關於記憶力...

Question

我也不知道我有沒有問題... 只是我覺得我的記憶力似乎有點問題
我很容易忘東忘西的，雖然不是很重要的事情，但是我真的想也想不起來。
像是昨天我做過什麼事情，吃過什麼東西，或是兩天前去過哪裡做過什麼，我真的都不記得了... 但是我可以記得一些比較特別的事情，像是風景或當時的畫面還有與人的對話，我可以記得一些很微不足到的小事情或是風景，但是我完全忘記了主要的事情。 還有一個例子，我可以記得四年多以前國中考高中的考場，但是我卻不記得一年多前的高中考大學的考場...是我真的想了很久很久才想起來... 我是不是有問題阿...

Answer 1

我前一陣子騎車摔車之後記憶力變的很差很差
也是和你一樣記不起比較近的事
後來去中醫推拿 推拿師說我頸部很緊(可能是摔車時太緊張或扭傷)
問我是不是記憶變差 因為頸部會影響腦部記憶區塊
不知道你是不是也是頸部太緊的關係
推拿鬆弛頸部會稍微好一點 其他可能要問醫生
提供個人意見讓你參考

Answer 2

又是一個複製貼上
唉

Answer 3

記憶是學習的基石，記憶力的優秀與否對孩子的智力是有重要影響。有了記憶，知識才能不斷累積，智力才能不斷發展。古今中外知名的天才兒童，大部份都有不同於凡人的記憶力，如德國的傑出詩人歌德4歲時便能讀書，8歲時就能夠說4種語言；英國著名科學家道爾頓，1歲半就能讀書認字，5歲時已能背出50多行的拉丁文詩歌。
有系統的記憶力訓練，不僅能夠提高孩子的智力，還有助於奠定孩子對於各種領域的學習記憶能力。記憶力要從小開始訓練，因為記憶力的增長同時意味著孩子認知程度的成長，學齡前是幫助孩子促進記憶力發展的大好時機。
本刊曾對幼兒的記憶力有過詳細的講解，同時還提供了5種訓練孩子記憶力的方法。這次我們將介紹爸爸媽媽們一些訓練孩子記憶力的小遊戲，讓孩子邊玩邊提升記憶力。

▓幼兒記憶力的4大特點

1. 意識記憶佔優勢
學齡前的孩子還不會控制記憶的內容，經常是自然而然地記住一些簡單事物，如童話、故事、詩歌等。而被記住的事物常常都是直觀的、具體的和鮮明的，能夠激發出他的記憶興趣。

2. 形象記憶佔優勢
幼兒受思維能力的侷限，在觀察事物時很少會深入體會事物的本質。他只對那些形象鮮明生動的東西記憶較鮮明。

3. 機械記憶為主
學齡前的幼兒缺乏生活經驗，無法像大人那樣在理解的基礎上強化記憶，只能根據事物的外部特徵死記硬背。

4. 容易記住，也容易忘記
學齡前孩子的記憶受環境和情緒的影響很大，且他們的大腦容易興奮，情緒很不穩定。同時幼兒的自我控制能力比較差，因此他的記憶活動就很容易受外界事物的干擾。



▓10個遊戲增強記憶力
遊戲是訓練孩子記憶力的最佳方式，更重要的是，利用遊戲可以讓孩子自然而然地建立自主記憶的意識。康得瑛老師向各位推薦10個增強記憶力的遊戲，有效提升學齡前孩子的記憶能力。

遊戲1
娃娃廣播開始了
讓孩子複述他聽到的廣播內容。現在的兒童廣播的內容愈來愈豐富，家裏準備一個收音機，讓孩子每天都定時收聽某個兒童廣播節目，然後把節目內容複述給爸爸媽媽聽。

遊戲2
從哪兒開始
爸爸媽媽都會說故事給寶寶聽，專家建議最好為孩子說有連續性的童話故事，每天講到哪兒，都讓孩子記住，第二天開始講時，家長可以問問孩子：「昨天講到哪了？今天要從哪裡開始呀？是第幾頁？什麼內容呢？」看看孩子有沒有記住，長期這樣的訓練，可以有效提升孩子的記憶力。

遊戲3
寶寶畫冊
家長帶孩子外出或旅遊時，要提示孩子他看到些什麼？回到家後，讓孩子用畫筆把他在遊玩過程中所看到的內容全部畫下來，並把這些畫集結成冊裝訂好。這個遊戲，孩子一定喜歡，而且還能練習他的繪畫能力，等孩子長大一些，這本畫冊也可以成為孩子成長的紀念品。

遊戲4
家庭小劇場
把家裏的客廳當作小舞臺，讓孩子把他在幼稚園裏學到的東西，如兒歌、古詩、歌曲、舞蹈等表演給家人看。這樣不僅可以讓孩子記住他學過的東西，還可以讓訓練孩子展現自己的能力。

遊戲5
什麼不見了
媽媽可以在寶寶回家之前，稍微變換家裏的物品擺設，也可以藏起某樣東西，等孩子從幼稚園回來後，讓他說出家裏的什麼東西不見了，哪些物品的位置換過了等等。

遊戲6
動物運動會
媽媽可以將家裏的小動物玩具集合起來，事先給每個小動物編上號碼，開始時讓每個小動物都站在自己的號碼上，請孩子記住，然後媽媽再將號碼拿起來，並把號碼弄亂，再讓孩子給每個小動物把它們原來的號碼貼上，看看孩子是不是能夠準確地把號碼和小動物一一對號入座。

遊戲7
複述圖畫
把15張不同內容的圖片，放在桌上，叫孩子看一會兒，然後蓋上。要求孩子把所看到的圖片內容儘可能地複述一遍。

遊戲8
看誰說得對
媽媽和孩子兩個人以打電話的方式來玩這個遊戲。媽媽可以問孩子家庭住址、家裏的電話號碼、爸爸媽媽的名字、生日等。看孩子是否能說得既快又準。如果是幾個小朋友一起玩，就更有競爭性，孩子會更加踴躍，遊戲的效果也就會更好。

遊戲9
辨顏色
讓孩子閉上眼睛，說出你現在身上穿的衣服鞋子是什麼顏色。如果你也閉上眼睛說出孩子的衣服鞋子顏色，將會引起孩子對這個遊戲的更大興趣。

遊戲10
依次說出名稱
把幾樣（不少於5樣）東西按先後次序排列在桌上，給孩子三十秒的時間記住，然後遮起來，要求孩子憑記憶依次說出這幾樣東西的名稱。

參考資料
http://64.233.161.104/search?q=cache:8EK9bKIrnF0J:www.books.com.tw/magazine/item/mybaby/index0617-2.htm+%E8%A8%98%E6%86%B6%E5%8A%9B...&hl=zh-TW&lr=lang_zh-TW