我是一個高中生 對自己沒什麼信心 或許從小就受到父母的保護(現在有點怨自己的媽媽對我過度保護...) 有時連一個人出門都不敢 常常在家 總覺得出去好丟臉
像別人抓頭髮 我就不敢抓 連想去打工 都不知道要怎麼面對陌生人... 要怎樣建立自己的信心 要不然太害羞 跟長輩說話 都會不知所云 我要怎麼跨出第一步???
請提供一些意見~"~
2005-12-27 16:37:30 · 4 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 心理健康
對也 呵呵 我倒滿在意別人眼光的= =
2005-12-27 16:48:31 · update #1
恩~~我以前也有點醬~~~不過現在已經看不出來了~~恩~~~我的方法是深呼吸，有點強迫地告訴自己要跨出去~~~以前太在意別人的眼光，反而使自己心裡總是悶悶的，你應該也會吧?其實~~~別人並沒有在看你，只是自己太在意以及緊張而想太多。加油吧~~~
2005-12-27 16:41:24 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
我ㄧ開始也跟你差不多 我覺得你可以去試著找工作看看
不敢說話沒關係 認真做好自己的事情 自然會有人來找你說話
認真的人大家都會想跟你接觸 別人會主動跟你說話
久了..我想你會慢慢習慣這種感覺 就不會沒自信了
還有 不要東怕西怕的....給自己一點勇氣....不管怎樣 做就對了
不做 永遠跨不出去....
2005-12-27 17:26:54 · answer #2 · answered by 小龍 2 · 0⤊ 0⤋
自信 必須靠自己ㄉ力量 去突破ㄊ！！那揪是第一步了！！怎麼說ㄋ～像說如果不敢一個人出門ㄉ話 可以試著找朋友跟尼一起出去走走聊聊天之類ㄉ
或者想第一步揪跨大一點 揪可以試著幫父母跑腿買東西 自己走走 買東西！ 如果尼家有狗狗貓貓ㄉ可以帶ㄊ門去散布 這算是簡單ㄉ！！
ㄝ可以跟同學去公園完 或去運動場打打球跑跑步 是一個不錯ㄉ選擇！
給尼ㄉ建議 希望尼可以嘗試 嘗試過了就會有些膽子 加油！
2005-12-27 16:49:39 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
多想想自己的優點~或者你接觸陌生人時~想說反正大家都是人~因該就不會覺得怎樣了~
2005-12-27 16:46:21 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋