邪門歪道！)
㊣搗亂者＝　＋＞／　Ｘ　Ｘ　＼
　　　　　０　　｜ ＞　 。　＜ ｜
　 　　　　　　　＼　　Ｏ　　／　.......必死.　　　

Answer 1

以行為分析，想改變自己的習慣，
想戒除不喜歡的行為，但在潛意識裡還是會很想玩電腦遊戲，
而沒法改變，這就是你早以將玩ＧＡＭＥ深種在潛意識裡，
潛意識只知道玩ＧＡＭＥ是你所要的，於是意識面就被潛意識主導，
想用催眠改變來幫助你自己，是最快速有效的。
當然先要有強烈的動機，很好我有感覺你有動機，
來使自己改變對電腦遊戲的誘惑達到解除的
第一步驟，
首先，拿一張白紙然後開始寫出沉迷在電腦遊戲中的壞處，
能夠寫多少就寫多少，寫完後你的動機就會增強，
在來就是將自己所寫的紙貼在每天都會看到的地方，提醒自己。
第二步驟，將電腦裡的ＧＡＭＥ全部砍光，光碟也不留，
如果還會很愛坐在電腦面前，找個對你有益的方面來做，如學習你所想的要，
找尋你新的興趣，鑽研在有對你人生有好處的，
這樣時間才不會空虛無意義的度過。
第三步驟
先設定你的新目標，如（現在開始我要做對我自己最有好處的事）
或是以經有了目標，如（現在起我要達到ＸＸ的目標）
自我催眠睡前法，很簡單，躺在床上放鬆睡覺的這時候，
將你先設定想好的這些話說個十次，一字一句的說清楚，
這的原理是在我們睡前睡醒這個片刻，潛意識比較浮起，
較能夠快速吸收意識面所要給與潛意識的資訊。
就這樣，祝你成功，或者是學習催眠也是不錯的，
催眠也能夠拿來當做修行，修行難嗎？？
修行！修行！！
（時時刻刻修正自我修為就是修行）
人生的成長過程中，我們有沒有吸收到不喜或是不良的習慣，
心中很想去改變，但又沒辨法有無力感，就是不知那裡有什麼問題，
在這新時代，催眠功用可以使我們看清楚前因後果，
找出問題，解決問題，所以我會這樣說，
人生就是一場催眠，是好是壞都不知什麼時候吸收至心中，
懂得催眠將完全掌控自己，開發自己潛能，輕鬆解決心中問題，助人助已。
和你分享的這三個步驟，相信一定能夠幫助你的，
如果對催眠有與趣歡迎你進入催眠領域。