要怎樣比較持久~~~~

Question

要怎樣比較持久~~~~

多久才算正常....

Answer 1

不好意思說自己的經驗 就說朋友的吧~

1~ 平日洗澡時 對貴小弟 進行冷與溫熱水沖淋戰術(當然這需要持續一陣子 且別用太熱的水喔) ， 可讓持久力再增加(這有根據)，對血液循環也很好， 勃起時 海綿體的擴充也會更順暢 升旗的速度會更快 對於平日操累過頭的貴小弟 也能擴充的更堅實!

2~ 在做之前 可用前輩先知 口耳相傳的絕招，也就是 先讓它出來一次!!! (不用說太明 也知道我意思吧...) 當然第二次做時 ，因摩擦而產生的興奮度及心理的興奮度也減弱，自然不會那麼快就繳白卷囉~

3~ 保險套 記得要戴 也是為了減少摩擦所帶來的興奮感 ，看了這方法 你一定會覺得沒什麼吧~ 錯錯錯，重點在後頭， 記得記得記得 要買SIZE 稍稍小一號的， 戴緊一點的 就會讓興奮感覺減輕 真的會持久一些!!! (男性朋友間 流傳著的蓋世小秘方)

4~ 另外有一觀念 ，男生並不是越久就越好， 前後戲做得好才有用! 我有一友人 ，行房時間並不持久，臉蛋身材也沒特別好，但女友愛他愛得要死，且很喜歡與他發生親蜜行為。 原因在於 他在前戲時 會擅用他的舌頭(指舌技) 及甜言蜜語 ，且在行為過程 也會在意女方舒服與否 而不是一昧的狂抽猛送(講得太露骨了點...)~ 結束後 會誇誇她女友很棒 並說自己很舒服等等的 ，也會記得要擁抱對方 幫對方擦那些有的沒的 不明體液~ 體貼十分!!!
最主要 是因女生是心靈與生理並行的動物 跟男生這般的禽獸不太一樣 ， 你只要多出六分的體貼 比你增加十分的持久力更重要哦~!

另外 一般人的時間 實在是很難計算! 因為有些人會誇大 、而有些人的時間確實較短，所以難以計算 ，我所聽過的男性友人 不包含前戲的平均時間約為 8~30分都有 (當然不可能完全是抽送的動作做30分鐘 一定會有包括因想射而變幻動作的緩和時間 ) 若維持在這時間之內 大概就是一般男生囉! 還有 ，不用去跟別人比較時間長短， 因為女方不見得會因為時間超長就高潮 而且一堆人會在時間上唬南滴~

最後 PS: 有種稱作"數位保險套" 的套套 在便利商店買得到 戴了會稍稍緊一些 可參考!

Answer 2

男人「不持久」是因為ATP能量不足。2015年10月6日本港新聞報導香港科技大學生命科學部教授高錦明指出人身體中的核苷酸(ATP)主宰細胞以至身體運作功能。生活上的任何活動，包括工作、運動、以至房事，都必須有足夠的ATP(核苷酸)能量應付。房事的ATP消耗量為與踢足球ATP消耗量差不多，且為靜止狀態時的10倍，屬中度運動。隨著年紀增長，加上工作及財政壓力，身體產生ATP能量會下降，細胞便難以相應地製造更多的ATP能量，引致男士「無能為力」，表現遜色。

高教授引述超過10年的研究指，草本植物肉蓯蓉蘊含解偶聯因子(UCF)能增強男士ATP能量，為補陽草本植物中最高。傳統壯陽補品如鹿尾羓、瑪卡和鹿茸等，僅有助調節賀爾蒙，增加性慾。不能有效令細胞製造高ATP能量，如瑪卡和鹿茸製造ATP能力值僅分別為1和0。肉蓯蓉不在意增加性慾，而是直接增強體能及ATP能量，解決「力不從心」根本問題，詳見10月6日港聞。

工時長行房力不從心6成港男自評跌watt
http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20151006/bkn-20151006145451013-1006_00822_001.html

59%港男曾拒行房多因工時長太累
http://paper.wenweipo.com/2015/10/07/YO1510070015.htm

港男唔好「性」 多賴工時長
http://the-sun.on.cc/cnt/news/20151007/00407_078.html

工時長力不從心六成人因攰拒絕行房
http://news.sina.com.hk/news/20151007/-2-4214761/1.html?cf=hp-newsCategories

近六成港男疲倦拒行房
http://topick.hket.com/article/878021/%E8%BF%91%E5%85%AD%E6%88%90%E6%B8%AF%E7%94%B7%E7%96%B2%E5%80%A6%E6%8B%92%E8%A1%8C%E6%88%BF

6成港男嗌攰拒行房
http://www.skypost.hk/%E5%89%AF%E5%88%8A/%E5%81%A5%E5%BA%B7/20151007/007/6%E6%88%90%E6%B8%AF%E7%94%B7%E5%97%8C%E6%94%B0%E6%8B%92%E8%A1%8C%E6%88%BF/192259

60%男士曾因疲累拒行房
http://www.singpao.com/xw/gat/201510/t20151007_574620.html

主因工時長致疲累 六成受訪港男「性無力」
http://www.metrohk.com.hk/index.php?cmd=detail&id=292376

Answer 3

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Answer 4

練習凱革爾運動　讓你更強更有力~~~~~簡而言之，這些練習的好處有：　●增加流往陰莖的血流，讓陰莖勃起更堅實。　●控制早洩的情況。　●更有力，且更令人感到愉悅的高潮。　如何施作凱革爾練習：   *以下是在未勃起時練習的，但不是勃起時練的　第一種練習：先由放鬆恥尾骨肌開始，然後逐漸儘可能地夾緊，維持這種狀況十秒鐘，然後再放鬆、夾緊，然後放鬆。假如覺得還舒服的話，可至少重複這個練習十五分鐘以上。當你能夠控制自如的時候，你便會發現有許多機會來進行這項練習，甚至當你坐著的時候，也可以練習。　第二種練習：是「快速操練」恥尾骨肌。施作的方式與先前的步驟相同，只是速度得加快。以配合音樂或是你心跳的節奏，來夾緊和放鬆。　第三種練習：是「夾緊並撐住」的技巧。儘可能地夾緊你的恥尾骨肌，保持這種姿勢三十秒。在你放鬆之前，記得要夾得更緊，然後放鬆十五秒鐘。繼續重覆這項練習十五分鐘。　切記要以有組織的方式來進行凱革爾練習，並且畫出及統整你的練習，規劃每日進行兩次，連續六至八週。之後，你可能會想要進行較不密集的持續訓練。從事凱革爾練習所得到的潛在好處，在幫助作愛表現方面是無以倫比的。

Answer 5

1.洗澡 先射個一發
2.前戲久一點
3.可以多用道具 讓女性先高潮個幾次
4.喝點小酒

半小時至一小時算正常吧
粉難拿捏 要看對方 做愛不是只顧自己爽
太久反而不好

Answer 6

不要太認真會久一點
帶套子會久一點
多練習提肛會久一點
但是，千萬別試著用藥品，除非你有早洩或陽痿

多久算正常呢，10分鐘就不錯了，重點在爽不在久，記住，前戲後戲更重要