我朋友的姊姊已經是成年人了,但從小就喜歡咬手指甲,
咬得十根手指頭的指甲沒一個是完整的,
而且也造成自己的自卑感很重且有些自閉(因為指甲難看),
因此...朋友的姊姊要我們替她想想有何辦法讓她不會想再去咬,
煩請大家一起來救救朋友的姊姊吧.
2005-10-31 14:04:56 · 7 個解答 · 發問者 ＊ Amlee ＊ 7 in 健康 ➔ 心理健康
指甲早已經凹凸不平了,
擦上沒香味的指甲油...這樣做好嗎?
2005-10-31 14:35:14 · update #1
我說說我的例子吧，我也一直有咬指甲的習慣，
現在已經好了，我之所以咬指甲的原因倒不是因為焦慮而就只是"習慣"，
我注意到的時候已經改不掉了，
因為指甲一直會斷半長不短而且一直倒退，而且很軟，
後來我先擦透明指甲油，將指甲留長，
後來是因為留長才不咬了，留長後可以擦指甲油，
而且指甲中的髒汙也可以用其它指的指甲剔出來，所以不再用牙齒咬，
這不好改，不過先擦指甲油的確是很好的方法，
因為"它"可以讓你在任何時候想咬的時候有所顧忌(咬到指甲油非常噁心)，
畢竟想咬的時候不一定，也不一定隨時都有人在旁提醒，
但指甲油卻是24小時無休的，
我已經改掉並且有一般的指甲了朝美麗的指甲邁進，祝你姐姐也提早改進。
2005-11-01 19:07:56 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
既然已是成年人了,可以做水晶指甲看看,朋友中有人也是有咬指甲的習慣,後來做了水晶指甲後就改掉這個壞習慣
可以試試看喔
2006-05-24 21:34:59 · answer #2 · answered by rita 2 · 0⤊ 0⤋
可以試試作水晶指甲..
不過長度可能要長點喔
這會讓自己不輕易去咬手指甲
2005-11-07 07:02:51 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
我咬指甲到17歲吧...我個人是因為焦慮...所以看醫生吧
2005-10-31 14:39:45 · answer #4 · answered by 楊庭維 2 · 0⤊ 0⤋
1.讓他在指甲上塗上指甲油，因沒沒有人會咬有指甲油的指甲(指甲油不能用有香味的喔)
2.睡覺時指甲塗上辛辣的東西，如辣椒.萬金油.綠油精之類的，讓他直覺變成咬指甲就會吃到辣椒.萬金油.綠油精(讓他下意識改觀)
3.每天跟他催眠說吃指甲不好
4.看到吃指甲就奏他.罵他^^
試試看吧(主要能讓他討厭咬指甲就好了)
2005-10-31 14:29:38 · answer #5 · answered by 文通 6 · 0⤊ 0⤋
1.先去看醫生,是皮膚科,能治療指甲,減少自卑感;必要時看心理醫生,看是擔心什麼事,擔心事情會焦慮,焦慮會咬指甲!2.擦滋養液在指甲上,跟姊姊說為了保養會更漂亮,千萬不要去動指甲!3.冬天就戴手套,轉移注意力,比較不會去咬ㄅ!
2005-10-31 14:08:56 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
盡量不要處於發呆的情況過久，妳可以告訴她把心情放鬆一點，因為經常處於焦慮的狀態，盡量多找些事情做，像是看報，寫字，做家事，反正就是不能無所事事，這樣才能改善，如果還是沒用就去找心理醫生治療，她要是不想找醫生，那只有請她把指甲再減短一點，這樣子就不會想咬了。
2005-10-31 14:07:46 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋