腎不好要多吃什麼??少吃什麼??

Question

如題
腎不好要多吃什麼食物才能讓它健康一點
還有不能吃什麼??
請告訴我具體的食物~不要提一大堆我看不太懂的醫學知識^^"(什麼鈉啊~鉀啊的)
還有
尿蛋白跟血壓偏高是腎不好的前兆嗎??
年紀輕輕腎不好會不會很慘!????
謝謝幫我答題的人^^

Answer 1

腎功能如果不好 水分的攝取是有限制的 好像是每天記錄尿的總量+500-700C.C左右的水即是一天的攝取量 例如 尿量1500+500水 一天只能喝2000的水<這其中還包括食物中攝取及喝進去身體的水分>我有找到資料了喔!*字的地方
一、原因：
慢性腎衰竭的病因包括了引起急性腎衰竭的原因外，尚有許多疾病常會引起腎臟衰竭，它們是腎絲球腎炎、多囊腎、高血壓及糖尿病。
（一）腎絲球腎炎：這是一種炎症，不是細菌感染，它會造成蛋白尿，一般視腎絲球腎炎的種類之不同，可能過數月甚至十年、二十年後才會變成慢性腎衰竭。
（二）多囊腎：這是一種遺傳病，腎臟本身會有很多囊泡，大部份的患者要到四、五十歲才會引起腎臟衰竭。
（三）高血壓：因為高血壓會造成腎臟的血管硬化，故如有長期及嚴重的高血壓就會產生腎臟衰竭。
（四）糖尿病：在洗腎的患者當中，大概有20~25%是因糖尿病而引起腎臟衰竭，至於其確實導因尚不是很清楚，但是臨床醫師們認為，血糖控制是可以減緩腎臟衰竭發生的。
二、檢查：
腎臟衰竭患者有很多人是經由醫師口中得知自己患有腎臟疾患的，而臨床上我們可藉由抽血檢查《包括血中的肌酸肝及尿素氮（俗稱尿毒）》、收集24小時的肌酸肝及計算其廓清率，即可得知有多少肌酸肝是從腎臟排出，而廓清率會隨著腎臟功能衰退而降低，同時血中的尿素氮及肌酸肝亦會上升。
大多數透析病患都宜攝取低鹽及低鉀飲食，若飲食中同時又要限制脂肪及膽固醇，則不易被多數患者接受，最理想避免血管硬化的方法是食用限鉀限鹽的均衡飲食，多運動保持苗條的身材，避免抽煙及控制血壓。

飲食對於透析患者而言，佔治療極重要的一部份，一旦開始透析，其廢物處理能力大大增加，因而飲食內容就可以比透析前放寬得多了，在透析治療下，飲食治療是絕對需要的。飲食治療須配合個人之身高體重差異、血液檢驗數據、透析間增加的體重、每天排尿量、以及每天運動量等實施。

二、飲食須知：

(一)給予高醣、低蛋白質、低鈉、低鉀飲食。

應依醫師及營養師指示選擇合宜之飲食種類，蛋白質應多攝取動物性蛋白質，勿食用醃漬物以防食入過多之鹽份，青菜最好燙後食用，含鉀離子高之水果最好不要選用，如：香蕉、梨子、楊桃等。
調理方法

　　從日常起居飲食入手。應有適當的休息及多做帶氧運動，如游泳、打太極。平日應多選吃養血和固腎的食物。養血的食物包括：葡萄、櫻桃(車厘子)、草莓(士多啤梨)、海參、生魚、山斑魚、水從日常起居飲食入手。應有適當的休息及多做帶氧運動，如游泳、打太極。平日應多選吃養血和固腎的食物。養血的食物包括：葡萄、櫻桃(車厘子)、草莓(士多啤梨)、海參、生魚、山斑魚、水魚等。此外，可多用淮山藥、芡實、蓮子、百合、北沙參、玉竹、無花果、蜜棗來煮湯。另一方面，應避吃提神及刺激性的食物，如酒、咖啡。煎炸辛辣食物會加重腎臟的負擔，亦應少吃為佳。

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1305090602147

中醫辨證施治，陰陽爲總綱，腎虛用藥當分陰陽。

腎陰虛類症狀多表現爲：腰膝酸軟、手足心熱、咽幹喉痛、耳鳴耳聾、遺精盜汗、足跟痛；舌質紅、少苔、脈細數。可選：六味地黃丸方中熟地滋陰補腎、益髓填精，山藥滋腎補脾固精，山芋肉補肝腎、收澀精氣，三藥爲“三補”以治本。澤瀉清瀉腎濁、分消水濕，丹皮清瀉肝火，茯苓健脾滲濕，三藥爲“三瀉”以治標。全方“壯水之主，以制陽光”。常用於治療高血壓（症狀表現爲頭暈目眩、腰膝酸軟、手足心熱等）、甲亢（出現顴紅低熱、心慌心悸、大便乾澀等症）、糖尿病（要用水丸）等。 　　

知柏地黃丸又名知柏八味丸，由六味地黃丸加知母、黃柏組成。功用：滋陰降火。主治陰虛火旺所致的手足心熱、虛煩盜汗。常用於結核病見陰虛盜汗者；亞健康狀態；表現爲五心煩熱、口噪咽幹、盜汗等症者）及性欲亢奮、陰莖易舉等症。 　　

麥味地黃丸原名八仙長壽丸，由六味地黃丸加麥冬、五味子組成。主治肺腎陰虛、筋骨軟弱無力、形體瘦弱、咳嗽喘逆等。常用於慢性氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等。 　　

杞菊地黃丸由六味地黃丸加枸杞子、菊花組成。功用：滋腎養肝。主治肝腎陰虛所致的兩眼昏花、視物不清，目乾澀痛、迎風流淚。

腎陽虛類症狀表現爲腰膝酸冷、肢涼怕冷、小便不利或小便反多、尿頻水腫、便稀、小腹拘急；舌質淡胖、苔白、脈沈遲。可選用：金匱腎氣丸由六味地黃丸加附子、肉桂組成。溫陽藥與補陰藥同用。取“善補陽者，於陰中求陽；善補陰者，於陽中求陰”之義。功能溫補腎陽。常用於慢性腎炎、冠心病、性神經衰弱、風濕性及類風濕性關節炎、功能性子宮出血、前列腺炎等。 　　

濟生腎氣丸又名加味腎氣丸，由金匱腎氣丸加川牛膝、車前子組成。功用：溫陽補腎、化氣利水。主治腎虛腰重、小便不利、腳腫。常用於慢性腎炎、老年人前列腺腫大等。

Answer 2

祝福早日康復！！

治腎臟病
http://www.e-stock.com.tw/asp/board/v_subject.asp?BoardID=17&ID=2742208

十九篇食療文章總整理
http://estock.marbo.com.tw/asp/board/v_subject.asp?BoardID=7&ID=4807502

Answer 3

低 蛋 白 飲 食
從 蛋 白 尿 早 期 到 腎 衰 竭 期 的 腎臟病 患 者 ， 均 有 研 究 指 出 低 蛋 白 飲 食 可 以 減 緩 腎 臟 病 變 的 進 行 。 專 家 們 建 議 在 微 量 蛋 白 尿 期 應 攝 取 每 日 每 公 斤 體 重 0.8 公 克 的 蛋 白 質 為 宜 ， 不 可 食 用 超 過 此 數 量 的 蛋 白 質 。

在 蛋 白 尿 期 應 減 低 蛋 白 的 攝 取 到 0.6 到 0.7 公 克 ， 也 就 是 隨 著 腎 功 能 的 退 化 減 少 蛋 白 的 攝 取 以 進 一 步 的 減 少 腎 臟 負 擔 。 至 於 蛋 白 質 來 源 可 為 植 物 蛋 白 或 瘦 肉 蛋 白

Answer 4

吃清淡一點
鹹的 重口味的一切禁止
多運動 以多流汗以排毒
若愛愛不節制 也會喔
若有時間 起床後 深呼吸20次 可以幫助你喔

Answer 5

1.腎臟不好,需限制高鈉,高鉀,高磷的食物.
2.蛋白質的攝取宜食用低蛋白質的食物.
3.蔬菜類如用水煮過可大量食用.火鍋是個不錯的選擇,但勿"喝湯"
4.多吃水煮過的食物.
低蛋白質食物:
冬粉、粉條、米苔目、粉圓、粉皮、水晶餃皮、太白粉、低蛋白米粒（粉） 各種純糖、冰糖、水果糖、蜂蜜、果糖、麥芽糊精 、沙拉油等植物油、低鹽瑪琪淋、奶精、加糖或蜂蜜之仙草、愛玉、洋菜凍等。
高磷食物:
糙米、薏仁、小麥胚芽、五穀雜糧米 、 肝腎等內臟類、蛋黃、鮑魚、吻仔魚 、綠豆、紅豆、黃豆等豆類及豆腐、花生、瓜子、腰果、 鮮奶、奶粉及奶製品、養樂多 、 巧克力、可可、可樂、碳酸飲料等 。
高鉀食物 :
楊桃、香瓜、哈密瓜、桃子、木瓜、奇異果、香蕉、橘子、柳丁、巧克力、花生、芝麻、胡桃、瓜子、運動飲料、咖啡、茶、濃肉湯、雞精、 各式醃製類產品 、洋芋片、 低鈉醬油。

有太多的食物要限制了但不要驚慌!!!
把握一個原則:一天中不要食用太多同樣的食物.
尿蛋白,長期惡性高血壓,糖尿病是腎臟病的高危險群惡.

Answer 6

你應該先去做檢查
看檢驗報告怎麼說
醫生怎麼說
尿蛋白與血壓偏高與腎不好有關
均衡飲食 .生活作息正常.晚上11點就要睡.多喝水.一天要2000西西.不吃太鹹太油太甜的東西
你可以去找一本書:吃的營養科學觀.
相信這本書可以帶給你正確的營養知識.
大部分的人都是飲食及生活習慣出問題.導致一些疾病問題.重點還是要去做檢查.