有沒有什麼食物可以清除宿便呀？

Question

哪一種菜之類...或者食譜，盡量清楚一點。

比方說xx菜+xx菜打成果汁...

Answer 1

長期累積宿便的話會產生大腸癌要小心喔!!
宿便囤積在腸子內時,其毒素會被小腸當作養分吸收,被運送到肝臟,
這些毒素會使肝臟機能衰弱,
對血液和內分泌系統及新陳代謝,引起不良的影響,
而引起肥胖症.皮膚偏黃.偏黑.長痘痘..等及各式的慢性病….
塑身.體內環保最佳飲品~窈窕茶~
味道甘純.好喝,重點是不用花大錢.
長期累積宿便的話會產生大腸癌要小心喔！
有了這個秘密武器就不用怕了!! (20天份只要360元)
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Answer 2

洋車前子它不但是純天然的膳食纖維．而且遇水可以膨脹５０倍讓你飽飽飽ㄟ
還有一點對我幫助最大的就是
只要我在餐前喝它．它可以快速的幫我將吃進去的東西排出
讓我減少了很多的熱量吸收
它讓我2個多月得時間瘦了20公斤喔
最重要ㄉ是已經證實吃洋車前子還可以清除宿便.降低膽固醇和血脂肪喔！
我就是不喜歡吃青菜才會胖
現在有了洋車前子真的很方便喔!
歡迎一起來交流減重方法順便看看我的照片喔！
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Answer 3

可以吃優格，喝優酪乳、養樂多。
也可以吃泡菜或味增等含乳酸菌的食物