請問”心悸”是一種疾病嗎?怎樣預防呢?

Question

我可能有心悸的毛病
它來的時候會讓我感到意志消沉
心情也會變差
記憶也迴盪在過去的辛酸血淚
怎麼辦?

Answer 1

心悸常是因為心臟肌肉的電子傳導的不正常所引起的。幾乎每個人都偶爾會有心跳不規則的時候，但是常常是無害的。但是，如果發生次數頻繁或是持續心律改變，可能意味著心臟有問題。 　年紀愈大，心悸的機率愈高。焦慮、壓力、甲狀腺問題，或某些藥物，例如菸草素，咖啡、酒精都可能引起心悸。最重要的原因是高血壓，和動脈硬化。這些健康問題常會損傷心臟肌肉，造成「電路系統短路」。　輕微心悸，可以用藥物或手術控制。在胸腔放入心臟節律器，可以控制較嚴重的心悸。預防之道:1.謝絕咖啡因（咖啡、茶、巧克力，或任何含咖啡因的飲料）。2.不抽煙、不喝酒，不服用感冒藥、減肥藥、或刺激性藥物，例如古柯鹼、安非他命。3.多運動，例如疾走、慢跑、游泳、騎腳踏車。4.尋找健康的壓力紓解管道，例如靜坐、瑜珈、深呼吸。5.飲食均衡、低脂肪飲食。

Answer 2

心悸
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明顯感覺到心跳，令人覺得不舒服。
重擊似的、碰碰的心跳，或心跳很快。
呼吸短促、胸痛、頭重腳輕、昏厥。
心跳緩慢：

疲倦、呼吸急促、頭重腳輕、昏厥。
噁心。



　心悸常是因為心臟肌肉的電子傳導的不正常所引起的。幾乎每個人都偶爾會有心跳不規則的時候，但是常常是無害的。但是，如果發生次數頻繁或是持續心律改變，可能意味著心臟有問題。
　年紀愈大，心悸的機率愈高。焦慮、壓力、甲狀腺問題，或某些藥物，例如菸草素，咖啡、酒精都可能引起心悸。最重要的原因是高血壓，和動脈硬化。這些健康問題常會損傷心臟肌肉，造成「電路系統短路」。

　輕微心悸，可以用藥物或手術控制。在胸腔放入心臟節律器，可以控制較嚴重的心悸。

你可以做什麼？

　

　如果你經常感到心悸，甚至一天一次，如果心悸讓你感到暈眩，或讓你明顯感覺到心跳，立刻約診。

什麼時候該找醫生

如有下列情形，則立刻約診：

常常頭昏。

注意到奇怪的心跳或是感覺頭重腳輕、暈眩。

有強烈、疼痛、或急速的心跳不規則的情形。

吃了醫師開的心悸處方藥後，發現新的不規則心跳形態，或有噁心、嘔吐、頭昏、腹瀉、紅疹的現象。