胸部變大的方法?

Question

請問有誰知道怎樣讓胸部大一點呢??
是要吃什麼東西哩!!但是我吃素不能吃肉喔...

Answer 1

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Answer 3

建議別亂吃藥除非是天然的食品，凡事還是要付出一點代價的，沒有醜女人只有懶女人，我練習瑜伽一年多了，不敢說能快速使胸部變得很大，但的確具有使胸部較挺．結實的效果，瑜伽與其它運動不同的地方在於，可以按摩腺體，促進新陳代謝，進一步調整體質，許多女性的煩惱，如：青春痘．經痛．便秘，肩頸痠痛痛．失眠．．．等問題均可獲得改善，另外，練習瑜伽可以使身心統合，釋放壓力，注意力集中，提高免疫力．．．好處真的還有很多很多，五千多年的瑜伽，真是人類瑰寶，推薦給大家，歡迎妳免費來親身體驗看看
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Answer 4

豆漿真的有用ㄝ!不過一天要喝500cc.切記要喝無糖的喔!還有洗澡時要多按摩.

Answer 5

5號給的網頁全都無法連結

Answer 6

皮膚吸收藥品的效能其實不輸吃到肚子裡，利用中藥豐胸的藥材裝入小棉包裡
作成bigbig隨身包 ，平時可以放在胸罩裡面乳根穴的位置，也就是胸部的下
方，有利於胸部長大。bigbig隨身包如果試用中藥材組成，其實用個幾個月
沒問題，尤其現在冬天不太會流汗，天氣好時把藥包曬曬太陽即可。藥包也不
要每天二十四小時放在胸罩裡，對血液循環不好。Migi姐建議可以晚上睡覺時
用。

其他還有許多豐胸注意事項，也提供妳參考一下。

1. 胸圍大不表示胸部大，有可能很胖背部肉多也會造成胸圍大，真正胸部
大小是要看罩杯，至於ABCD分別有什麼意義哩？大致說來罩杯代表女孩
胸部的豐滿度，A最小、其次是B、C...，可以參考下面我提供的網站，
看到更明確的定義。

2. 我認為胸部要變比較大，很重要的是在飲食上的改變。以前我吃蝦子會
過敏，後來不知道為什麼突然不會了，所以變得很愛吃蝦，後來才知道
蝦子可以讓胸部變比較豐滿喔，沒事做道枸杞、當歸、麻油蝦吃吃不錯。
還有大家記得溪洲的老中醫叫我不用吃素菜，後來因為攝取比較多的脂
肪與蛋白質，自然對於胸部發育有影響。現在小女孩都怕胖，所以瘦了
腰也跟著瘦了胸部，水水姬建議比較好的減肥法是透過運動與正常的飲
食，而不是一昧消極少吃甚至絕食，這樣才會瘦得玲瓏有緻。還有喔，
胸部變豐滿了，皮膚自然也會變好，因為皮膚所需要的養分和胸部其實
是一樣的。

3. 這的確得做取捨，豐胸很可能會胖到其他地方，但是只要注意攝取優質
蛋白質，不要過多的熱量，再搭配運動，其實也不盡然就會發胖喔。

4. 四物湯、八珍湯都是很好的豐胸藥方，不但豐胸可以讓女孩子生理機能
正常，皮膚自然就會紅潤，內分泌正常後，胸部也跟著就會水水。

5. 參考各名人的豐胸食物，不外乎豆子（含蛋白質，例如紅豆、黑豆、花
生、黃豆）與膠質（豬腳、雞腳、蹄筋），這些料理吃了不但會豐胸，
對皮膚也都不錯。

6. 內衣絕對要注意，水水姬一直非常感謝一位戴安芬的銷售小姐，我記得
我去買胸罩時，她不但仔細教我穿的方法，還很認真幫忙我選擇適合我
胸型的內衣，當初大概試了十幾件喔，才挑到兩件！大概試了兩個小時
吧，我都已經沒耐心了，她還是堅持要找到適合我的內衣。
每個人胸型不同，挑選胸罩一定要試穿，請專櫃小姐幫忙調整肩帶長短，
甚至要套上外衣看看好不好看，選對內衣對於胸部修飾有絕對的幫助。
水水姬建議要買胸罩，到百貨公司專櫃，找年紀稍長看起來慈眉善目的
銷售員幫忙，慢慢試到適合自己的胸罩。而且在買之前，要請小姐幫忙
將肩帶長短調整好。

7. 不建議穿魔術胸罩，撇去可能帶來的不好生理影響之外，其實蠻不自然
的。

8. 穿內衣要避免副乳現象喔，也就是腋下的肉肉應該是在胸罩裡，而不是
外面。

8. 運動！是健胸不可或缺的基本要素，該做什麼運動呢？雙手拿啞鈴（不
要太重的）平舉胸前，然後打開雙手到兩側，要慢慢做，手軸不要用力。
此外，雙手握拳在胸前用力互推，可以明顯感覺到胸部受力。還有就是
爬牆運動囉，兩手往上伸，儘可能向上伸展，這是喻可欣傳授的豐胸運
動。其實所謂的健胸運動，你只要感覺到胸部有受力即可，重點要經常
做，每次時間最好在20分鐘左右。

9. 關於胸部的按摩霜，水水姬用過過心得是，其實沒有明顯變大或變挺的
效果，但是胸部會變得比較細嫩。不過水水姬現在仍有用胸部的按摩霜，
其實真正的目的是因為擦了按摩霜才會按摩...呵呵...不擦就不會，可
效果是因為按摩那個動作。不過在此提醒，由於胸部距離淋巴很近，在
挑選胸部按摩霜時，還是要注意產品品質。

10. 還有一個理由會讓水水姬使用按摩霜的原因是，水水姬的胸部從A到B，
甚至變成c後，懷孕了。懷孕期間胸部最誇張到E！！！生產完後，慢慢
又變回C接近B。由於有擦按摩霜，所以胸部並沒有產生妊娠紋，以及縐
褶或下垂，，大致說來胸部還算蠻細緻的，這應該是按摩霜的功效。

11. 在此提醒胸部要變bigger得慢慢來，通常得花一年半載才能看出效果，
急不得。其實所有的是養成習慣後，就不麻煩了。明年此時，胸部有變
大，記得要來跟水水姬報告喔！！

12. 穴道按摩的效果真的很快，每天早晚都可以按，如果搭配豐胸產品按摩
　　效果更為顯著。下面轉載的文章裡，有提到豐胸穴道按摩，值得一學。
　　Migi姐認為其實穴道按摩不一定會讓胸部變大，比較容易讓胸部變挺。




豐胸食譜：

1. 豬尾雞腳香菇湯：反正就是膠質囉！
2. 花生豬腳湯：脂肪與膠質
3. 當歸黃耆雞湯
4. 青木瓜燉魚湯或青木瓜燉腳筋
5. 牛奶麥片、紅豆牛奶
6. 當歸枸杞麻油蝦
7. 郁芳美味豐胸湯：黑豆半斤、花生半斤、紅棗半斤、冰糖隨意、水、黑豆、
花生以鹽水泡一晚，再以清水洗淨鹽分，然後把材料放入鍋中煮爛，涼後
放冰箱，早晚吃一碗。
8. 四物湯、八珍湯

名人豐胸訣竅

郁芳：倒立，塑胸霜、注意內衣

田麗、陳小雲：吃中藥，穴道按摩、多吃膠質食物與紅豆

陸小芬、張瑞竹：八珍湯

林熙蕾：豐胸運動

陳明真：按摩、拍打，游泳

吳辰君：上健身房

楊林：每天用冷水沖洗胸部十分鐘（天啊！冬天快來嚕），拍打胸部


以下幾篇文章都非常值得一看

http://www.webtree.net.tw/divine/sho.htm
摩擦穴道關竅運動：胸部

http://sentive.com.tw/wrar.htm
內衣的穿著法

http://www.nb.com.tw/book/2book5-2.htm
胸部皮膚保養

http://www.doctor.com.tw/tsao/file_6.html
罩杯升級手術利與弊

http://www.underwears.com/d/d11.htm
罩杯尺寸說明表

http://bbs.ee.ntu.edu.tw/boards/BeautySalon/2/4/2.html
何謂ABCD罩杯

http://www.imagenet.com.tw/king/doc/10_4.html
青 春 期 女 性 乳 房 發 育 及 常 見 的 問 題

http://www.fg.tp.edu.tw/~d8351243/
豐胸食譜整理

Answer 7

讓乳房快速變大最有用的方法就是-墊-!!!

Answer 8

洗澡時冷熱水交叉的沖著胸部
但是需要配合長時期的按摩…我就是這樣子做的…
分享我的經驗：
我每天洗澡時花十分鐘的時間，按摩胸部，兩邊各按五十下後，就用熱水沖３０秒，再按五十下就用冷水沖３０秒，連續個五次這種動作…洗完澡時胸部就會有點泛紅，因為一直按摩的關係，然後馬上就去擦乳液，我都是邊看好看的韓劇一邊再擦乳液按摩的。
現在的我已經有小Ｃ了，雖然我的理想是Ｄ，還沒有達到，但是只要你肯努力就一定會成功，只是你必須要忍耐很長的時間，現在的我因為天天按摩也習慣這樣子做了，這就像我生活的一部份，所以把按摩當成習慣，要有耐心，因為這是最省錢也最沒有副作用的方法了。對了，我常常會吃雞爪…因為有膠質喔…

Answer 9

聴說豆漿、山藥 再加上按摩有用
目前我還在試測中...每天叫豆漿

Answer 10

聽說多喝豆漿有用。