什麼叫做偏頭痛阿?

Question

什麼叫做偏頭痛阿?
大概有哪些症狀..
有什麼辦法可以改善呢?
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Answer 1

偏頭痛是酸性食物吃多了身體變成酸性體質,因此會常常頭痛甚至演變成癌症!如果能改變飲食,身體就會慢慢的復元,頭痛的次數也會減少至無!                   這是一篇可以影響你一輩子的重要文章      請認真看完後轉寄給有需要的人沒時間的人不妨只看上面的紅字 防癌長鍊主講：梅襄陽醫師前言：    這篇文章原是梅襄陽醫師在中央銀行的演講，裡面的資訊具有相當的革命性，值得大家閱讀。防癌長鍊是梅醫師主持的志工團隊的名稱，他們奔走各地，只為向大家宣導正確的飲食觀念，希望大家能借由這篇文章中獲得許多啟發。        今天要向大家說的是許多事情的真相，很多人聽完會說：「梅醫師，你講的這些東西這麼重要，為什沒有早一年兩年讓我知道。」        癌症的比例百年前的1：27到現在的1：3，大家有沒有想過為什麼，很多人一直認為的原因很複雜，癌症是家族遺傳，包括糖尿病在內，真的是這樣嗎？我可以告訴大家，真正的原因是因為你家的人飲食習慣很接近，你冰箱打開我就知道你家會得什麼癌症。美國USDA協會現，開中國家的人民罹患癌症的比例非常的少，而這些國家中肉奶食物非常少，甚至完全沒有，USDA不久之後擬定了新的食物金字塔，但迅速遭到利益團體的封殺，美國畜牧協會、乳品基金會等就抗議她們的產品在金字塔中佔的份數太少，不久後新的金字被調整，成為妥栛下的產物。我們從小健康教育課本就寫我們的食物金字塔是肉蛋乳製品五穀類蔬果類，大家有沒有懷疑過？我們以前錯誤的營養學的觀念大家該放到一邊了。        很多人一直以為牛奶是好東西，民國88年自由時報的自由廣場有11位讀者投書：「牛奶是補還是毒？」在美國關於牛奶的攻防戰更是如火如荼，美國一些醫師具狀控告美國畜牧協會廣告不實，有誤導消費者之嫌，甚至有人組成反牛奶聯盟給予這個美國文明史上最重要的食物怵目驚心的字眼：「致命的毒藥」。有關牛奶的負面研究報告在國外醫學期刊上不斷發表，幾乎每一種現代文明病都與牛奶有關，包括過敏，骨質疏鬆症、;癌症、心血管疾病，腸胃疾病、老年癡呆症、自閉症、精神分裂、乳糖不耐症、氣喘都和牛奶扯上關係。牛奶的成分造會造成黏液，是干擾人類身體平衡的四大主因(脂肪、黏液、毒素、壓力)之一。大家有沒有發現到現在的小女生幾歲開始發育，正常來說是十歲，國小四年級，但是我們醫學中心現在常常有小女孩五來月經，我們給她打針讓她夠延後。我們的小孩子發育提前，請問這是遺傳嗎？這不是遺傳！請問一下大家現在家裡用什麼油？什麼時候從豬油改成沙拉油的？美國人在1914年(民國三年)對白老鼠做實驗，餵食動物性的蛋白質，發現長的比較快，他們就認為，這個結論適合反映到人身上，你們知道這廣告吧，「長的又快又大，長的跟大樹一樣」，人長的像大樹一樣，不怕把天花板頂嗎？可是誰最喜歡這種長的又快又大的結論，不要否認，就是媽媽，媽媽怕小孩長的瘦瘦弱弱會被人欺負。

Answer 2

偏頭痛在英文叫做Migraine，源於希臘文 ─ Hemi．Cranium， 意指半個頭，顧名思義，這種頭痛引起的劇烈刺痛常發生在頭的一側，而且常集中在一隻眼睛上面(並不是痛到偏了頭)。而這種頭痛的特色如下：1.    它是一種急性反覆發作的頭痛，可能是偶發或者週期性的發作，可持續數小時或數日之久，而在兩次發作之間除了症狀解除外，也沒有任何神經學的異常。2.    雖然成人的偏頭痛多屬於單側，但雙側性的頭痛在兒童卻也不少見，通常患者會感到痛處有類似血管一脹一縮的搏動感，少部份人(大約十分之一)會在頭痛之前有Aura(前兆)，包含了一些本體感覺及視覺前兆，有些人會覺得手麻、嘴麻，有些人則感到視力模糊、複視、有閃光感，緊接著就出現了頭痛。3.    很多人在頭痛時會併發了一些腸胃症狀，如噁心、嘔吐、肚子痛，厲害的甚至於被誤認為主要症狀而加以治療，事實上，當頭痛解除時，腸胃症狀也著消失。4.    偏頭痛有很大的遺傳傾向，而這也成為了診斷依據之一，事實上有人統計，有偏頭痛的小朋友，父母親至少一人也患有偏頭痛的機率大約是九成(滿驚人的數據)，而有偏頭痛的人遺傳給下一代的機率也高達五成，只不過有些父母也不了解自己是不是偏頭痛患者，因此醫生就要多發揮問診技巧了。5.    偏頭痛還有一個重要特色，那就是可藉由睡覺獲得舒解，若是有任何頭痛會讓病人痛醒，那可能不是偏頭痛。當偏頭痛被確定或高度懷疑時，就要開始偏頭痛的處理程序，分為非藥物及藥物的治療：1.非藥物的治療：預防偏頭痛首要在避免接觸上面提及的引發因子，如果能找出造成偏頭痛的主要禍首，或者治療就可以停在這一階段，而不用接受藥物的治療；但當那些引發因子，不管有形或無形，都是生活上所無法避免或捨去的，也許就需要進行生物回饋性的治療及輔導；而在急性發作時，不妨鼓勵患者多做休息甚至睡覺，因為睡眠是結束偏頭痛發作最好的方法。2.藥物治療：有以下三種狀況A. 預防性的藥物：並不是所有的偏頭痛都需要藥物預防，當發作的頻率高於每月一次時才給予預防性的藥物，但偏頭痛並沒有自己的專屬預防藥物，常用的有：a.    Amitriptyline(抗鬱藥)b.    Carbamazepine，Valproic，以及最近發展出的topiramate(抗癲癇藥物)c.    Cyproheptadine(抗組織安藥物)d.    Metoprolol及Propanolol(乙型交感神經阻斷劑)e.    Napoxen Sodium(非類固醇類消炎藥) B. 症狀緩解藥物：主要在舒緩發作時疼痛感及噁心嘔吐的症狀，止痛主要以非固醇類消炎藥為主(如Acetaminophen，Ibuprofen)，很少用到麻醉型的止痛藥，另外再以Trimethobenzamide治療噁心嘔吐。C. 偏頭痛阻斷藥物：最常用的就是Ergotamine，通常使用在有先兆反應或頭痛非常激烈的病患身上，只是使用這個藥物需謹慎，劑量及使用次數都需依照醫師處方，並且只在發作的時候服用！ 兒童的偏頭痛大部分在去除掉誘發因子之後，都可以得到相當程度的緩解。平常多吃蔬菜水果，多適度運動，以及規則的生活習慣，是最好的治療方式。另外，每次頭痛發作時，把當時飲食及生活狀況做記錄，對於整個頭痛的病情瞭解有很大的幫助。

Answer 3

偏頭痛簡介


(1) 流行病學觀點


在流行病裡，偏頭痛是近年來最普遍的頭痛疾病，據歐美國家的統計，全球大約6-8%男性與12-14%女性罹患偏頭痛。青春期以前，4-5%少男少女也約以等比例飽受偏頭痛之苦。最常罹患偏頭痛的年齡約在35~45歲之間，而在這段時間內，女性易罹患偏頭痛的機率是男性的三倍，並且病情較嚴重、患病時間較長。全球所有國家國民患偏頭痛的比率除了中國、日本稍低之外相差無幾。


偏頭痛的特徵為頭部局部引發的劇烈、常發性、搏動式疼痛，疼痛並會在身體持續動作時越演越烈，1/3的病患產生全頭性的頭痛。伴隨偏頭痛而來的症狀，最常見的有胃口不佳（幾乎100%）、噁心（80%）、嘔吐（40-50%）、怕光（60%）、對噪音敏感（50%）以及對特定的氣味過敏（10%）。單向性的頭痛有可能改變方位，通常疼痛自頸背開始，因此過去曾經以為偏頭痛與頸椎有關。來自頸部的疼痛可能沿著頭部、太陽穴延伸到臉部，發作的時間短則4小時，長可達到72小時不等。兒童的偏頭痛也大約與嚴重的噁心、嘔吐和頭暈等症狀連在一起。


10-15%的偏頭痛病人在頭痛開始之前會出現先兆，即腦部視覺皮層出現非系統性的干擾，病人常會感到眼前出現光點或之字形線光影，此外可能出現說話能力、造句能力的受到干擾、頭暈、失去身體平衡感等症狀。偏頭痛的先兆一般出現10-20分鐘然後慢慢消失，然後偏頭痛就隨之而來。偶爾在先兆後，也會沒有出現後續性頭痛的現象。


因女性經期而引起的偏頭痛一般只隨著月經週期而出現，停留的時間也比一般的偏頭痛較長。通常約過了45歲以後不論男女性，偏頭痛都會逐漸減緩變弱。有60-80%病患在懷孕的第三個月底開始，偏頭痛出現的頻率遞減。


基於過去幾十年的研究結果，不久前專業界確定了某些新型的偏頭痛類型，超越了過去“偏頭痛必須是切入式、侵襲性的發作”的定義，將慢性偏頭痛、基因型偏頭痛、精神病性偏頭痛等等納入其分類系統，國際頭痛學會(IHS)並於2003年秋天於羅馬公佈了最新的分類與定義，為偏頭痛研究立下了一個新的里程碑。


(2) 基因學觀點


在許多針對雙胞胎所做的研究報告中顯示，偏頭痛的病因與基因遺傳的關連性很大。


所謂的『家庭性半身癱瘓式偏頭痛』就是在家族遺傳的第1與第19號染色體上的缺陷所致。也因為許多偏頭痛是遺傳所致，可以解釋偏頭痛無法根治的原因，只能在疼痛發生時設法止痛或者在有規律性的發病情況下設法預防。


其次，科學家們於日前在染色體1q23上的 1q21與X位置上也發現可疑的基因，該基因的突變疑似能引起偏頭痛。


觸發性因素


觸發性因素指可以（不是必然）“引發”偏頭痛的生物或者環境因素，與偏頭痛的生物性發病原因不同，例如女性賀爾蒙的波動就是一種典型的觸發性因素，女性患者在月經來潮或者排卵時特別容易受到偏頭痛密集的侵襲，此外在首度服用荷爾蒙避孕或者調整更年期的症狀，例如預防骨質疏鬆症時，可能引發第一次的偏頭痛或者加劇原有的病症。


在日常行為習慣部分，睡眠習慣的變更屬於常見的觸發性因素，這可以解釋為甚麼週末偏頭痛發作的機率高於一週內的其他時間。據臨床的觀察，養成某些固定的習慣而不隨時處在接受新刺激的情境下，也可避免偏頭痛。


環境因子如閃爍的光線、 噪音、停留在高處或者寒冷、煙霧瀰漫的空間裡，都是可能引發偏頭痛的原因。


心理性觸發因子有如因期待而引起的害怕、壓力、壓力後突然的放鬆等等。物質因子有酒精(特別是紅酒)，以及偶爾一些特別的乾乳酪種類、巧克力等，都有病例可循，還有習慣性使用含咖啡因食物的患者也會因為攝取的咖啡因含量有波動而引發病症。最常見的還有氣候變化引起的偏頭痛。


偏頭痛的診斷


到目前為止，偏頭痛的臨床診斷多半是依據病患內科與神經科方面的病歷做出判斷，如果病情不易判別時，可以電腦掃描或者偶爾以斷層掃描等圖像式的檢查輔助之，電腦掃描對判斷腫瘤、內出血、腦部液體循環干擾等頭痛原因效果卓著，斷層掃描只在無法定位的、非典型偏頭痛病例時使用，例如在懷疑腦部血管阻塞、剝離、發炎、血管瘤、粒線體性腦病變等因素造成偏頭痛時才會採用。

Answer 4

2  偏 頭 痛 (Migraine)這是一種原因不明的頭痛，它可能和遺傳有關，也可能和食物、緊張、精神疾病有關，發作時常使人無法進行正常作息。由於大多數病人祇痛頭的一邊，故稱為「偏頭痛」。　
圖片參考：http://www.slimall.com.tw/images/pic-a093.gif
上床與起床的時間。由以上的記錄試著找出與偏頭痛有關的事物，並去預防它。當先兆期出現時，你可以立刻服用你及醫生認為最有效的藥物來制止偏頭痛。若嚴重的頭痛復發，而止痛藥無效時，就要去看醫生。