診斷出心臟缺血時應該怎麼辦

Question

診斷出有心臟缺血時.平常應該多注意什麼??
可以做什麼來幫助此疾病??或吃些什麼??

Answer 1

心臟缺血是指冠狀動脈狹窄,也就是血管老化所致.發生的原因很多,如高血壓,糖尿病,高血脂,或是遺傳疾病.平常該避免油膩或是飲用含咖啡因的飲料,有人說喝些少量的紅酒可幫助,但這並不適合,因為酒精使缺血的心肌細胞產生葡萄糖代謝障礙,這對心肌缺血疾病不適合.適當運動很重要,每天散步約1小時可促進側枝循環產生,但慢跑則不太建議.可服用維生素C,其對內皮細胞有保護作用,避免free radical產生,但切記,維生素E沒有此效果,雖然都是抗氧化作用,E會產生free radical而讓內皮細胞受損.另外,含 omega-3的深海魚油亦可服用,然不需天天吃,一週吃個 3-4次即可.有不舒適時儘早就醫,以免嚴重到有生命危險或非開刀不可.

Answer 2

可以參考有種新細胞療法，未來在台灣也有可能進行，來幫助重症冠心病。
http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF2/3099718.shtml

Answer 3

心臟缺血就是俗稱心肌缺氧 也就是冠狀動脈有阻塞所造成的症狀會有胸悶 胸痛 呼吸困難等 平常要由飲食控制 吃些輕淡飲食 適度做些運動並定期看醫師及檢查

Answer 4

飲食方面:
每餐七分飽，少吃動性脂肪，例如內臟、魚卵、蟹黃、蛋黃等，要多吃低脂肪、高纖維的食物，例如糙米、玉米、全麥麵包、未加工的黃豆、綠豆、紅豆以及各類蔬菜，同時多採用清蒸、水煮、涼拌等健康的烹調方法。
運動方面:
適度的運動，但避免劇烈運動、更要避免抬重物及餐後馬上運動，運動前要有暖身運動，運動後要有緩和運動，活動中如感到疲倦或不舒服就應該停止而休息。
要漸進式的增加運動，然後維持每週3-4次，每次30分鐘以上的有氧運動，運動若要達到效果，運動時心跳次數要增加，而且最好能達到下表所列的標準。