有時候朋友遇到不開心的事不開心的人,我們都常勸人家不要跟機車事機車人一般見識之類的,但是說到自己,遇到生氣的人事物,情緒好像都很快爆發!說要置之不理無聊事好像知易行難!平常知道生氣的時候一定不逞口舌之快,以免禍從口出!知道遇到不開心的,第一時間要先想想自己的有無過失,千萬不要說自己都沒錯!!遇到莫名其妙的鳥事,當笑話聽聽就好!這些我都知道.But.......但是情緒一來好像失去理智似的,什麼都做不到,好討厭唷.....*_*.........,要怎麼培養EQㄌㄟ??
2005-08-14 15:39:45 · 4 個解答 · 發問者 YyY 2 in 健康 ➔ 心理健康
當事情發生的時候，我也會很抓狂，所以我都把自已當成旁觀者，或者站在對方的角度來看，也會多為對方想想，慢慢的，自己就氣不起來了，也因此，常常被認為說"有關於你的事，怎麼看起來好像很不在乎"，其實他們那裡知道我們都痛在心底不說而已。
2005-08-14 15:43:26 · answer #1 · answered by 丫七 7 · 0⤊ 0⤋
我覺得生氣的時候，先離開現場會比較好。因為人真的沒辦法生氣卻很理智的面對。我都會離開現場，才不會跟僵，
但是我會丟下一句話，先讓我冷靜一下。
2005-08-15 20:50:15 補充：
我覺得生氣的時候，先離開現場會比較好。因為人真的沒辦法生氣卻很理智的面對。我都會離開現場，才不會跟僵，
但是我會丟下一句話，先讓我冷靜一下。
2005-08-15 16:50:09 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
我也很會衝動說,常常會為了當時說錯的話,懊悔好久---------不過,EQ應該也是這樣培養出來的吧^^,比如說,對第一次遇到的事物,發脾氣後,如果知道是錯的,就會對自己反省,也許第2次,第3次還是會控制不住的罵出來,但反省過十幾次後,也應當可以稍稍控制住脾氣；且很多事情熟悉了以後,就比較會去為他人著想,會站在他人的立場,自然會比較能控制出口的"好時機"^^
不過我在生氣的時候,下意識便會壓抑先,可能是我不確定是我錯還是他人錯的關係吧,但有時候生氣也是抒發壓力的好辦法,只要不是太過離譜的狀況下,我覺得發脾氣是可以的。
2005-08-14 16:22:50 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
深呼吸...心裡想著最愛的歌，等冷靜過後再去處理，必免一時逞口舌之快說出不當的話！
2005-08-14 15:44:47 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋