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請問大家~我第一次做ㄉ時候是國中3年級吧~拿時候第一次沒帶套~絕果差不進去~我去它ㄉ陰部磨差~結果射ㄌ出來~那是第一次接觸~然後第2天又開始ㄌ我有帶套依次就進去ㄌ~~進去後~做ㄌ快一分鐘吧~我換ㄍ姿勢~在做~又快一分鐘吧~就射出來ㄌ~~過ㄌ大約2年巴~我又交ㄌㄧㄍ女友~有帶套~不知道是很緊還怎樣~差不進去~在差ㄉ時候~射ㄌ出來~又過ㄌㄧ天~又是依樣ㄉ~差不多1ㄍ禮拜都這樣~這樣是早洩ㄇ??重點是第一次步會這樣~位蛇ㄇ後來會這樣~~是自慰太多ㄇ~~也不多巴~都1ㄍ禮拜依次~~~位蛇ㄇ會這樣~~~幫我解答一下

2005-09-15 16:19:59 · 3 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 男性保健

3 個解答

我覺得是心理壓力的層面居多緊張也容易造成你提早射出的主因建議你放鬆.放鬆.放輕鬆放慢.放慢.慢慢放......進去千萬不要急喔

2005-09-15 16:23:14 · answer #1 · answered by 光明 5 · 0 0

練習凱革爾運動 讓你更強更有力~~~~~簡而言之,這些練習的好處有: ●增加流往陰莖的血流,讓陰莖勃起更堅實。 ●控制早洩的情況。 ●更有力,且更令人感到愉悅的高潮。 如何施作凱革爾練習:   *以下是在未勃起時練習的,但不是勃起時練的 第一種練習:先由放鬆恥尾骨肌開始,然後逐漸儘可能地夾緊,維持這種狀況十秒鐘,然後再放鬆、夾緊,然後放鬆。假如覺得還舒服的話,可至少重複這個練習十五分鐘以上。當你能夠控制自如的時候,你便會發現有許多機會來進行這項練習,甚至當你坐著的時候,也可以練習。 第二種練習:是「快速操練」恥尾骨肌。施作的方式與先前的步驟相同,只是速度得加快。以配合音樂或是你心跳的節奏,來夾緊和放鬆。 第三種練習:是「夾緊並撐住」的技巧。儘可能地夾緊你的恥尾骨肌,保持這種姿勢三十秒。在你放鬆之前,記得要夾得更緊,然後放鬆十五秒鐘。繼續重覆這項練習十五分鐘。 切記要以有組織的方式來進行凱革爾練習,並且畫出及統整你的練習,規劃每日進行兩次,連續六至八週。之後,你可能會想要進行較不密集的持續訓練。從事凱革爾練習所得到的潛在好處,在幫助作愛表現方面是無以倫比的。

2005-09-16 04:45:12 · answer #2 · answered by Anonymous · 0 0

根據統計,正常男性真正性交的過程(扣除前戲及其他沒在「工作」的時間),平均為二到三分鐘左右。

但是許多男人總是十分計較時間長短,通常會建議有這類困擾的朋友,和女伴在一起時,盡量不要急著長驅直入,可以增加前戲及中場休息的時間,進入時不要立刻就狂抽猛送,最好緩進緩出,兩三下就出來「透透氣」,另外可以增加射精的次數,藉以提高性興奮所需的閾值,相信練習幾次之後一定會有進步。

2005-09-15 21:21:47 · answer #3 · answered by Anonymous · 0 0

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