半夜2點睡隔天要怎樣才會有精神
半夜2點睡隔天要怎樣才會有精神
2005-11-06 20:36:49 · 5 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 心理健康
我玩太晚= ="
2005-11-06 21:17:47 · update #1
懸樑刺骨…(仿古)
喝咖啡…(別空腹)
我天天半夜2~3點才睡…週末更是通宵…
我白天還是很high…平時多運動吧、多喝牛奶…才有固定的體力
看來考試魔力真大…
我好像是玩太晚…ＸＤ
2005-11-07 02:17:47
我玩太晚= ="
..........................................................
我只能說........
天作孽…猶可活；自作孽…不可活
原來是同好= ="
P.S 無敵大學生
2005-11-06 20:42:00 · answer #1 · answered by 榮和 5 · 0⤊ 0⤋
it's none of ur fu*k'in business.
2005-11-08 14:21:00 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
有本事玩就不要嫌累
2005-11-07 10:14:30 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
1.想辦法找事情做..人有在忙自己喜歡的東西..就不會累..
2.藉著提神飲料來欺騙你的肉體跟心靈....
有些人很累時喝提神飲料..實際上不一定有用..但心靈上多少會有點用處..
3.自已騙自己....不要一直想著 "我昨天才睡兩小時..我好睏..好累喔.."
而要在睡兩小時起床後...大聲喊 "哇!!睡的好飽喔..今天又是有活力的一天"
4.不要一直坐著..有空就起來走一走..不要一直坐在電腦前面打哈欠...
5.提高自己的自制力...就算體力透支...精神耗盡..兩眼昏花...
但為了達到目的..只好努力振奮精神..絕對不要覺得自己累了..
要想 "我再一下下就可以完成了..加油!!"..
2005-11-06 20:46:25 · answer #4 · answered by 稻村霖 3 · 0⤊ 0⤋
又是一個在拼期中的~
偉恩特濃+蠻牛
灌下去！
2005-11-06 20:39:45 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋