如何防預禽流感.....

Question

現在世界各國深受禽流感恐慌中...
我是一位第一線的消防隊救護人員.....
不知要做好那些準備可以預防在救護過程感染禽流感.....
如何防預禽流感.....

Answer 1

 歡迎轉貼:如何預防？ 「十不五要」  一、「不」靠近、接觸及餵食候鳥及一般禽鳥。 二、「不」至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示，     「不」私自攜帶禽鳥入境。 三、「不」讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥（雞、鴨）、家                  畜（豬）混居。 四、「不」將飼養之禽鳥（鴿類）野放。 五、「不」購買來路不明之禽鳥肉品。 六、「不」碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。 七、「不」隨意棄置病死禽鳥。 八、「不」自行宰殺禽鳥。 九、「不」生食禽鳥類製品（包括蛋類及相關產品）。 十、「不」去擁擠和空氣不流通的公共場所，減少病毒感染的機會。   一、 「要」勤洗手：            接觸禽鳥肉類及排泄物後，應以肥皂清潔雙手。 二、「要」打「人類流感疫苗」：            需與禽鳥長期接觸者（獸醫、禽鳥類養殖、運輸、販售、屠            宰業者），請注射人類流感疫苗。 三、「要」熟食：            禽流感病毒不耐熱，56℃加熱三小時、60℃加            熱三十分鐘、100℃加熱一分鐘即可殺滅，故雞肉、雞蛋均            應熟食。 四、「要」均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。 五、「要」做好自我健康管理，若發燒，應戴口罩立即就醫。

Answer 2

什麼是禽流感(Avian Influenza)？

禽流感顧名思義就是禽類的病毒性流行性感冒，是由A型流感病毒引起禽類的一種從呼吸系統到嚴重全身敗血症等多種症狀的傳染病，禽類在感染後死亡率很高。

禽流感的病徵及發病初期，都與一般流感類似，但發燒可高至41度，且較一般流感容易影響肝功能，也較易引致淋巴細胞減少及呼吸衰竭，甚至多器官功能衰竭而死亡。

《病毒型式》
禽流感病毒一般有兩種型式，包括高病原性（highly pathogenic AI）如H5N1，另外一種形式是低病原性（low-pathogenic AI），如H5N2，而台灣南部地區所驗出的禽流感病毒都屬於低病原性的H5N2型病毒株。

其中高病原性禽流感是其中較?嚴重的一類，傳染性很強並會致死，該病毒的分離株也同樣具有高致病性，家禽在感染H5N1病毒後即使倖存下來也具有傳染性，至少在10天內病毒都會在家禽體內存活，通過排泄物等進一步感染其他家禽或候鳥，所以一旦發現疫情，通常會進行全面的撲殺。

禽流感的病原A型流感病毒能在雞胚、雞胚成纖維細胞中生長，大多不致死雞胚，能凝集多種動物的紅細胞，A型流感病毒能感染多種家禽和野禽，在家禽中以雞和火雞最易感，其次是雉雞和孔雀，鴨、鵝和鴿則較少感染。

《病毒特性》
根據WHO研究指出，禽流感病毒能長期存活在受感染的禽類糞便、水、紙巾中，且在低溫環境中存活時間更久，如在水中22℃可生存四天，0℃以下生存30天，在冷凍物體中更可無限期生存。

《傳染途徑》
一般認為禽流感可以通過多種途徑傳播，如經消化道、呼吸道、皮膚損傷和眼結膜等途徑傳播，有專家認為禽流感的擴散主要是通過糞便中大量的病毒粒子污染空氣而傳播，人員和車輛往來是傳播禽流感的重要因素，另外吸血昆蟲可傳播病毒，帶毒的種蛋可進行垂直傳播。

此次亞洲各國爆發禽流感疫情，專家學者都認為候鳥是傳遞病毒的一大漏洞，根據研究報告指出，野鴨等水棲候鳥在自然界中攜帶H5N1病毒最多，但野鴨對病毒具有免疫力，所以這些病毒隨著候鳥南飛過冬，讓疫情如接力般的一國接著一國。

對於雞隻感染禽流感，導致民眾敬「雞」遠之，其實就目前的臨床尚未發現有吃雞肉和雞蛋而間接感染禽流感的病例，僅出現曾與雞隻接觸而直接傳染給人類的情況，而這種禽流感病毒並不耐熱，一般只要以攝氏56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘或100℃加熱1分鐘均可殺滅病毒，所以只要將雞肉、雞蛋等食品確實煮熟食用，且充分加熱就可以減少被感染的機率，民眾無須過於恐慌。

預防禽流感
預防流行性感冒的最好方法，是增強自己的抵抗力，要有充足的睡眠和休息，飲食均衡、適量運動、注意空氣流通，和切勿吸煙。如果患有感冒徵狀，宜留在家中休息，避免前往擠迫和空氣不流通的公共場所。

染病的活鳥和家禽的糞便中可能會帶有病毒，故應盡量避免接觸活鳥和家禽及其糞便。如曾接觸活鳥或家禽，要立刻用清潔液和清水洗手。如家中飼養雀鳥，應避免和牠有親密接觸，並每次在接觸牠或替牠處理糞便後用液和清水洗手。學校及幼兒院舍亦應採取措施防止兒童接觸活鳥及家禽。出外旅遊時應避免接觸活鳥及家禽。進食家禽肉類和蛋時應徹底煮熟。

如有流感徵狀便要看醫生，並要戴上口罩，以防傳染他人。

Answer 3

94年12月27日~中國時報及聯合報報導~
多醣體能體高免疫力~
預防禽流感入侵~
有需要留言給我!!

Answer 4

禽 流 感 的 危 機

1997年8月香港發現一名在5月死於雷氏症候群的小孩，其感染的流感病毒為禽鳥類的H5N1亞型。在往後的六個月之內又發現十七名同樣的確定病例，其中五名死亡。台灣與香港的地緣關係密切，值得醫界特別予以注意。
流感病毒是一種RNA病毒，它的RNA分成八個節段而分別製造不同的蛋白質。病毒的外表有兩種重要的抗原：血球凝集素 (hemagglutinin, H抗原) 與神經胺酸酵素 (neuraminidase, N抗原)。到目前為止引起人類疾病流行的病毒株，只發現過三種HA (H1, H2, H3) 與兩種NA (N1, N2)。
香港禽鳥型病毒的H5抗原型式未曾在人類出現過，所以在理論上有可能會流行到全世界，不過這種預測並不是必然會發生的。一種流感病毒要引發全面流行有三個必要條件：能夠在人體繁殖、大多數的人口沒有抗體、能夠有效地在人群之中傳染。H5N1病毒符合了前兩個要件，但是還沒達成第三個要件。香港的經驗也顯示撲殺動物可以控制人類病例的發生，如果放任不管，說不定病毒會有機會慢慢地調適新的人類宿主，進而引發全面流行。
H5N1病毒的出現，再次提醒我們必須注意流感病毒全面流行的可能性。下一次的新型病毒可能是H5亞型等動物病毒，也可能是最近數十年沒有出現過的H2亞型病毒。如果要預防新型病毒的危害，我們除了要注意世界其他地區的疫情以外，也必須加強對於本地流感的監視工作，進一步探討疫苗在本地使用的保護效益。根據過去的經驗顯示，發現新型病毒以後，疫苗製造藥廠可以在6到8個月的時間內製造出大量的疫苗。但是在仰賴疫苗進口的台灣，在理論上的全面流行發生的時候，可能會陷入無法獲取疫苗的危機之中。Amantadine與rimantadine等藥物有治療與預防A型流感的效果，但是屆時連藥物的供應都可能有問題。為了因應未來的趨勢與全面流行的可能性，台灣最好能夠建立不假外求的疫苗製造技術，並進一步研究活性減毒疫苗的可行性。

流 感 病 毒 的 命 名
我們對於各種不同流感病毒的命名，主要是根據H與N兩種主要抗原的不同。同一亞型的病毒之間，表現出的抗原還是可能有些不同。因為這些抗原會發生幾乎沒有止境的變化，所以在學術上我們必須用病毒發現的地點來加以命名，以區分這些抗原稍微不同的病毒株。舉例而言，標示 A/Taiwan/1/86(H1N1) 的病毒，表示它是1986年在台灣分離出而具有H1N1亞型的A型流感病毒，其病毒株編號為1。

特 別 厲 害 的 感 冒 症 狀
般的感冒常常只是打打噴嚏、咳嗽個幾天就沒事了。流感則會有高燒、寒顫、頭痛、肌肉酸痛、關節痛、倦怠、食慾不振、眼睛發紅等嚴重症狀。此外，因為大部分的成人對於一般的感冒病毒多少都有免疫力，所以一般的感冒大多只侵犯小孩。流感則因為病毒突變的關係，會使得全家大小都生病，這是它臨床上的另一個特徵。
流感的嚴重性主要是它所引起的併發症，其中有些可能導致死亡。最常見的併發症是肺炎，其他還有肌肉炎、心肌炎、心包膜炎、神經系統併發症與小孩的雷氏症候群。

何 謂 禽 流 感 病 毒
1.禽流感病毒是一種由A型流感病毒引起在禽鳥類的傳染病，大約在一百多年前的義大利即發現，其後分別在世界各地有大小幅度不一的流行。雖然A型禽流感病毒有15種亞型，其中以H5與H7亞型對禽類的致病性較高。
2.所有禽／鳥類均可感染禽流感病毒，並呈現自無症狀至輕微或嚴重的病癥甚而死亡。仔細分析發現，高致病力的禽流感病毒在HA基因上含有較多的「鹼性胺基酸」(basic amino acids)，死亡禽類的流行幅度也較大，致死率可高達100%。
3.在天上飛的水禽／候鳥（野鴨），是禽流感病毒在自然界的「儲存宿主」(reservoir)，會保存流感病毒在自然界生生不息。
4.在美國紐約與香港的研究均顯示「活禽市場」(live bird markets)是一個易將流感病毒自禽傳至人或禽傳至禽的傳播而引發流行。

如 何 預 防 禽 流 感
如何預防禽流感?應從加強個人衛生、健康管理及環境衛生做起，確實遵守「十不五要」：十不: 一、「不」靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。二、「不」至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示，不私自攜帶禽鳥入境。三、「不」讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥（雞、鴨）、家畜（豬）混居。四、「不」將飼養之禽鳥（鴿類）野放。五、「不」購買來路不明之禽鳥肉品。六、「不」碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。七、「不」隨意棄置病死禽鳥。八、「不」自行宰殺禽鳥。九、「不」生食禽鳥類製品（包括蛋類及相關產品）。十、「不」去擁擠和空氣不流通的公共場所。五要: 一、「要」勤洗手：接觸禽鳥肉類及排泄物後，應以肥皂清潔雙手。二、「要」打「人流感疫苗」。三、「要」熟食：禽流感病毒不耐熱，56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅，故雞肉、雞蛋均應熟食。四、「要」均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。五、「要」做好自我健康管理，每天量體溫，若發燒，應戴口罩立即就醫。

Answer 5

禽流感防範之道
台大公衛系兼任副教授 王正雄

近兩年來，冬末夏初，由於氣候潮濕，適合於某些病毒之繁殖，去年5月病毒肆虐，今年則流行禽流感病毒(influenza virus)。根據世界衛生組織統計，H5N2在亞洲已經蔓延11個國家，撲殺雞(鳥)隻數以億計，其變異種病毒H5N1更造成人類感染。今年的禽流感感首先發現於韓國，可能經由候烏之傳播，在氣候潮濕的春夏之際繁衍擴大;再加上現代國際間交通發達頻繁，都市人口密集，所以才會造成全球性的交互傳染。2004年春天高致病性禽流戚H5N1橫掃東亞及東南亞，泰國至三月已有10個病例，7人死亡，越南則有22病例，15人死亡，疫情仍在持續發展中。

此波禽流感為水禽類(水鳥鴨)等之流行性感冒，又稱鳥類流感，其病毒為黏液病毒(Myxovirus)之一種，在電子顯微鏡下呈球狀，直徑約100nm，基因訊息儲存於核糖核酸(RNA)，能利用寄主活細胞複製三類病毒蛋白質，包括外套血凝素(Hemagglutinin,H)，神經酸酵素(Neuraminidase,N)及M2蛋白。各類型的鳥類流行性感冒病毒，係依其不同的類H和N抗原性物質來初步辨認，可再細分為H1~H15及N1~N9，且因其隸屬於RNA病毒，具容易變異之特性。目前鷄隻流行的病毒為H5N２，雖對人類無感染性，但其基因突變種病毒H5N1則會感染人類。由於這些突變的禽流感病毒，對人類為全新的病毒，大多數人對於這種病毒沒有抗體，因此容易導致嚴重病症。據Hien等(2004)調查越南10位H5N1患者(8人死亡)之報告，他們都曾在發病三天前接觸過雞；甚至多為雞販或宰雞業者。根據世界衛生組織(2004)之報告，在許多發病的國家，80%之家禽飼養在狹窄的欄舍或郊區庭院。

禽流感以野鳥為病毒宿主，一般無明顯症狀，但其帶有病毒的唾液、體液、排泄物如污染到灰塵、土壤、飼養裝備、容器、飼料、鳥籠、欄舍、衣物(尤其是農場工作人員的鞋子)運送之車輛，進而感染給家禽(如雞、火雞)則會發病，並在農場間傳布；甚而變異成感染人類的H5N1。H5N1禽流感1997年曾經在香港爆發流行，造成18人住院、6人死亡，當局共撲殺了150萬隻雞。
傳統市場髒亂又擁擠的鳥禽交易，以及市場現宰雞、鴨則是另一個傳染源。
人類感染家禽流行性感冒病毒H5N1之症狀，根據1997年香港及此次越南流行之經驗，患者會出現發燒、喉嚨痛、咳嗽、肌肉疼痛、淋巴球減少、下痢等感冒症狀；部分患者會併發病毒性肺炎，造成呼吸窘迫，嚴重時會導致死亡；但尚無人與人傳播之報告。
H5N1禽流感傳染人類之途徑，主要係經由接觸到被感染的禽畜或其糞便、血水、或接觸或吸入帶有家禽流行性感冒病毒之塵土。故禽流感防範之道，首重隔離消毒，其次加強監測野生鳥雀、預防接種注射疫苗。禽類食物要煮熟；避免接觸禽鳥及其分泌物、排泄物；清理雞、寵物鳥、鴿之排泄物，要戴手套、口罩。若不慎接觸，應迅速以肥皂徹底清洗、消毒。雞舍、鳥籠、運送動物的交通工具除要徹底清理，保持清潔外，要定期噴灑或擦拭消毒。傳統市場現宰雞、鴨之血水應該謹慎處理，屠宰器具、屠宰場所要徹底清洗，每日消毒。
過去市面上常用的複方煤餾油酚等消毒水，對細菌、真菌等雖有良好的殺菌效果，但對病毒則建議使用世界衛生組織推薦的含氯漂白水進行殺菌工作。含氯漂白水之消毒作用，除了次氯酸鈉產生初生態氧，具強氧化作用外，並藉由氯原子與病毒之RNA、DNA蛋白質、氨基酸作用，而凝固、變質、破壞蛋白質分子。
去年SARS流行，各醫院、公共場所曾大量使用漂白水，甚至於造成漂白水缺貨，有些產品濫竿充數，品質瑕疵，不但藥效打折扣，甚至於污染環境。所以要選擇有品牌，有認證、可有效殺死細菌病毒的氯系漂白水，才是有保障的殺菌工具，不但可確保殺菌功效，且可減少污染。漂白水使用時要稀釋調整濃度，市售漂白水產品一般為6％，如用於擦拭雞舍、鳥籠，以稀釋20－30倍為宜，如欲針對排泄物進行殺菌消毒作用，則稀釋3-5倍，並於噴灑消毒30分鐘完成殺菌消毒作用後，再行清理，以達徹底殺菌消毒之功效效

資料提供-中華除蟲股份有限公司

Answer 6

預防流感和SASS一樣，最有效的方法是提高自體免疫力

＜有效提高免疫力的方法 ＞
一、從飲食下手：天然飲食(五穀雜糧、蔬菜水果、多喝白開水)，四低一高(低蛋白、低油脂、低糖、低鹽、高纖維)，禁忌飲食(肉蛋奶、油炸物、甜食、汽水飲料)。

二、從運動下手：【寶瓶氣功】寶瓶氣之所以有迅速切實的療效，原因在於它能在四、五天內迅速提昇、加強吾人之肺功能。(方法：吸一次氣閉住，收腹收下巴，頭部保持正直，使空氣閉於肺部，等到受不了之後不馬上呼出，接著吸第二次，使肺部更加飽滿，此時可繼續閉氣十秒或二十秒，受不了之後又可接著吸第三次，繼續閉氣，總共吸幾次本無限制，原則是吸到不能再吸，閉到無法再閉，最後才由鼻孔呼出來。如此分段吸氣、閉氣、只可吸不可呼)。

三、從生活下手：作息正常(早睡早起)，讓身體有時間修復和解毒，提高免疫力。

四、從心情下手：助人、愛心、禱告、放輕鬆。
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飲食新觀念：
四低一高，保健康。
低蛋白、低油脂、低鹽、低糖、高纖維。
魚肉蛋奶真不好，五穀蔬果不可少。
幸福健康 = 「開心＋天然素食＋氣功＋宗教信仰」

Answer 7

當你懷疑被感染時有喉嚨痛的症狀就趕快吃一顆紅黴素可以有效抑制病毒擴散，若是等到病毒擴散就要使用克流感，兩種藥物差價上百倍，我是建議先買一些紅徾素及一些消炎藥如ibuprofen，平常要多補充維他命多運動來維持免疫力