高血壓能夠治療好麼

Question

高血壓能夠治療好ㄇ
知道的人或有資料的人幫忙查詢一下....................thanks

Answer 1

高血壓的成因一般民眾觀念中，高血壓屬於心臟血管的疾病，從心臟科門診充斥著高血壓病患的現象可見一斑；但血壓的高低乃是綜合許多因素如心臟收縮力、周邊血管阻力、血管內液體容積、自律神經、荷爾蒙等共同作用的結果，越多的研究顯示，腎臟對鈉鹽的排泄異常可能是高血壓的罪魁禍首，也就是說，高血壓也是腎臟科領域中一項重要的環節。殷偉賢醫師表示，早期學者認為高血壓是上述多種因子失調所致，近來越多的研究顯示，腎臟對鈉鹽的排泄異常可能是造成高血壓的主因之一；腎臟失常造成的鈉鹽及體液滯留需要血壓昇高來達到排除多餘鈉鹽及體液的代償作用，由動物實驗及流行病學調查中發現，高鹽飲食增加腎臟排鈉負擔而引發血壓上升，以及利尿劑具有治療高血壓成效可知，實驗證據指出只有腎臟體液調節系統的失調才能維持長時間的高血壓，其他的系統異常對高血壓的維持只有短暫的作用。另外，次發性高血壓中，腎實質病變佔最大宗，即使是其他原因的次發性高血壓也多藉由影響腎臟而間接造成血壓上升；因此，高血壓與腎臟的關係密切，腎臟可能是高血壓的元凶之一，更是高血壓的受害者．兩者相互影響．並呈惡性循環。大多數高血壓的基本異常主要在腎臟，長期血壓失控的結果才造成腦中風、心臟衰竭及冠狀動脈疾病；因此高血壓的診斷與冶療，正本清源應以腎臟失調的觀點出發，同時評估腎臟機能，考慮各藥物的腎臟效益及對腎功能的影嚮．才能使高血壓病患得到更完善照顧。要注意的是，高血壓是現代人常見的慢性疾病，多數的患者在診斷確定後，不是不痛不癢、漫不關心，就是大費周章、尋求偏方，或是溫馴地接受漫漫無期的藥物治療，其實這不是正確的應對態度。 高血壓治療非藥物治療－生活型態的調適一般人可以藉由生活習慣的改變將血壓控制在正常範圍內。請大家謹記一句話：「體重不過高、運動不過少、口味不可重、飲食不過量、香菸宜戒減、醇酒可小飲、脾氣不過大、身心不過勞、行動不可急、作息要規律、常常量血壓、溫浴最安全。」１、體重控制減肥及控制體重不但可降低血壓（減掉一公斤體重收縮壓可降三度，舒張壓也可降一到兩度），同時也可以減少罹患糖尿病、高血脂、心臟病、腦中風等疾病之危險性，不過減肥切記找合格的專科醫師及營養師，按正規方法進行，才不會減了體重卻失去了健康。２、適度體能活動適度持之以恆的體能活動對高血壓的預防及治療很有幫助，高血壓患者應與醫師討論運動方式，並注意強度、頻率、時間長短及熱身、冷卻之需求。運動最好以不太劇烈的等張性運動為佳，如覺出汗則表示已達到適當的運動效果了。目前專家們一致認為適當的運動有：（１）游泳（冬天需於溫水游泳池）或園藝活動。（２）散步或快走２０００步，騎腳踏車或打高爾夫球。（３）打太極拳、外丹功、練氣功、靜坐舞劍等。（４）一般性的暖身體操，四肢肌收縮放鬆運動。（５）交際舞、方塊舞、土風舞、唱歌或帶動唱。可是請千萬記得過到胸部不舒服、臉色潮紅、出汗過多、脈博跳動每分鐘超過130次、頭痛、頭暈等現象時，必須馬上停止運動，並且應避免過度激烈的運動、競賽性或長時間的活動。３、減少食鹽之攝取量　目前仍不清楚，為何食鹽和鹽中的鈉，對血壓產生不良的影響，但是鹽份攝取過高導致高血壓的相關性已被證實。高壓的患者尤其要採取低鈉鹽的飲食，請注意以下飲食原則及表二所列的飲食建議表，當可兼顧營養有健康。高血壓患者的飲食原則：◆進食時勿再加含鈉高的調味品：如鹽（1g含鈉0.39g）、醬油、味精、蕃茄醬、蒜鹽、沙茶醬、蠔油、味增、芥茉醬、豆瓣醬、甜麵醬、豆鼓、蝦油（1茶匙的鹽＝2湯匙的醬油＝5茶匙味素），因為許多食物已含有大量的鹽份。◆詳讀食品標示，以避開高鹽份的東西，如醬菜、鹹魚、鹽漬物等。◆含鈉量較高的蔬菜，如：紫菜、海帶、胡蘿蔔、芹菜、發芽蠶豆等，不宜大量食用。◆烹煮時，只加食譜中一半的鹽，可用不含鹽的調味料，或是其他的替代品。食用市售的低鈉醬油時，且因其鉀含量甚高，須按醫師或營養師指示食用。◆烹調時應多選用植物油，如：大豆油、玉米油、葵花子油、紅花子油等。心血管疾病之患者忌食動物性油脂，如：牛油、豬油、雞油、乳酪、肥肉、豬皮、雞皮、鴨皮等。◆烹調時可多採用白糖、白醋、蔥、薑、蒜、八角、花椒、肉桂、檸檬汁等調味品，或以蒸、燉、烤等方式來保持肉類的鮮味，增加其可口性。◆內臟（如：腦、肝、心、腰子）、蟹黃、魚卵、蝦卵等，因膽固醇含量高，心血管疾病患者必須禁食。蛋黃一星期以不超過三個為宜。◆餐館的飲食常使用較高的食鹽、味精等調味，應儘量避免在外用餐。

Answer 2

冬天天氣實在太冷了 如果沒做好保暖 很容易發生意外
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http://amy33559.blogspot.com/2011/11/blog-post.html
解決冬天冷的問題 降低意外發生......希望有幫助到大家
（另外聽說心血管疾病患者最容易在自家浴室發作 洗澡前一定要先用電暖器將浴室弄暖 再脫衣入浴喔）

Answer 3

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Answer 4

目前只能控制沒辦法治癒

Answer 5

高血壓之非藥物治療 　在高血壓的治療方面，除了極少數可以用手術根治的「次發性高血壓」之外，絕大多數的高血壓患者都需要或多或少藥物控制。近幾年來，透過對高血壓病人的觀察，發現生活型態及飲食習慣對高血壓的控制有相當的影響。我們建議每一個高血壓的病人應盡可能保持正常體重（過胖者需減輕體重），做規律運動（最好是柔軟操、游泳等有氧運動），減少飲食中的鈉含量（少吃鹽、味精及醬漬的食物），均衡飲食（攝取足夠的鉀、鈣、鎂離子），減少食物中飽和性脂肪和膽固醇的含量，戒煙及適量的飲酒（每天小於一盎斯的酒精，相當於廿四盎斯的啤酒或八盎斯的玫瑰紅）。 高血壓之藥物治療 　關於高血壓之用藥，在第一線可分為利尿劑、乙型腎上腺素阻斷劑、甲型腎上腺素阻斷劑、鈣離子阻斷劑及昇壓素轉換脢阻斷劑等五大類，目前還是以前二類使用最普通。由於各種藥均有其副作用及使用上之注意事項，必須由醫師根據各不同病人之不同高血壓型態選擇最適當的藥物予以治療，切勿擅自做主到藥房購藥服用。如果病人之血壓在服用三種不同的高血壓藥物之後仍然偏高。則要進一步檢查以排除次發性高血壓之可能性。 　目前治療高血壓的藥物日新月異，配合適量的生活調整，可以有效的控制血壓。怕的是自己不注意，不在乎，讓種種併發症在不知不覺中產生，一旦發作則悔之晚矣，對於已有高血壓的患者，我們建議你養成自己量血壓的習慣，至少每兩、三天量一次，每次靜坐十分鐘後在同一隻手臂上量，然後把測量的結果連日期、時間一併記錄下來，在每次醫院門診時，提供給醫師做為診斷及治療的參考。這樣在病人和醫師的共同努力下，相信可以將高血壓的危害降到最少。