我讀書常常一陣一陣~沒辦法每天乖乖坐在書桌前縮!!
有時興起，一連讀12小時也沒關係~也不會累且頭腦起清晰!!!
有時"不"興起，頭腦很帳完全無法思考，一直坐不住~1小時也讀不進企且做什麼事都懶洋洋的......
各位讀書們的大大，也會這樣嗎???
怎模樣才能乖乖每天去讀書呢?
還是該怎麼樣調整這樣的心態呢?
救救我是個考生!
2005-08-05 08:48:48 · 1 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 心理健康
●.建議你如果不想碰書本的時候就去外面走一走呀!散步逛街都行,讓心情稍為放鬆一下[但也別太久^^]再去看書,這樣會比較看得下去吧!
●.如果興起超想一口氣猛K書個天昏地暗的話,也要記得中間一定要休息,讓眼睛休息一下!起來舒張一下筋骨!
●.之所以你會有完全不想看書的時候可能就是因為你之前一口氣看太久了!頭腦裝得東西快滿出來了,所以每次看書前先把自己身心放輕鬆調適好再看,然後要記得中間一定要有幾次休息時間,這樣每次你在K書上才能比較坐得住又專心喔^^
2005-08-05 09:36:55 · answer #1 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋