不知道是不是因為體質的關係，還是飲食的關係，我很少排便，大概三到四天才會排放一次，大出來的便便很黑，呈粒狀，不會很硬，但比一般的稍微結實了點，而且量又少，可是我又超喜歡米食麵包類，每次都吃很多，現在小腹超腫的，該怎辦勒
2005-11-26 20:18:10 · 6 個解答 · 發問者 Hebe 3 in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
可以去西藥房買 日日通腸溶錠
一罐才150元 每日2粒 每罐 可使用約1個半月以上
效果瞞好 也無副作用 但是 吃完一罐後 或排便正常時 也得停止使用
2014-02-10 15:43:21 · answer #1 · answered by 天下第三大軍師 7 · 0⤊ 0⤋
千萬別亂吃藥啦,我個人認為要清便秘練瑜珈最有效,還能治多年的宿便喔,真地!!!!瑜珈的運動效果真的狠神奇耶,只要小小的不到2平方公尺的面積,就能練習.而且我每次都練得滿頭大汗,呵呵.... 比跑百米還過癮,可能我太胖了... 我都在這邊練的, http://www.iwantyoga.com/,場地還不錯,有"把竿"協助我,練起來比較順手,因為我骨頭硬,人又胖,剛開始本來不敢練瑜伽,但在這邊練了ˊ之後,讓我現在超愛練瑜珈的.我一星期至少練兩次,在家也會練習"拜日式"等簡單動作,每天早晚又會喝綠茶,兩個多月我減肥快5公斤耶,而且每天至少清便一至二次喔,我的真實體驗和你分享喔!
2006-06-08 20:53:31 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
長期累積宿便的話會產生大腸癌要小心喔!!
宿便囤積在腸子內時,其毒素會被小腸當作養分吸收,被運送到肝臟,
這些毒素會使肝臟機能衰弱,
對血液和內分泌系統及新陳代謝,引起不良的影響,
而引起肥胖症.皮膚偏黃.偏黑.長痘痘..等及各式的慢性病….
塑身.體內環保最佳飲品~窈窕茶~
味道甘純.好喝,重點是不用花大錢.
長期累積宿便的話會產生大腸癌要小心喔！
有了這個秘密武器就不用怕了!! (20天份只要360元)
http://www.248.net.tw/cgi-bin/63732/index.cgi
2006-02-14 03:44:00 · answer #3 · answered by 萍 1 · 0⤊ 0⤋
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!fmX9.OqZGxyEH7CuDRyusfXT5g--/article?mid=8&prev=9&next=7
你想了解可以跟我聯絡
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提供你全省各地的健康講座，讓你更了解大腸水療的功效，台南的沈復生推薦喔
2005-12-21 07:39:52 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
我有吃過一種生機食品,一份700元,(可吃一個月)對便秘的問題超有效(一週內見效),而且還能整腸,是純天然,不含任何化學藥劑和防腐劑(可拿去化驗),真的超有效的,若有問題或有需要可來信,我很樂意幫你~~
2005-11-27 15:30:57 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
多喝水
多吃多纖維的水果
加上屁力最後一招~~~
大便時
雙手僅扣盡情ㄉ互相柔捏
2005-11-26 20:26:13 · answer #6 · answered by mar198435 1 · 0⤊ 0⤋