請問1歲的小小孩能吃巧克力嗎(純度70%)??
有人跟我說.小小孩不能吃巧克力,其中有些成份小小孩還無法消化代謝,請問是這樣嗎??
有誰知道??麻煩告訴我謝謝^^
2005-09-05 10:23:21 · 5 個解答 · 發問者 淑萍 2 in 健康 ➔ 其他:保健
您好
小寶寶不宜多吃巧克力
以下是我收集到的文章
解釋的還算詳盡
您可以參考看看
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巧克力味道香甜,很受寶寶喜愛。有的家長以為巧克力營養豐富,就讓孩子多吃。那麼巧克力到底有什麼營養呢?
巧克力的主要成份是糖和脂肪,因此能提供較高的熱量,具有獨特的營養作用。在體力活動强度較大、消耗熱量較多的情况下,吃一些巧克力可以及時補充消耗的體力。
但是巧克力的營養結構有其不足之處,它的蛋白質和维生素含量非常少,而這些又是寶寶生場發育所必需的。
~~~~~ 因此實際上寶寶不宜多吃巧克力,尤其是食用不當,反而會影响寶寶健康。
原因有以下幾點:
一、 雖然巧克力的熱量高,但它所含營養成分的比例,不符合寶寶生長發育的需要,寶寶生長發育所需的蛋白質、维生素等,在巧克力中含量都較低。
二、 巧克力中所含脂肪較多,在胃中停留的時間較長,不易被寶寶消化吸收。
三、 吃巧克力後容易產生飽腹感。如果寶寶在飯前吃了巧克力,到該吃飯的時候,就惠没有食慾,即使再好的飯菜也吃不下。可是過了吃飯時間後他又會感到餓,這樣就打亂了正常的生活規律和進餐習惯。
四、 寶寶的生長發育需要各種營養素平衡的膳食,如肉類、蛋類、蔬菜、水果等,這是巧克力無法代替的。
五、 食物中的纖維素能刺激胃腸的正常蠕動,而巧克力不含纖維素。
六、 巧克力吃多了容易在胃腸内反酸產氣而引起腹痛。
所以,應該選擇適當的時間,也就是在寶寶大運動量活動之後,給寶寶吃一塊巧克力,有助于寶寶恢復體力。
2005-09-05 10:50:23 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
當然是可以!
不過你自己本身可以加以稀釋,不過在好少吃拉!
因為小孩還小給他吃熱量那麼高的食物!
當然不太好,不過建議你可以給小孩改吃依些對身體有幫助的食物!這樣以後身長會有幫助喔!
2005-09-05 10:43:11 · answer #2 · answered by 海狗_ 3 · 1⤊ 0⤋
下面的網址應該對你有幫助
http://phi008780416.pixnet.net/blog
2014-04-17 05:40:40 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
請不要虐待小小朋友的胃!!!!!
小小朋友的胃都還沒發育健全,
不但無法消化,還會使小小朋友的胃發育不健全,
有的胃差一點的,可能會拉,甚至會受傷.
ps.蜂蜜更不可以喔!因為雜質太多了....
2005-09-05 10:46:59 · answer #4 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
可以吃阿!
不過一次只能吃一點點,
而且不能常吃,
最重要的是,
要記得把巧克力切成小小塊喔,
小孩子很容易噎到!
2005-09-05 10:36:33 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋