明明就有睡了6~7小時
早上就是起不來
我兩點睡
早上九點卻起不來
怎麼辦??
鬧鐘調三個也沒用
我又喜歡晚睡
有沒有什麼辦法可以讓我準時起床
例如吃維他命等等的方法
感恩啊~
2005-10-20 11:30:34 · 5 個解答 · 發問者 jakeydodo 2 in 健康 ➔ 其他：保健
我愛晚睡
所以請不要叫我早點睡
不到一點睡不著......
2005-10-20 11:58:58 · update #1
你是完全沒聽到鬧鐘聲嗎，還是按掉了又繼續睡？如果是後者的話，我建議你把鬧鐘藏到一個離床很遠但是又絕對聽的到聲音的地方。因為聲音很大聲很吵，但是你又不得不關掉它，如此一來一定需要到處走動找鬧鐘，在你找的過程應該就會比較清醒了吧，而且你有三個耶。如果是前者的話就很麻煩了，表示你什麼聲音都聽不到，即使叫朋友教你起床也沒啥用吧。你一定要讓自己有清醒的意識才行。當你想上廁所，即使你不想起床還是會起來吧。當你起床上完廁所就趕快喝超級酸或是超級辣的東西刺激味覺，這樣或許會容易清醒許多。不過個人還是建議你早點睡，畢竟早睡早起身體好，養成習慣你連鬧鐘都不需要。
2005-10-20 12:26:25 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
....我遇過鬧鐘放在耳邊..也吵不醒的人
那種人..沒睡飽是不可能吵的醒的
當時我真的嚇到..
因為一個鬧鐘加上她自己設的手機鬧鐘..
根本吵不醒
電話call人起床
我就是那位好心人
但效果還是要看賴床本人
因為...曾狂call到對方直接關機
那我真的無能為力了
^^
2005-10-23 08:05:48 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
試試11點就睡幾ㄉ來再每天慢慢調回你的2點
2005-10-20 11:37:29 · answer #3 · answered by kitty 2 · 0⤊ 0⤋
可以請朋友打電話叫你呀~
看看身邊有沒有這種好心人 ^^
2005-10-20 11:34:39 · answer #4 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
吃興奮劑有效喔^^
2005-10-20 11:32:08 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋