魚油到底算不算健康食品?

Question

請問魚油到底算不算是健康食品呢？聽說有人因為吃過頭而送命到底是不是真的呢？

Answer 1

魚油的碓是一種有營養價值的食品,也是一種健康食品.對小孩有利,吃了有增腦部發育.對老人也一樣有益,老人吸收了,會降低和預防膽固醇或血油的凝固,減低心臟病和中風的機會. 所以我覺得任何東西過量了都是壞的

Answer 2

只有符合《健康食品管理法》，經過衛生署核准，有『衛署健食字號』的才是健康食品。

Answer 3

以下一則報導值得參考食海鮮有禁忌  食海鮮能誘發疾病，這裏給你提個醒。　　導致出血不止海鮮尤其是含脂肪多的海魚等，因含有較多不飽和脂肪酸—二十碳五烯酸（EPA），其代謝產物為前列腺環素，具有抑制血小板凝血和止血作用。所以，患有血小板減少性紫癜、過敏性紫癜、敗血症、遺傳性纖維蛋白原缺乏、彌漫性血管內凝血和維生素Ｋ缺乏症的人，應少吃脂肪含量多的海魚，更不宜服用魚油等製品。　　易引起痛風等症海鮮食品富含嘌呤，它可造成人體代謝紊亂，引起一種代謝性疾病，即痛風。臨床特點為高尿酸血症、急性關節炎反復發作等症狀。一般男性發病明顯多於女性，男女比例為20：1，首次發病者一般在四十～五十歲。含嘌呤多的海鮮（魚籽、鯖魚、帶魚、小蝦皮、淡菜）雖需控制，但也不是都敬而遠之。因為嘌呤是親水性物質，經過浸漬、煮沸，嘌呤可溶於水，只吃肉不喝其湯，是個較合適的辦法。　　誘發食物過敏症海鮮富含組氨酸，這類異性蛋白質進入人體後，可成為一種過敏原刺激機體而產生抗體，釋放出組胺，從而引起一系列過敏反應。開始是皮膚瘙癢，接著出現風團（蕁麻疹），可發生在人體皮膚上的任何部位，有劇烈的瘙癢或灼熱感。　　服用某些藥物應禁忌海鮮，如結核病人服用異煙胼，此藥是一種抑制劑，此時若再吃海鮮會引起過敏反應。經常感冒或在流行性感冒期間，應慎食含組胺較多的鮐魚、鮪魚、金槍魚及沙丁魚等，鮮泥螺加工也不能吃。　　導致不育症英國科學家研究表明，男子過食海鮮會削弱生育能力，導致不育症。魚體中汞含量高於水中汞含量，汞進入人體，可直接進入血液，與血紅細胞結合，妨礙人的生殖細胞。所以，海鮮雖味美，有些人應慎食。資料來源：三九健康網 

Answer 4

我只知道它好像可以減肥!!嚐試中