坐骨神經痛的人有什麼禁忌?

Question

在飲食上有神經痛的人有沒有什麼要注意的地方?
為什麼需要對這些食物禁忌?

中醫說筋骨酸痛不能吃橘子?糯米?香蕉、酒、椰子汁和芋頭?不知是否正確?

Answer 1

坐骨神經痛飲食要注意以下幾方面：


(1)適當控制飲食的量，合理搭配雜糧．嚴禁暴飲暴食，如果對飲食的量和質不能科學控制、搭配，那麼肥胖就不可避免。

(2)多食兩素，即維生素和纖維素。尤其是B族維生素，它是神經代謝非常重要的物質．維生素C．摧生章D等是人體不可缺少的營養物質，有些脂溶性維生素易引起缺乏，所以應適當吃些牛奶、粗米、粗面、胡蘿蔔、新鮮蔬菜和水果來補充．適當吃些堅果，如核桃、白果、松子等，它們含豐富的神經代謝營養物質．

(3)少量欽酒．少量飲酒對本病有益，根據各人酒量不同，多者不宜超過50毫升，因為酒量過多，對肝臟損害較重，降低機體兔疫力，對疾病恢復有嚴重影響。

(4)戒煙。因煙中有害物質<尼古丁等)可使小血管收縮痙攣，減少血液供應。還有一種有害物質一氧化碳，能置換血液紅細胸內的氧，使坐骨神經幹本來不充足的營養成分更加減少，可能使病變加重。嗜煙可以引起慢性支氣管炎，致經常咳嗽、咳痰等。

坐骨神經痛患者腰腿痛明顯，再因吸煙咳嗽，則更增加痛苦。臨床觀察發現，腰椎間盤突出症患者吸煙的比例較高，其症狀也往往較重。國外統計資料表明，同樣是腰椎間盤突出症，使用相同方法治療，吸煙者恢復情況不如不吸煙者。另外，吸煙還是骨質疏鬆症的發病因素．所以預防坐骨神經痛，切不可忽視的就是要戒煙。

http://202.43.196.230/language/translatedPage?tt=url&text=http%3a//www.qzkfw.com/zgsj&lp=zh_zt&.intl=tw

筋骨酸痛者：忌吃橘子、香蕉、竹筍等。(據說會竄氣，使之更酸痛)
糯米糯?香蕉、椰子汁和芋頭?可能為熱量較高，適當控制飲食的量，合理搭配雜糧．嚴禁暴飲暴食，如果對飲食的量和質不能科學控制、搭配，那麼肥胖就不可避免。

以上～

Answer 2

坐骨神經痛真正的原因是「椎間盤突出」造成的。

根據本人臨床經驗，坐骨神經痛只要經由正確評斷，透過安全無副作用的「整骨療法」技術，大約3~5次左右即可逐漸復癒。
參考本人文章:
http://tw.myblog.yahoo.com/yyy-zzz/article?mid=120&prev=133&next=118 (直接覆製)

日式整骨--劉炫見 謹上

Answer 3

一般來說，坐骨神經痛 就是 一般常看到的骨刺
又叫做 椎間盤突出。

因為長期的姿勢不良，造成椎間盤突出來、變形壓到神經，
所以有時候會覺得有閃到一下的感覺。

飲食上面不太需要注意，
但是在平時請注意自己的姿勢，
可以做不激烈的瑜珈，
或者去做復健，
都會慢慢改善症狀。