打籃球對減肥有幫助嗎？那打籃球可能會消耗多少卡的熱量呢？
2005-07-08 23:02:28 · 3 個解答 · 發問者 永遠等她 6 in 健康 ➔ 其他：保健
當然有幫忙了，打籃球不旦可以減肥還可以增高呢！致於可消耗多少卡的熱量， 依你打的時間而異！
2005-07-08 23:41:33 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
看你怎麼打 如果只是一直運球或投球的話
減的就會比較少 建議去跟別人打鬥牛!!
消耗的會比較多!!! 而且如果常常打的話
說不定還可以練出一身健美的肌肉來喔!!!!
2005-07-09 09:20:50 · answer #2 · answered by Brian 1 · 0⤊ 0⤋
當然有幫助!!
因你打的時間而異....
多運動有益身體建康!!
2005-07-09 03:24:44 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋