我發現我從國中就有點對社交感到害怕的樣子
但還不是很嚴重
直到國中畢業去上高中
上了高中後
不敢和別人說話 一個人出門對四周環境感到不安
但有人陪著我就不會了
不過有時有人陪 我還是不太敢和別人說話
甚至不知道要說什麼 做什麼反應
就這樣我休學了
我去工作 發現工作也是一樣
讓我每次到工作環境
就覺得尷尬 因為見到同事不敢說話 覺得場面尷尬
簡單說:
我對社交感到害怕 遇到人不知如何溝通 聊天 甚至不知道說什麼
容易不知所措
一個人到陌生環境容易感到不安同樣也是不知所措
請問我這怪病 怎麼醫啊....我煩惱好久了說
2005-08-11 05:06:39 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 心理健康
順便問一下
我這種算社交恐懼嗎
如何為產生社交恐懼啊
因為我覺得我是慢慢
慢慢變的害怕四周的
2005-08-11 05:09:06 · update #1
我國中不愛去學校說
不是害怕社交 而是感到學校制服難穿..噗
可以說別人讀3年我才讀不到1年= =
但我和同學認識的速度特快
也很快就熟了 讓我畢業後想說我怎麼會變這樣
所以對外界接觸少後 就會有這種怪病喔@@?
難道說學校制服害了我的一聲="=||
2005-08-11 05:17:04 · update #2
我想過耶 不過我還是不知道破壞我自信的原因
我是不知不覺有這種怪病的
我實在不想去看醫生說
我只想靠自己 我大概知道只要跨出去
大概就ok了 不過我遇到人通常都不知道說什麼= =||
2005-08-11 09:23:24 · update #3
也是有同樣的情況,個性很容易太緊張,我怕說錯話的時候講話還會結巴..現在比以前好多了,國小時因為家裡的因素,搞自閉一陣子,很少與人攀談,久了變的沒自信不知怎麼與人相處,國中之後就努力改善這個問題,多看相關書籍&找可以幫助你的人談,試著踏出去!一定會有進步~雖然進步不是說很快,認清自己,學習別人的優點,多補充知識訓練口才...讓自己更成熟穩重就會有信心面對很多事!
2006-02-06 10:32:21 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
或許這是因為你從國中就開始..不習慣與人接觸...所以上了社會之後...你當然會比較害怕接觸到太多人...你可以試著與比較好的朋友一起出去玩並約幾個你比較不太熟的同事(最好是主動活潑那種)一起出去....這樣幾次以後....你ㄉ情況可能就會比較改善了.....要不然你也可以去請教心理醫生= =
2005-08-11 05:13:07 · answer #2 · answered by ﹋★小樂☆ ﹋ 1 · 0⤊ 0⤋