人工流產後 要怎麼補血 照顧身體呢 20點唷~

Question

可以跟我說 怎ㄇ照顧身體 或者補血 要吃什麼 少吃什麼之類的ㄇ?
或有什麼禁忌 我想知道多一點 ~想讓身體健康一點 其實我很健康 呵呵
我只是想找一些知識^^~

Answer 1

流產後的身體照顧好孕媽咪/2005年01月03日內容提供：駐站藥師　陳奕華當新生命來臨時，生之喜悅是何等的期待和感恩；但仍有些孩子無法順利平安的來到這世上，此時身為媽媽的除了在面對心靈和生理上的創痛外，如何走出悲傷和身體的照護是手術後的重要課題。 有些女性可能會認為，小產手術好似一次期間較長的生理期，而完全不在意，或者是僅略為抓幾帖四物湯或生化湯即可，往往造成日後再次懷孕或是生理期間的不適。其實，小產過後的身心照護對於女性而言比正常的生產坐月子更重要，因為唯有健康的母體才能孕育健康的下一代。小產後的休養及注意事項建議如下： 心靈方面：無論小產的原因為自發性或被動性，對身為母親而言，都是一次痛苦的身體和心靈創傷，因此除了要有良好的自我建設，不應將所有的原因歸咎於媽媽。大多數自發性小產，多為胚胎成熟度不足；被動性小產更是迫於外在環境無奈。因此，家人支持和體諒是非常重要，尤其是親密的另一半，以寬容體諒的心，耐心接受媽媽對於失去孩子的悲傷，多鼓勵媽媽去談論有關對失去孩子的想法和看法。因國人觀念較為保守且大多對小產一事不願對外人提及，也因為如此，常常會讓母親的壓力和心事無處可宣洩；此時可向公益團體及社團組織尋求幫助，如張老師或各縣市生命線。找可靠且信任的好友或親人，多多談論自己的感受和對失去孩子的想法；另外也可利用寫日記方式，表達對失去孩子的悲傷和對自我的鼓勵。 小產過後，心靈修復的路不算短。但是，放眼未來及現實生活才具有正向的意義，愈早走出悲偒對於家庭及個人而言是愈好。因此，若一直無法走出小產的悲傷時，家人或是周遭的親友，應主動介入，利用專業心理及諮商機構協助。 生理方面：1. 充足的休息：流產後一星期內，應該要儘量休息，維持充足的睡眠，如果能夠請假幾天會更好，流產週數較大的人應該有二星期以上的休息。 2. 營養的補充：小產過後營養的補充，應注意特別注意食物中多挑選含鐵、葉酸、維生素C、B的食物如豬肝、波菜或綠色蔬菜、魚等等，以補充流失的血液。選用中藥進補的話，則建議等到流產確定後一星期再吃，生化湯、麻油雞有幫助子宮收縮的作用，因為手術後醫師通常會視狀況開立子宮收縮藥物給妳服用，所以建議詢問您的醫師。手術後要避免食用酒類、咖啡、茶等刺激性的食物。 3. 傷口護理：勤加更換衛生棉墊護墊，儘量穿寬鬆棉質的內褲。出血的期間，注意會陰部位的清潔和衛生，若排出物較多時，可利用溫開水做會陰沖洗，但是陰道內不要沖洗。 4. 日常生活注意事項：依醫師指示時間回診。手術後第一周應隨時注意陰道出血量，若發生出血量突然增加或是顏色變鮮紅色時，應立刻與醫師聯絡。另，手術過後，容易感染，除了洗澡以淋浴，避免游泳，若發現有發燒、畏寒、全身虛弱現象，儘快與醫師連絡。二周內儘量減少搬運重物，減少肚子出力的動作，不做劇烈的運動等等。洗頭洗澡沒有關係，不過要在浴室內趕快吹乾，在手術後的一、二星期，身體的抵抗力會比較差一些，容易感冒，要注意保暖。　 性生活，建議在手術後一個月再開始，以降低感染的可能性。 5. 何時可計劃再次懷孕：計劃懷孕，除了先行詢問醫師外，另外最重要的是要視媽媽生理和心理的恢復狀況，和男女雙方及家庭對於新生命的規劃。 每一位新生命都是上天給與人類的恩賜，人們也應以期待和感恩的心情去迎接。雖然，現今社會對性觀念和行為的開放，且進行人工流產方式也很多，也方便，但是，就身體及道德上，皆不應以＂流產＂做為避孕的手段，如同理財規劃一般，有計劃性的生養，才是讓自己和下一代生活及生命更有品質及將來。
圖片參考：http://www.funkitchen.com.tw/image/read_column_dot.gif
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Answer 2

食安問題 嚴格把關

專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬

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還行喔。

Answer 3

流產小產對女生的身體是很傷的,盡量找大一點的醫院或有名的醫生,降低人為疏失的傷害,假如處理不當是很有可能會造成感染與大量出血!
反復做人工流產或刮宮過度,可導致子宮內膜損傷,都有一定的機率造成不孕,所已請不要輕易嘗試,做好避孕措施!
所以流產後的調裡就更重要了,補充流產所流失的營養及所需養分,我之前有使用過一個方便又有效的小產調理包"天一本草愛小月",它是由有名老字號天一藥廠所製成，成分都是中藥草本類,裡面有功效跟使用方法可以進官網看看喔，都蠻詳細的

Answer 4

流產等於小產所以一樣要坐月子的喔而且一樣也不可以馬呼ㄋ多吃豬乾豬心這一類的可以用麻油炒不然就是新鮮的魚湯也是要多喝的還有雞湯也是不能吃的喔當然是冰品嚕還有一些比較寒冷性的食物