每次要去看牙醫,都會皮皮挫,能不去就不去,請問有誰能克服看牙醫的恐懼??
2005-09-16 05:53:43 · 5 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
心理恐懼確實很難克服，只能不斷告訴自己，長痛不如短痛，現在不看，以後更痛又更麻煩！搞得太糟連牙齒可能都會失去....通常會拖一陣子才鼓起勇氣去看牙醫！之前找ㄌ一個牙醫，心理恐懼比較小，時間預約ㄌ就一定要去看。因為牙醫診所ㄉ空間設計的很溫馨舒適，進去還放輕鬆ㄉ古典音樂，還有電視雜誌可以看，牙醫治療室有隔間，所以儀器發出來ㄉ聲音比較小，在等待時比較不會心生恐懼，加上牙醫很有耐性，說話聲音比較輕柔。所以我覺得牙醫和診所空間ㄉ特質也很重要喔！一起加油吧！ 教你一個訣竅~ 假如牙醫院有畫,他在幫你用牙齒的時候,你就別管!你一直注視的畫,想像自己在裡面! 過了不久你整個人都在幻想當中~什麼痛你都不會感覺的到~ 等到醫生把你叫醒~ 你早就ok了~ 因為那個時候,我還在想用那麼快ㄋ~ 網路資料
2005-09-16 05:56:57 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
這有類似的
▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/
2014-11-07 08:47:40 · answer #2 · answered by MRSFKROFCXOT 1 · 0⤊ 0⤋
看牙醫，真的是每個人心驚膽跳且必然的過程
我用過的辦法，提供各位參考：
1我對經過幾年專業訓練的醫師付于信心
2進牙科前，我挑選環境好的醫療處所
3觀察醫師與病患間的互動，是否為輕鬆進行式
[有的醫師會細心疏導病患恐懼心態]
4有合適的牙科後，固定下來。
小秘訣：先用補牙‧洗牙等小意思去試探
重要的是：別讓你的下一代也一 樣恐懼
2005-09-16 06:27:25 · answer #3 · answered by SAM 5 · 0⤊ 0⤋
其實我也很怕看牙醫......所以我也不知道要怎麼克服~~
但我可以跟你說我去看牙醫時~~我的想法..
我覺得 看牙醫很痛苦 但是如果不去看的話會更痛苦 <還會越來越嚴重>
長痛不如短痛 為了讓我以後會好過一點 我都會乖乖的去看
其實仔細想想 牙醫也不會說非常恐怖的 因為又不是要去手術房也不會動到刀
所以 多往好的地方想 有好處的地方想 因該可以多少一點接受看牙醫的是吧!
2005-09-16 06:02:31 · answer #4 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
每次去看牙醫就是大聲哀嚎...
所以我每次看牙醫的前晚都會熬夜
畢竟睡眠不足時候,對痛的感覺比較沒那麼敏感
但這並不是最好的方法
2005-09-16 05:59:38 · answer #5 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋