感冒了”喉嚨”如何快點好

Question

最近感冒哩！喉嚨都發不出聲音

說話簡直像殺雞一樣＝口＝

這個周日要去看五月天的演唱會

所以想問問大家有沒有什麼小秘方是能讓感冒快點好的

除了改善喉嚨不適　也有確實有用的喔＠＠　我不要短暫性的

ＴＨＸ

Answer 1

【喉炎】

1.不要說話，讓喉嚨休息，即使是輕聲
　 低語也最好避免
2.勿服用阿斯匹靈，以免延緩血液凝結
　的時間
3.使用能提供濕冷水氣的濕氣機，有助聲帶表面的黏膜保持潮濕
4.使用熱蒸氣，也可使黏膜恢愎濕度
5.多喝開水，最好是溫開水，但要避免冷飲
6.用鼻子呼吸，可保持喉嚨濕潤，盡量不要用嘴巴呼吸
7.戒煙
8.慎選喉糖，最好選用蜂蜜或水果口味的喉糖，不要含薄荷的喉糖
9.注意飛機艙內的空氣，若太過乾燥可含糖果，以增加唾液分泌
10.檢查服用的藥物中是否會造成喉嚨乾燥，例如降血壓劑、甲狀
　 腺藥物11.用麥克風說話，可幫助擴音
12.練習發聲，可減少因說話而造成的肌肉彼此壓迫

【喉嚨痛】

1.服用口含錠，特別是含酚的口含錠可殺死
　 表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕
　 微　麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛
　癢感，含酚的噴液也有同樣效果
2.服用鋅口含錠，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量
　的鋅達七天以上，以免干擾體內其他礦物質
3.洗鹽水或其他溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若
　 聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟
　 於事
4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛
5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題
6.服用止痛藥，以減輕痛苦
7.多喝白開水
8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛
　 巾冷卻再重複前述動作，可紓解不適
9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用
10.服用維他命Ｃ，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌
11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該
　再換一次牙刷，以免被感染
12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸
　 逆流，傷害喉嚨


【流行性感冒】

1.待在家裏
2.多休息
3.多攝取液體
4.使用止痛藥
5.小孩勿服用阿斯匹靈
6.注意其他成藥
7.用鹽水漱口
8.服用口含錠
9.增加空氣濕度
10.適度潤滑鼻子
11.熱敷肌肉，減低不適
12.呼吸新鮮空氣
13.搓搓背，可活化免疫系統
14.吃清淡的食物
15.發燒、頭痛、全身痠痛、咳嗽及疲倦是流行性感冒較易
　有的症狀，流鼻水、喉嚨痛則是感冒較容易有的症狀

Answer 2

維他命C發泡錠泡來喝一喝, 效果立見哦!
請參考:http://www.winfore.com/index.php?p=dictionary&sd=2

Answer 3

　溫水或熱水　加鹽巴　

　喝下去吧　＝＝＂

　朋友教的　不錯囉

Answer 4

感冒可以說是最常見的上呼吸道感染症, 幾乎每個人的一生中都曾經發生過, 雖`然一般的感冒不會對於身體有何大礙, 但是也有可能會引發更嚴重的支氣管炎和肺炎等症狀, 不得不小心感冒通常發生於人體免疫力減弱的時機, 當我們的壓力大, 疲勞或飲食營養不當都有可能使免疫力下降, 此時就比較容易感冒, 而感冒可以分為流行性與一般的感冒, 我們可以由症狀的不同來區分自己是得到那一種的感冒1. 發燒: 通常這是流行性感冒的特徵, 且會很快地發生, 但卻不常見於一般感冒2. 頭痛: 通常這是流行性感冒的特徵, 卻不常見於一般感冒3. 全身痠痛: 在流行性感冒中通常嚴重, 但是一般感冒的症狀比較輕4. 疲倦: 在流行性感冒中通常嚴重, 但是一般感冒的症狀比較輕5. 流鼻水: 這通常在感冒中很常見, 但是流行性感冒並不一定多見6. 喉痛: 這通常在感冒中很常見, 但是流行性感冒並不一定多見7. 咳嗽: 在流行性感冒中通常較嚴重, 但是一般感冒的症狀比較輕, 也可能會發生輕微到中度的乾咳對於感冒的飲食, 以水份補充為主, 其次, 有一些營養的特別補充可能對於感冒會有幫助, 如:1. 維它命C.: 有研究曾指出, 如果感冒病人每天補充4次的500mg Vitamin C, 對於恢復期會比未補充者縮短數天, 而對於感冒者補充維它命C也已經成為民眾的一般常識, 很可能是VitaminC對於病毒發生了抵抗, 或是血液變成較酸不宜病毒生長, 或是提高免疫力所致, 甚至於有國外學者強烈主張補充大量的維它命C預防感冒, 我們對於此點持比較保守的看法, 但是我們也建議由果汁中攝取天然維它命C, 一方面可以額外攝取天然的抗氧化物, 可能對於恢復有助2. 大蒜: 為天然的抗生素與免疫提昇劑3. 維它命B群: 可以恢復免疫力,並且增加體力4. 紫錐花(Echinacea): 可以提昇免疫系統功能, 幫助身體抵抗病毒5. 鋅: 鋅可以治感冒是最近的發現, 國外並開始有專門對付感冒的鋅片上市(Zinc lozenge)6. 蜂膠(Propolis): 可以用於抗病毒與提昇免疫力