最近禽流感的疫情持續發燒,請問一下有沒有可以預防或治療感冒的偏方,可以提供,並請說明一下大概的功效??先在此感謝各位的回答囉!
2005-10-21 20:58:03 · 5 個解答 · 發問者 冷泡烏龍-滋味醇厚真好喝 3 in 健康 ➔ 其他:保健
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2015-01-02 07:40:21 · answer #1 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
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2014-10-24 15:41:37 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
要預防感冒一定先要提高身體免疫力,我強烈建議你可以多多練瑜珈,我練習瑜伽已快二年多了,不敢說都完全不會生病,但的確讓我的身心靈更獲得充分的健康,瑜伽與其它運動不同的地方在於:可以按摩腺體,促進新陳代謝,進一步調整體質,尤其許多女性的煩惱,如:青春痘.經痛.便秘,肩頸痠痛痛,失眠,內分泌失調等問題均可獲得明顯改善。
另外,常練習瑜伽可以使身心統合,釋放壓力,注意力集中,提高抵抗力減少感冒,好處真的很多很多,你可以先就近在你家附近學,若不嫌遠歡迎妳免費來這邊體驗看看 http://www.iwantyoga.com/ ,學一堂後就有明顯的感覺喔!!!
2006-11-06 19:31:08 · answer #3 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
流行性感冒的飲食原則:飲食宜清淡、易消化、多補充蔬果。少吃油炸、肥膩等不易消化的食物,以免加重腸胃負擔。少吃熱性水果,如荔枝、龍眼、芒果、榴槤。忌食酒類及辛辣食物。 得到流行性感冒時不要吃補藥,如當歸、黃耆、人參、四物湯、十全大補湯、燒酒雞、 當歸鴨、羊肉爐等。 多補充水分,充足的休息及睡眠。 輔助治療流行性感冒的中醫藥方及藥膳:1. 銀花薄荷飲:材料:金銀花1兩、蘆根1兩、薄荷2錢做法:先將金銀花、蘆根加水600CC,煮沸15分鐘,起鍋前3分鐘加入薄荷煎煮,濾 去 渣,加適量冰糖。 用法:每日分3-4次溫熱服 功效:清熱涼血解毒。尤其適用於發燒較重的感冒。2. 若高燒不退,可取生石膏2兩-6兩,打碎,加入適量水,煎10分鐘,連續煎兩次,收取濾液,放入保溫瓶中,口渴即飲,具清涼、解毒、退熱養陰的功效。3. 菊花茶:取杭菊花8錢放入茶壺內開水浸泡10分鐘,去渣後加入適量冰糖即可,代茶隨時飲用,有疏風清熱的功效,可緩解頭痛及眼睛乾澀的症狀。4. 菊花蘆根茶: 材料:杭菊花2錢、蘆根8錢 做法:將上述藥材用500CC開水浸泡15分鐘即可 用法:代茶隨時飲用 功效:清熱解毒。可緩解發燒頭痛的不適。5. 爽喉茶:材料:胖大海4-8枚、羅漢果1粒、甘草1錢做法:將上述藥材置茶壺內,沖入1200cc開水,悶蓋半小時左右,徐徐服完,間隔四 小 時,原藥再泡服一次。功效:清肺化痰、生津止渴。可緩解咽喉腫痛、聲音沙啞的症狀。6. 地瓜葛根湯: 材料:鮮地瓜100公克、葛根50公克 做法:將上述藥材加入適量水煎,去渣服用。 功效:清熱生津、解肌。緩解發燒及全身酸痛。7. 綠豆薏苡仁湯: 材料:綠豆4兩、薏仁2兩 做法:鍋內加水蓋過材料,煮熟後加入適量冰糖即可。 功效:本方有清熱利尿、潤喉止渴、緩解咽喉的不適。 預防流行性感冒的藥方及藥膳:1.健脾粥:材料:黨參、白朮、茯苓各3錢、甘草1錢、大棗3粒、胚芽米(或薏苡仁)適量。 做法:將上述中藥加入4碗水,以慢火煎成2碗,取出藥汁,加入胚芽米或薏仁熬煮成粥。 功效:補氣健脾。適用於時常感冒的體質,可增強免疫能力。 2.四神湯: 材料:蓮子1兩、薏仁1兩5錢、山藥1兩5錢、芡實5錢、茯苓5錢 做法:將蓮子、薏仁、芡實洗淨後先泡水2小時,然後加入山藥及茯苓煮至熟爛。 功效:健脾胃、促消化、增強免疫能力。適用於有過敏性體質及常感冒者。 3.生脈飲: 材料:西洋參3錢、麥門冬5錢、五味子2錢 做法:將上述藥材,加入600CC水,慢火熬煮成200CC。分數次溫服。 功效:可增強心肺功能,增加對溫度的耐受力。尤其適用於有慢性心肺疾病者。 4.玉屏風散: 材料:黃耆3錢、白朮1錢、防風1錢 做法:將上述藥材研末,分三次開水送服。 功效:益氣、固表、止汗。適用於平常怕風,面色蒼白,白天易流汗,反覆感冒者。 5.艾灸穴道:可取足三里(小腿外側,膝下三吋,脛骨後一吋處)或關元穴(肚臍下三吋),每天用 艾條灸穴道15-20分鐘,可增強免疫力。 其他民間流行的小偏方:維他命C:雖有研究認為服用維他命C可縮短感冒病程或減輕症狀,但研究認為兩者無正面相關性,甚至有學者認為維他命C實際效用並不大,只建議由蔬果中攝取天然的維他命C,不需刻易大量補充維他命C的藥品。 維他命B群:可增強體力,增強免疫能力。食物中以糙米類及全穀類麵包含量較豐富。鋅:可提高抵抗力及減輕症狀。 大蒜:可增強免疫能力。 蜂膠:可抗病毒及增強免疫能力。 可樂加檸檬:將可樂先加熱,使氣體逸出,再滴上數滴檸檬汁,趁熱喝 可減輕感冒症狀。 杏仁粉:可止咳化痰。 冬瓜蛤蠣湯:可清熱利尿、止咳化痰、補充體力。 蘿蔔糖水:將白蘿蔔一枚洗淨,切成絲,加入3匙麥芽糖拌勻醃一夜,次日取汁服用。可止咳化痰、生津止渴及緩解咽痛。 黃瓜豆腐湯:將豆腐500公克切碎,黃瓜250公克洗淨切碎,二者同放入鍋內,加水燒開後煮5分鐘,去黃瓜、豆腐喝湯。可退.熱止渴。 溫水冷水交替沖澡法:可增強身體對溫差變化的適應力。應先用毛巾將身體擦熱再沖水。有高血壓、心臟病的人不宜貿然嘗試。 基於流行性感冒症狀的嚴重度及高度的傳染性,平常應注重均衡的營養,保持適度的運動,在疾病流行期間,應避免出入公共場所,勤洗手,多喝水,也可服用增強免疫力的藥膳或請教中醫師調配預防流行性感冒的中藥處方,使自己及家人減輕流行性感冒的威脅。【2001/09/23 聯合報】 http://cutechild.woby.com.tw/%ACy%A6%E6%A9%CA%B7P%AB_%AA%BA%A4%A4%B9f%C2%E5%A8%BE%AAv.htm
2005-10-25 05:49:18 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
預防跟治療是不同的喔,要先注意
預防來說...中藥的補氣藥就是增加免疫力的藥.下面這篇你可以看看,這是最基本的
黃耆、枸杞、紅棗湯(安迪湯)是溫補湯,其中紅棗可以補氣健脾,黃耆可以補氣補虛,而枸杞可以補陽。此湯是價廉效多之中藥方,可促進活性增強抗力,及延緩衰老。
從現代醫學的觀點,黃耆有多種功能,例如:具免疫增強作用,能提高機體對病原微生物的免疫能力,且有抗菌作用,如抗鏈球菌。黃耆含蔗糖、氨基酸、黏液質等成分,能增加血清中蛋白含量。
另外,現代研究枸杞之化學成分得知內含甜菜鹼、胡蘿蔔素、玉蜀黍黃素、菸酸、維生素 B1、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多重氨基酸。
枸杞中提取的枸杞多糖有增強免疫功能,有學者認為惡性腫瘤患者服用枸杞後,其巨噬細胞吞噬力和T淋巴細胞轉化率都較治療前顯著提高。枸杞能調節免疫功能,故對老年防治腫瘤可能有益。另外,服用枸杞後可增加血中免疫球蛋白lgG、lgA、lgM的含量,並可提高血清溶菌的水平,增強機體非特異性抵抗力。
至於紅棗,現代醫學研究,紅棗含蛋白質、脂肪、多種氨基酸、碳水化合物、維生素C、維生素A、維生素B2、維生素P和微量元素;另外尚含有機酸、胡蘿蔔素、黏液質、香豆精類衍生物、多酚性物質。有鎮靜、催眠和降壓作用;紅棗中的活性物質可增加白血球內CAMP的作用。近來也有報導,紅棗有抑制癌細胞的增殖作用。紅棗性質平和,適用於老年人。
由於研究證實,黃耆枸杞紅棗湯具有免疫增加和調整的功能,有意利用食補增加抵抗力的民眾,可以下列簡易藥方,每日服用,達到預防疾病和治標的效果。
這帖中藥方是:
每天以2碗水煎熬4錢黃耆、3錢枸杞和3錢紅棗熬成湯服用(如欲烏髮並使毛髮旺盛,可外加2錢何首烏)。
為方便起見,在使用這帖藥方時,一次可熬7天份,也就是14碗,用2小時小火將28錢生黃耆、21錢枸杞和21錢紅棗熬成湯,放冰箱當茶飲用,濃淡不拘,熱飲尤佳。
作者孫安迪為台大醫院醫師、免疫學博士
2005-10-22 21:27:43 · answer #5 · answered by 中藥鐵金剛 2 · 0⤊ 0⤋